馬蹄踏碎落葉66

【拈花微笑的女人最美】回答

如果你的孩子是個女孩的話，那麼不妨讓她多學學舞蹈，因為兒童學舞蹈有很多的好處，不僅可以塑造形體美，讓自身的動作更協調，還可以鍛鍊毅力，提高自身的身體素質，培養自信心，孩子的想像力等。

我個人認為，無論是中國舞還是拉丁舞，都適合讓孩子學。中國舞柔美，對韌性的要求相對高一些，拉丁舞節奏性和韻律強，動感的音樂更適合活潑有勁型的孩子。

在送孩子學舞蹈之前，父母們一定要了解以下問題。

1.孩子多大學舞蹈好。

建議從4歲以上開始學習，4歲以內的就不要學了，對孩子不好。舞蹈集體授課每課時一般為1小時左右，不宜超過1.5個小時，中間要進行一兩次的短暫休息。

2.基本功練習量力而行。

小孩學舞蹈，最重要的是培養對舞蹈的興趣，對韻律的感知以及在舞蹈中能感受到跳舞的快樂。而很多父母都以能做到什麼基本功為學習舞蹈的目的，這其實是錯誤的。有些基本功孩子暫時做不到，可以不做，不要強迫孩子。不適合的練習可能會拉傷韌帶，損害頸椎和腰椎。

3. 鼓勵孩子自編舞蹈。

在學舞蹈的過程中，父母除了跟進孩子的舞蹈課程內容，還有一個重要的任務就是要激發孩子的舞蹈興趣。

有一個方法大家可以試一試。找到孩子喜歡聽的歌曲，讓孩子自由編舞。我有一個教舞蹈的朋友跟我說，小朋友的舞蹈學習，重點不是學會多少基本功技巧，而是她會跟著音樂有自己的舞蹈想法，能夠用舞蹈來表達情感。

瞭解了學舞蹈的注意事項，再給大家普及一下中國舞和拉丁舞的基本知識，供大家在給孩子選擇舞蹈時參考。

1.中國舞基本知識。

中國舞是綜合性強的舞蹈種類。中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基訓+舞蹈技術技巧。

中國舞的訓練內容包括：形體訓練，體能訓練（軟度、力度、平衡、重心、協調性、速度靈巧性及每一關節、每塊肌肉和每條韌帶進行的訓練。

中國舞的考級內容包括：中國古典舞基訓和身韻和身韻、中國民族、民間舞（漢、藏、蒙古、維吾爾、朝鮮、傣、苗、彝族）以及音樂節奏訓練。

學習中國舞可以使兒童的力量、柔韌性、控制、穩定性、協調性、靈活性和耐力等方面的身體素質得到提高。通過孩子對中國舞蹈的系統學習與訓練，不僅能夠使孩子們獲得舞蹈知識與技能，提高孩子認識美、掌握美、展現美的藝術品質，還能夠促進其身心健康發展，從而更加健康美麗。

2. 拉丁舞的基本知識。

拉丁舞是體育競技舞蹈。爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間。

少兒學習拉丁舞的好處有很多。

拉丁舞的學習，可以讓孩子的身體變得更加靈活，身體的協調性也會不斷提高，這些都是得益於拉丁舞的特點，孩子們在拉丁舞的練習中，這些都可以實現。

拉丁舞還可以對少兒駝背、彎腰等不正確的姿勢起到良好的矯正作用。孩子們在拉丁舞的學習中，可以讓身體的各個部位得到活動和鍛鍊，讓孩子的駝背現象，得到很好的矯正。

孩子們在學習拉丁舞的過程和表演中，都是需要和別人配合的，因此，可以很好地鍛鍊孩子的團隊意識，培養孩子的團結能力。

最後，無論選擇哪種舞蹈，孩子願意學是最重要的。

拈花微笑的女人最美

說說我的真實經歷。

女娃9歲，3歲半開始學舞蹈，民族舞。說實話有點早，但是當時娃死活要去，攔不住，只能隨她去了。

說舞蹈種類：

除了拉丁舞，其他的舞蹈都要學基本功，相比來說，民族舞的基本功要求比中國舞，芭蕾舞強度要低一些。這也是我當時選擇民族舞的原因，本著既能滿足娃的要求，又能強身健體，還不要太過辛苦的想法選擇的。

