03.03 有点洁癖怎么办?生活中,感情上都有洁癖怎么克服?

恨时爱悠悠


讲究卫生是很好的习惯,尽量规律一些,不要盲目,切记夸大,和谐共生共处的生活才是我们想要的


昌新旭辉


我在未婚的时候,也洁癖,我讨厌别人用我自己私人物品,特别是床上的物品,除了我的爸爸,妈妈,姐姐意外 ,任何人如果用了我的被子或枕头,我就会非常的生气,看那被子和枕头就再也不想用。

记得有一次我大爷家的三哥,从老家来我们家串门,晚上又和家人一起喝了一些酒,要休息的时候,在柜子里直接拿了我的被子和枕头躺床上就睡了,当我发现的时候已经来不及了,我心里特别膈应,当时给我气的不得了,我姐姐说要不我拿别的被子给三哥,把你被子拿过来,我说不用了,三哥已经盖了,现在拿过来也没用,我姐姐说 明天洗洗你在盖,就盖了一个晚上 不要紧的,我当时就和姐姐生气了,盖一会儿我都嫌弃,更别说盖一个晚上,那个被子我不要了,明天从新在买一个。

因为是大爷家哥哥,我也不能说什么,那天晚上我只好气呼呼的和我姐姐盖一个被子睡。未婚的时候,我经常会因为自己的洁癖,和身边的人不合群。

朋友和同学们给我的评价就是高冷型。

记得大学毕业后,我们都出去实习,那个时候,加我一共三个人,我们一起租房子住,我们都找到了实习的工作,都很高兴,正好在第一次开工资的时候赶上圣诞节,同学们就想来我们租的房子里,一起庆祝一下。

我听了这个消息以后,回到出租屋里,第一件事就是把我床上的所有被褥枕头都给包起来,在床上赶紧铺了一个,我自己准备的一个,我自己给定为的,一个毯子。那天同学们,玩的也都很嗨,也有几个喝多的,因为喝多了,也走不了了,后来就决定在我们出租屋里一起挤一个晚上,我们一共两张床,她们俩室友一起住双人床,我自己住单人床,突然间又要多两个人要一起睡,因为没有那么多被子盖,他们其中一人要和我一起睡一张床,其实我那个单人床,睡两个人也是可以的,但是就因为我有洁癖,我说什么都不同意。

后来他们两个人打的地铺睡,那两个室友把他们的被子 拿来一个给他们盖 ,他们没有脱衣服睡,就是这样也是,第二天他们都冻感冒了。

后来我同学和室友评价我的洁癖,就是太自私。

结完婚以后,我家的毛巾都是白色的,毛巾我会经常消毒,只要家里来人了 ,等走了以后,我就会把用过的碗筷消毒,毛巾消毒,只要他们用过的我就赶紧洗,赶紧消毒。

我爱人下班一到家,我就赶紧会让我爱人去洗脚,我受不了他汗脚带来的味道,太不好闻,也经常会因为洗脚等问题,和我爱人吵架。还有就是我的爱人,晚上只要不洗漱就上床,我就会大发雷霆,告诉我爱人,不洗漱就不要在床上睡,然后直接会把被罩,床罩,枕头,都换了。

我爱人后来给我的评价就是,我这人实在让人和难以接近,和我一起生活太累,太压抑。

当我有了我自己的宝宝后,每天给孩子喂奶,换尿布,清理宝宝大小便的时候,反而我每天乐在其中,并没有嫌弃宝宝大小便脏。

那个时候,我才意识到,我洁癖其实就是心里的病态,不接纳别人碰我东西,是没有看清我自己,其实所有人都一样,每天都会面临吃喝拉撒的问题,我好像忽略了这一点,总觉得别人碰我的东西,就把我的东西弄脏了。难道我就不吃喝拉撒吗?原来我也一样,那就没有必要嫌弃别人。

其实是我心理有了错误的认知,错误的感觉,错误的知觉,错误的记忆,错误的思维,错误的行为,所以用太多错误的语言,伤害到了身边的人。当发现自己的错误的时候,自然而然就有了接纳身边人的心态。

我现在已经结婚18年了,我的宝宝也成了17岁的大小伙子,现在我的家里经常会有儿子的同学过来玩,我儿子有个好朋友,经常会在我家睡,我的亲戚,朋友,同学也会经常来我家里玩。

他们现在对我的评价是,来我们家很舒服,很开心,很幸福,就像是一家人一样。

当然我现在也是一名很不错的心理咨询师。


香远德馨


每一个“感情洁癖”都会面临这个问题,区别是有的人想通了,逍遥自在,有的人想不通,就一直活在纠结当中.

一般“感情洁癖”最主要的还是不能接受你的现任将他对你的感情曾经同样的用在另一个人的身上,甚至更多,同时在他的记忆里,你也只是他的一部分,而不是唯一,你可能也会认为,你和他如今在一起,只是出于偶然,这个偶然可以是你,也可以是其他人,只是碰巧遇到了你,而你又勉强合适吧.

这决定了在他和”别人过上床”,和”他爱过其他人”之间做一个选择,你更倾向于选择前者.

但是,我们每个人都是独立的,有自己的过往,我们生活的世界也不是无菌室,每个人的成长历程都会面临各种的诱惑,也会有完全不同的故事,当你无法改变外部环境时候,你该考虑改变一下自己的想法了.

”感情洁癖”本质其实还是完美主义以及强烈的占有欲在作怪,你想占有一个人的过去还有未来,想要追求冰雪般纯净的爱情,不能有一点污点、然而这是不太现实的东西,但我们毕竟是生活在现实里的人.

建议如下:

1.反省自身,在你寻求完美的情感时,也应该审视下自己,是否符合你的”精神洁癖”的要求.

