丽明179474245
汗疱疹是一种手足部的急性皮肤病，一般春末夏初发病，在手指侧、掌心出现小水泡，伴有痒感，后期常累及双手。
肥皂等洗涤剂的刺激是引起汗疱疹的最常见的原因，但是在生活中，很多不良习惯也会导致手上起小水泡。
26岁的王女士，从来不家务，但是最近手指侧面会长一些小水泡，密密麻麻的，不疼，但是感觉很痒。
周末去社区诊室，医生诊断为汗疱疹。
医生介绍说，最近一个月像王女士这样的患者开始多了起来，这些好发于手部小水泡临床上叫做汗疱疹，属于湿疹的一种。
不少患者是由于接触洗洁精、洗衣粉等，诱发或加重。
根据王女士的反馈，之所以出现汗疱疹与她的生活习惯有着密不可分的关系。
据王女士称，跟老公结婚后生了儿子一岁多了，因为跟老人一起住，平时我老作也挺忙的，所以很少做家务，平时在家一日三餐都是婆婆在做。
上个月开始也不知道怎么回事，手心里边特别痒挠了以后还长出了很多小疹子，就跟水泡一样，越挠越痒特别的难受。
最近一周中，小水泡越来越多，有的手指还出现了渗液。于是在周末的时候，小林来到了医院进行检查，可是万万没想到会被查出皮肤病。
了解后，医生叹息，夏季天气比较炎热，手足很容易出汗，当汗腺被堵塞时，汗液就不能正常地排出体外，很容易造成真菌感染，伴不同程度的灼热及瘙痒，严重者还会出现手部的肿胀和疼痛。
汗疱疹或因或因湿气重
汗疱疹常在每年春末夏初到秋季发病，跟多雨、潮湿的天气有关了，外湿侵犯人体时，导致疾病。
此外，中医认为，汗疱疹的发生与体内堆积了过多的湿气有关，不仅仅是汗疱疹，很多皮肤病的发生都是由于湿气造成的。
“湿邪”在人体正气不足，抵抗力下降时，就会成为致病因素，会停留在表面肌体上，人明显感受到被湿气“包围”。
提醒，手上出现4个特征，十有八九是汗疱疹
在早期的时候，汗疱疹并没有很明显的危害症状，容易会忽视。
1、发病情况
好发于春夏季；以儿童及青壮年多见。
2、皮肤损害
发疹急骤，为群集或散在的深在性小水泡，呈正常皮色，无炎症，水疱内澄清，破后流出黏性液体，也可不破溃，伴有不同痒感或灼痛。
3、好发部位
主要在指(趾)侧缘及掌跖部，有时亦发生在腕前，常对称分布。
4、病程
夏季加重，有的人在焦虑期发病；常与手足多汗并存，易于复发。
为什么会发生汗疱疹？
汗疱疹也并非是经常家务才会引起，生活中的小事同样也会导致，一定要保持警惕。
(1)患者多有手足多汗,因此认为是汗液潴留而引起；
(2)真菌感染引起的湿疹样发疹；
(3)接触刺激性物质、药物或食物引起的过敏反应；
(4)精神、情绪紧张。
防治汗疱疹，坚持做好这几点
1、远离辛辣食物
患上了汗疱疹一定要记住不可以吃辛辣食品，(如辣椒、大蒜、姜、酒、浓茶等)。
这类食物影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄，造成手足多汗。
这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。
出汗多的人首先应避免精神紧张、情绪激动，可服用镇静剂、抗组织胺药物及抗胆碱能药物等。
治疗上，汗疱疹这样的小水泡，切不可以挤破，如果挤破会造成真菌的扩散，造成大面积的水泡。正确的方法是外抹眉寿堂精华霜，渗透皮肤，对分解毒素效果尤佳，针对性能够达到95%以上，手机端可以找到，真是很不错的，网上也容易找到。现在，还有送皮肤止痒喷雾。
皮肤干燥的人，可外用维生素E乳、硅霜或鱼肝油软膏等，并口服维生素E、A等。
对慢性反复发作者,可在症状控制后行小量X线照射。
3、保持心情愉悦
精神压力大是可能会导致汗疱疹的，要想预防汗疱疹，首先就是保证自己的心情舒畅，心理压力不要过大，懂得放松自己，给自己减压。还有保证自己的睡眠和休息充足。
4、湿气重别忽视
湿热下注和风湿蕴积者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、冬瓜、黄瓜、苦瓜等，这些食物对缓解病情有一定的帮助。
雪洋大夫
夏天，身边手上长小水泡的人不是少数。
很多人认为是上火所致，但其实这是一种常见皮肤病。
今年33岁的王女士，夏至后，手指上长了些小水泡，刺破会有透明液体。有时候非常痒。
尤其是洗手、洗澡等碰过水以后。一痒就挠，挠破了长更多。自己也不知道这是咋回事。
临床上称为“汗疱疹”。常常发生在手脚部位，属于皮肤湿疹的一种，一般对称性的发生于手指侧。
这种水泡大多都是透明的，把它戳破了，里面还会有透明液体，虽然说这些小水泡不会有什么危及到生命的危险，但是长小水泡的地方会非常痒。
一般都是什么原因导致的？
1、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等;
2、其他如便秘、胃肠功能紊乱等，亦可能与本病的发生有关;
3、局部感染、霉菌活动性感染的发疹性反应;
4、接触刺激物品，化学用品、食物、药物过敏，个人体质等也可与本病的发生有关;
5、与某些金属的过敏有关。
以上这些就是汗疱疹常见的发病原因，可以看出汗疱疹的发病原因还是很多的。
此外，中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水泡是半透明或者不透明。
汗疱疹的危害，不止痒、难看
多数患者常每年定期反复发作，伴不同程度的灼热及瘙痒。不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响生活。
不注意手部卫生者可继发感染，出现手部的肿胀，疼痛，干燥，裂口。
应对手足小水泡，只需要三步
- 第一步：避开“元凶”
生活中像化学药剂、肥皂、洗衣粉、洗洁精等等都是加重小水泡的“元凶”。而女性就要检查下自己的佩饰、化妆品是否有过敏情况。
- 第二步：用对药物
本病有传染倾向，出现水泡不要挑破，更不要撕皮。
由于真菌感染在皮肤深部，生活验方难以根治，在医刊《皮肤科真菌志》中刊登过一款古方药膏“眉寿堂草本修复霜”，该方将黄柏、苦参、蛇床子等多种药草的杀菌精华天然萃取成，可以有效的达到深层次杀菌，搭配送的止痒喷雾，九成以上的患者在使用后没有复发的情况，网上也容易找到。
如果有感染出现，需要到医院去看一看。
- 第三步：调整生活习惯
1、注意忌食辛辣刺激、少吃油炸类食物，其中，酒类，海鲜贝类食物应禁食；
2、避免外用肥皂、热水烫洗等洗手；
3、衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品；
4、养成良好的生活习惯，经常更换衣物并及时清洗晾晒，常开窗通风；
5、多做户外运动，提高自身的免疫力，例如跑步、游泳、慢跑、爬山等等。
妙招预防汗疱疹
1、保持手部干爽、卫生，可减少复发频率。
2、白醋洗手
没有长水疱前，每天用白醋温水稀释后泡手五分钟，有杀菌功效；或者用白矾加热稀释后泡洗止汗，可有效预防汗疱疹。
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