侃聊天下
北宋的皇帝，除了頭兩位宋太祖、宋太宗，以及末兩位宋徽宗、宋欽宗，知名度高一點之外，夾在這中間的皇帝，似乎都什麼名氣，即便知道，也只是聽說過名號，不知道他的事蹟。
宋仁宗就是這樣的皇帝，但似乎有點名氣，畢竟是個仁君；但有沒有那麼多的名氣，他的名氣，還不如那個奉他旨令去寫詞的才子--奉旨填詞柳三變。
慶曆新政
宋仁宗繼位以後，面對日益嚴重的土地兼併和三冗（冗官、冗兵、冗費）問題，於慶曆三年（1043年）任用范仲淹、富弼、韓琦、歐陽修等人開展慶曆新政。
在宋仁宗的支持下，范仲淹提出“明黜陟、抑僥倖、精貢舉、擇官長、均公田、厚農桑、修武備、減徭役、推恩信、重命令”等10調舉措，總結起來就是三大方面：澄清吏治、富國強兵、厲行法治。
其中，澄清吏治是改革的核心，其它舉措都是圍繞澄清吏治展開。為了把澄清吏治這項舉措落到實處，范仲淹提出六點應對措施，嚴格考察官員的任免程序；限制恩蔭制度官員的泛濫；改革科舉，在科舉考試中加入策論、闡明古籍經典語句的道理或意義；把庸才剔除出官員隊伍等等。
很可惜，慶曆新政只持續了不到兩年就叫停了。而且改革力度不算特別大，所以影響也很小，完全比不了後面的王安石變法，但為王安石變法提供了思路和借鑑。
廣開言路、善於納諫
大名鼎鼎的包青天-包拯，多次犯顏直諫，甚至唾沫星子都噴到宋仁宗臉上了，宋仁宗也沒有怪責包拯，而是直接擦乾。
有一次，宋仁宗想任命寵妃張氏的伯父張堯佐為三司使，包拯極力反對。於是宋仁宗就改命張堯佐為節度使，包拯仍然反對這項任命，並帶幾名同僚言官，一同勸諫宋仁宗，請宋仁宗收回成命，大有不達目的不罷休的意思。
宋仁宗沒辦法只好撤銷任命。張氏怪宋仁宗言而無信，宋仁宗回應說，“你只知道要宣徽使，你不知道包拯這個御史多難纏嗎？”
樞密副使王德用曾經進獻幾個美女給宋仁宗，宋仁宗非常喜歡，就準備留在宮中。諫官王素知道後，勸宋仁宗把這幾個美女送走，不要被美色所迷，以免影響政事。
宋仁宗雖然非常捨不得，但還是下令把這幾個美女送出宮廷。
仁慈節儉之君
宋仁宗一次吃飯時，突然吃到了一粒砂石，嗑著牙了。他趕緊把砂石吐出來，還囑咐陪侍的宮女不要聲張此事。就是怕御膳房的人因此受罰。
四川有個老秀才，曾經寫了一首詩，獻給地方官，其中有“把斷劍門燒棧閣，成都別是一乾坤”之句。四川地方官一看，這老秀才是要勸他造反啊，於是把老秀才綁了送往京城治罪。
不過，宋仁宗卻不以為意。他說，“這老秀才急於做官展現自己的才華，他心中有不滿寫點有情緒的詩，怎能治罪呢？不如給他個官做做。”於是任命老秀才為司戶參軍。
一天晚上，宋仁宗批改奏章到深夜時，忽然肚子俄了想吃羊，但他忍著卻沒說。不幾天皇后知道了，就跟宋仁宗說，“你既然想吃羊了，就吩咐御膳房給你做就是了，何必忍著？”宋仁宗回答說，“我一時想吃羊，讓御膳房給我做了。他們便會以為我非常想吃羊，必定每天都做羊肉給我吃。這樣一來，御膳房一年就要殺300多隻羊。開銷肯定不小。我不想因為一碗羊肉，開此奢侈的惡劣”