這幾年下來，感覺還是選對了，娃的身形塑造的比較不錯，尤其是在我家奶奶爸爸都有些駝背的情況下，這兒也插一句，我們經常說這孩子走路姿勢像爸爸/媽媽，那是因為骨骼結構像的原因，所以如果父母有一些舉止行動上的缺陷，娃要想避免開還是要後天強制訓練的。

再說說拉丁舞，拉丁舞對基本功要求不是非常嚴格，但是因為舞步形態的要求，需要帶跟的拉丁舞鞋，對於四歲半的孩子來說，不建議。其次，網上有說拉丁舞能導致娃性早熟，這個沒有證據，但是因為著裝要求，男女搭配，舞姿動作要求，應該是會對孩子的心理產生影響的，所以從以上兩方面來說不建議四歲半就學。

朵媽說說

哈哈，遇到和我有同樣難題的家長了。前兩週為了孩子說想學跳舞，我已經跑了好幾家大品牌的舞蹈學校，這周我孩子就要開始芭蕾舞的學習了。我很樂意跟您分享一下我的選擇歷程。

舞種的選擇

我女兒最早的舞蹈興趣是由於看我外甥女跳的一支古典舞萌生的，當時她告訴我她也要學舞蹈，於是我就找了很多不同種類的舞蹈視頻給她看，有芭蕾，拉丁，街舞，民族，古典等，目的很簡單，就是為了讓她在開始學習之前先搞清楚自己希望成為怎樣的一個舞者。

後來她很堅定的告訴我要學古典舞，於是我就到北京舞蹈學院去找專業的老師諮詢，老師的建議非常的中肯，他說古典舞的很多上身技巧和情感內涵，孩子年幼無法掌握和理解，最好在8到9歲左右再選擇古典的學習。

後來我又考察了北京的幾個大型舞蹈機構，瞭解到孩子的舞蹈啟蒙，都是要從芭蕾基訓開始練習的，於是我就決定先送孩子去專業的芭蕾舞機構學習芭蕾，把身形和下半身力量基礎打紮實。

體系的選擇

因為我自己小時候曾經學習舞蹈，當時基本上都是北舞體系，所以我們這一代舞童都是被強壓大的。練舞的酸爽絕對是誰學誰知道。因為並沒有想走專業路線，不希望孩子因為興趣承受過大的身體壓力。所以我很快就決定給孩子選擇英皇體系。

機構的選擇

1.選擇大品牌，口碑好的機構，千萬不可以圖離家近，或者圖便宜。

2.儘量選擇有演出機會的機構，因為孩子的興趣在艱苦的練習當中是很容易被消磨掉的，那麼在這個時候登臺的機會，就是支持他們堅持練習的力量。

3.師資力量一定要調查清楚。很多小機構裡面的老師水平參差不齊，我們很難去篩選他們是否可以以科學的方法去教導孩子。因此在選擇老師時我的排序是這樣的，專業演員優於多年教學優於名校畢業。

4.學校硬件設施也不容忽視。舞蹈機構用的是地板還是專業地膠，對於孩子的彈跳練習來說差別是很大的，地膠能夠很好地保護孩子的關節健康。

以上就是我給孩子選擇舞蹈機構的大概總結，希望能對您有所幫助，如果需要進一步交流，可以關注我的頭條號或者私信我。

老孟的娃世界

我女兒幼兒園中班時報的中國舞，學了3年了，確實，中國舞更注重基本功的訓練，拉丁舞可能以後會選擇學習下，目前還著重打基礎。說說我女兒的例子吧，給您個參考。

舞蹈我們的選擇

女兒小班時，報了校外機構來幼兒園辦的課後舞蹈興趣班。當時老師要求不嚴格，一學期學個舞蹈，六一或元旦孩子表演下，一週一節課，平時基本功練習不多。當時怕孩子骨骼未發育好，只做興趣啟蒙。

中班時，諮詢了些家長和老師，對比了幾家舞蹈機構，最終給孩子選擇了口碑較好的老師，帶孩學習中國舞。記得第一次帶孩試課時，老師說“孩子小身體素質好，適合練習基本功，待基本功練出後，再選擇其他舞種也會事半功倍”。

女兒學了3年中國舞，身體力量、軟開度從小練習，底子不錯，樂感也很好，相信現在再學習其他舞種會很快。這是我女兒的舞蹈經歷，另外舞蹈練習的注意事項上，給您些建議。

舞蹈練習注意事項

• 安全問題。
  

前段時間網上報道孩子練習舞蹈脊椎受傷，非常痛心。舞蹈練習首要的保證安全。

女兒老師比較有經驗，練習了一學期力量，娃們手部、腰部、腿部力量完全達到後，才教授下腰等有難度的動作。我們在家帶娃練習時，每次都要做準備練習。最初下腰練習，踩住孩子的腳，雙手環著腰，保護好才讓會讓在家練。另外，其他前搶臉後搶臉倒立都要求鍛鍊好力量，才繼續練習。

所以，給孩選舞蹈老師時，可以先了解下課程設置，一定選個有經驗的老師，安全問題尤其注意。

• 基本功需每天堅持。
  

舞蹈練習是個長期的過程，而基本功又需每天堅持。去年十一，女兒前後10天沒練，節前熟悉的動作都不熟練，回功厲害。老師說，舞蹈不像其他興趣班，基本功需每天都練一練。

• 正確面對舞蹈中的挫折。

舞蹈基本功，很苦很枯燥，女兒也曾哭著說不練了。對孩子的畏難情緒，我們可以幫著舒緩，不逼著練，多些鼓勵，多些感同身受，一點點幫孩子克服困難，正確面對舞蹈中的一個個小難關。

寫在最後

舞蹈基本功的練習，需根據孩子的年齡，過早過晚都不大合適。可以根據孩子的喜好和特點，選擇一個適合孩子的長期堅持吧。相信，只要我們長期的陪著孩子練習，孩子們一定會綻放她們的美麗。

格桑花談育兒

我是白楊媽媽，很高興回答你的問題。我家小白楊同學剛開始學舞蹈的時候是五週歲，老師說這個年齡學習舞蹈剛剛好。太小的孩子骨骼沒有發育好，不適合做幅度比較大的動作，尤其是練習下腰、壓腿等基本功會擔心傷到孩子。而且老師還特意強調7歲之前的孩子是不可以學拉丁舞的，只能學習中國舞，練習基本功。所以題主問四歲半女寶想學跳舞，是選擇民族舞還是拉丁舞的問題是無須選擇的，答案是很明顯的。

讓孩子學習一些才藝是現在做父母的最樂意的投資。但是首先也要考慮孩子的興趣點，選擇孩子自身感興趣的才藝去學習，才會讓孩子在學習中感受到樂趣和獲取成功的喜悅。一定不要把父母的意願強加到孩子身上，讓孩子揹負著父母過高的期盼去學習，更不能讓孩子成為父母之間攀比的工具，每個孩子都有自己的特長，不能盲目去攀比跟風讓孩子去學習某一項特長。只有孩子真正喜歡的才藝才能夠使孩子長期堅持下去，並最終變成孩子真正的才藝。

每個孩子身體發育情況也是不同的，身體的柔韌性和對舞蹈悟性也不同，所以還要結合孩子自身的特點去選擇是否要把舞蹈當做一門才藝去堅持學習。每個孩子都帶著與生俱來的天賦，由於指數不同，學習的結果必然參差不齊，在自己不擅長的領域很難取得成功的，哪怕付出比別人更多的努力和汗水。所以，按照孩子自身的實際情況出發去選擇，是非常重要的。

對於舞種的選擇，白楊媽媽還是建議選擇民族舞。民族舞柔美優雅，婀娜靈動，非常適合東方女性去展現。而且我國民族舞種類豐富，絢爛多姿，要培育更多的孩子去傳承和發揚。拉丁舞風格熱烈奔放，很多舞姿並不適合孩子，而且目前已經有一些醫生提出，長期跳拉丁舞會導致脊柱側彎，影響女孩子的形體甚至身體健康。

綜上，白楊媽媽建議題主現在最好結合孩子的特點，尊重孩子的興趣愛好，如果孩子確實非常喜歡跳舞，可以選擇民族舞，先學習一些兒童舞蹈和基本功的練習。待孩子身體逐漸長開，再繼續學習一些更加專業的舞蹈。最重要的是要長期堅持下去，畢竟學習跳舞是很辛苦的。

白楊媽媽希望每個孩子都有美好的未來。

白楊媽媽說育兒

分享一下我女兒學習舞蹈的經驗以及舞蹈機構的建議，供參考。

女兒今年四歲半，前段時間開始學習舞蹈，在上舞蹈班之前諮詢了很多個舞蹈機構，問題主要集中於什麼時候開始學，學什麼舞蹈等。

適合開始學舞蹈的時間

每個舞蹈機構的要求不同，有好幾個新開的機構，估計是生源太少，給出的答案是3歲就可以開始學，但已經正常運營多年的幾家機構都要求孩子至少上小班一學期之後才招收。給出的原因是：孩子沒有上學的話很難聽老師指令，這樣一節課的時間大多都浪費在維持課堂秩序了。

舞蹈種類的選擇

我女兒學習舞蹈的機構只有中國舞和芭蕾舞兩個種類，問到拉丁舞的時候，老師說拉丁舞的要求不高，後期如果有興趣，隨時可以轉去學習。

所以我們面臨的選擇是中國舞和芭蕾舞，但對於剛開始學習的時候，我們其實並不需要做出任何選擇，因為機構安排的入門階段課程都是中國舞，無論孩子後期選擇中國舞還是芭蕾舞，亦或者其他舞蹈種類，前期都需要打好舞蹈基礎，只要打好基礎，後期隨時可以學習其他新的舞蹈。

其實，父母想讓孩子學習舞蹈的初衷大多都是希望孩子有個健康的身體，所以，只要適合孩子學習，能夠激發孩子持續學習的動力，舞種的選擇其實是次要的。

建議前期主要考慮激發孩子的興趣為主，畢竟孩子才四歲半，孩子對哪個感興趣就選哪個，當然，如果孩子沒有太多想法，父母希望孩子以後在舞蹈方面有所發展，前期還是建議打好舞蹈的基本功，學習民族舞之類的基本功練習為主。如果孩子本身對舞蹈沒有太大興趣，只是家長希望學習的話，也可以從簡單的拉丁舞開始練習，後期如果確實有興趣了，抓緊時間練習基本功。

嘟爸悠媽

去讓孩子體驗一下吧，我孩子四歲就去上各種舞蹈體驗課，那時候聽信各種謠言，只認中國舞，孩子非常抗拒，被逼進了舞房也只趴在地上，再有經驗的老師都煩了，斷斷續續嘗試了一年，放棄了，七歲的時候因為拉丁舞教室發的傳單附帶一個玩偶，為了玩偶他去試了一節課，現在跳的很歡，雖然不是很有天分的樣子，但是熱愛上課，每次跳的大汗淋漓，飯都多吃了一碗，明顯的改善就是，大腿肌肉緊實了，到顯得腿長了不少，所以除了對身體會有很大損害的舞蹈（別問我是什麼，我也不知道，如果有的話）選哪一個都不重要，他能去跳就行了，早熟的大部分都是營養過剩的孩子，而不是跳哪種舞蹈的。

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四歲半女寶，建議先學中國舞。學幾年打好基礎再學拉丁。

在咱們國家，中國舞是裡包含有民族舞的。

我家女兒是在3歲半左右開始學習中國舞，現在將近兩年了。

選擇之前瞭解過，在學中也進一步加深了了解。

1.

中國舞是基本功為主，打好了基礎，以後學其他舞蹈都不用太費力。比如拉丁、牛仔等。

中國舞學習中，有青蛙趴，壓腿，腰部聯繫，劈叉等。

經常性的練習會讓身體保有柔韌度。

我學瑜伽的時候，一些壓腿、拉伸等動作比較費力，但我女兒輕鬆就可以做的很標準。

因為小孩子本身柔韌度好，經常練習會持續下去。

當然，不好好練習也是會身體柔韌度變差的，孩子班裡2個大點的同學，平時練習的少，很多動作都不能做的很標準。

2.

中國舞練習中，孩子的體形和氣質會越來越好。

練習的時候，挺胸抬頭背挺直，拉伸也會讓他們的四肢頎長，跳的久了，氣質也會慢慢到深入到她們的身上。

有一天我女兒和她的小表姐在一起，兩個人都挎了一個小包站在那裡玩，很明顯能看到女兒站姿挺拔，她的表姐鬆鬆垮垮地站在那裡，反差讓我們大人看得哈哈笑，姐姐後悔沒讓她家孩子學舞蹈。

3.

拉丁舞奔放，有力。其中有比較多的擺跨動作，動作也要求快和利落，對於四歲半的孩子要求還是有點高，力量感會差點。

可以學幾年中國舞打好基礎，再學拉丁。

蘇菲育兒魔法師

四歲半，現在學的是拉丁。為啥？因為她哮喘，原來三歲半學中國舞的，後來醫生不建議再學，說跳舞喘氣就會誘發她的哮喘。過了近一年，哮喘症狀減輕，只是每天早上還有咳嗽的症狀。要知道，過去的一年裡她天天咳嗽（咳嗽變異性哮喘），常常咳通宵，一家人都沒得睡，外出必須帶口罩，在學校體育課不能上，早操不能做。現在，醫生說可以做緩慢的運動來增強抵抗力，例如散步、慢慢的舞蹈也行。我同事就介紹我女學拉丁，說初學只有簡單的手部動作和腳部動作，基本功很少，不辛苦，所以換了拉丁，回家的練習果然很輕鬆，感覺跟做早操差不多。現在學了一個月，原來的哮喘症狀一點都沒了，外出不帶口罩也沒事了。只要身體健康，其實她跳啥都沒關係。當然，如果她再出現症狀，醫生建議暫停的話，我會果斷不學。

炸醬麵85723422

我女兒8歲多是學拉丁舞的，快7歲開始學的，但你的才4歲半我不建議你學。拉丁舞沒什麼壓腿彎腰這些基本功，都是記動作，這麼小理解能力不會太好，記不住，實在要學就學中國舞，打幾年基礎到7歲左右再去學拉丁舞，但中國舞最好也是6歲左右再學吧，個人見解，骨頭都沒長好就去改變，實在不行過了5歲先吧。記住拉丁舞是國標舞，至於其他人說的早熟什麼的，衣服穿得少，沒這回事，中國舞還不是穿個連體底褲一樣，拉丁舞的衣服哪裡少了？賽服都是穿得保守到不得了，她們說的那些是成人國際舞臺的吧，等你達到那個級別再說吧。男女跳的覺得男的特別紳士，女的也很自信，拉丁舞單人都能撐起場，中國舞要達到很高境界才行了。

關鍵字: 孩子 民族舞 舞蹈