2.宽以待人,与你的男朋友多多沟通,不管以前如何,确立他现在对你的心意,并把你的心结告知对方,相信会有所帮助.

3.共筑未来,你们都不能决定你们以前的记忆是什么,但你们今天可以决定你们以后的记忆是否难忘.

4.转换思路,当你想要霸占对方所有回忆的时候,你应该明白,这是一种很自私的想法.如同前面那位提到的,《本杰明巴顿奇事》中女主对男主的过往“我很高兴有人能温暖他”。你也许应该感谢在他成长的路上,有人曾带给他温暖和开心.

5.充实自己,感情洁癖者不轻易动情,但很容易一往情深,或许你应该分一些感情在自己身上,而不是把所有注意力都放在对方,感情最终是两个人的结合,而不是活成一个人.


乐娜多


有点洁癖怎么办?生活中感情上都有洁癖怎么克服?

以上,个人拙见,欢迎批评海涵!



songjunjie2012


看了这个"结癖症状"后犹如我们都是"同病相怜"的"双胞胎"。据我所知,生活中的结癖是不被人理解又被人厌恶的不合群"孤单鸟"。因为我自己的所有生活用具以及周围环境,容纳不了任何人的接触接近和"不良习惯"。但是这样的"结癖行为"只能自己"受罪",只给别人"填塞"。因此,作为一个有家庭,有亲戚朋友,有社会交往的人,得了这个"病"只能靠自己"逐项排泄","迎合容纳"。做到"我中有你你中有我"。属于自己的"款式"不要强迫别人"试用"。

特别是在感情上的"结癖症\

喜建国


水至清则无鱼,人至察则无徙。意思是水太清了,鱼就无法生存。用来表示对人或物不可要求太高,一个人倘若过于精明苛察,则很难交到朋友。

所以人生活在世界上应当宽厚待人,任何事也不要太过苛求完美,世上没有完美 ,物极必反,任何事都要从不同角色看,多理解,如果一切能为别人着想 ,快乐就会永远跟随你,祝福天下所有人都越来越快乐[祈祷][祈祷][祈祷]



妙趣影心理能量


生活中有洁癖的人很多,只是有的人不太明显,有的人比较严重。严重的人可以称之为一种病态了,会对自己跟身边的人造成很多困扰跟不便。这种人只能尽量改变自己,少给别人造成麻烦。至于感情上的洁癖,我认为可以分为两种。一种是无法忍受对方在以前曾经爱过别人,想找到一个没有过爱情经历的人,想让对方的感情记忆里只有你。另一种是对现任的,无法忍受对方的感情世界里同时还存在其他人,认为你不是ta的唯一。其实人都有个选择性,如果就是想不开,可以去找那个只喜欢你一个人的,只要你抱有同样想法,必然会找到。



简a简


有点洁癖挺好啊。讲卫生,爱干净。自己的活,自己干就好。

感情洁癖,大部分女人都有啊,男人有一部分有。这个也不算毛病,有时候还是优点。

还有一种情况,比如喜欢玩水,反反复复的洗东西,本来已经十分干净了,还反反复复洗。经常有这样的行为,不想让自己有这样的行为,还控制不了自己,并产生焦虑等痛苦情绪。这个就是强迫症啦。其实真得了,也沒啥。先认为自己就是一个爱干净的人,自己就是特性的人,而不去焦虑。去看看心理门诊。心理问题,不是小说电视剧里那样。不是想象的那样。

说实话,我喜欢有洁癖的人,因为超凡脱俗,一尘不染。


龙退一


每一个“感情洁癖”都会面临这个问题,区别是有的人想通了,逍遥自在,有的人想不通,就一直活在纠结当中.

一般“感情洁癖”最主要的还是不能接受你的现任将他对你的感情曾经同样的用在另一个人的身上,甚至更多,同时在他的记忆里,你也只是他的一部分,而不是唯一,你可能也会认为,你和他如今在一起,只是出于偶然,这个偶然可以是你,也可以是其他人,只是碰巧遇到了你,而你又勉强合适吧.

这决定了在他和”别人过上床”,和”他爱过其他人”之间做一个选择,你更倾向于选择前者.

但是,我们每个人都是独立的,有自己的过往,我们生活的世界也不是无菌室,每个人的成长历程都会面临各种的诱惑,也会有完全不同的故事,当你无法改变外部环境时候,你该考虑改变一下自己的想法了.

”感情洁癖”本质其实还是完美主义以及强烈的占有欲在作怪,你想占有一个人的过去还有未来,想要追求冰雪般纯净的爱情,不能有一点污点、然而这是不太现实的东西,但我们毕竟是生活在现实里的人.

建议如下:

1.反省自身,在你寻求完美的情感时,也应该审视下自己,是否符合你的”精神洁癖”的要求.

2.宽以待人,与你的男朋友多多沟通,不管以前如何,确立他现在对你的心意,并把你的心结告知对方,相信会有所帮助.

3.共筑未来,你们都不能决定你们以前的记忆是什么,但你们今天可以决定你们以后的记忆是否难忘.

4.转换思路,当你想要霸占对方所有回忆的时候,你应该明白,这是一种很自私的想法.如同前面那位提到的,《本杰明巴顿奇事》中女主对男主的过往“我很高兴有人能温暖他”。你也许应该感谢在他成长的路上,有人曾带给他温暖和开心.

5.充实自己,感情洁癖者不轻易动情,但很容易一往情深,或许你应该分一些感情在自己身上,而不是把所有注意力都放在对方,感情最终是两个人的结合,而不是活成一个人.


家在西部


洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响,很多人都爱干净。长期过分的爱干净,以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。



分享到:


相關文章: