03.16 分手後,應不應該刪掉前任呢?

分手後,應不應該刪掉前任呢? | 心理學解讀

世界上有兩個人最討厭:一個是前任的現任,一個是現任的前任。在戀愛這道命題中,分手似乎是一個鬼一樣的角色,你不想遇到它,也不知道會不會遇見它,但是遇見之後你也拿它沒有辦法。於是分手還是向你提出了一道必答題:“分手後還要不要繼續做朋友,相互還留著聯繫方式嗎。”

我所知道的分手之後兩人能夠平和的做朋友的例子並不多,亦舒在《我的前半生》這本書中寫第一次見到施南生的情景:“老徐(導演徐克)長著山羊鬍髭,瘦得像條藤,穿套中山裝。他的女人予我一種豔光四射的感覺,吸引整個場子的目光,一身最摩登的七彩針織米覺尼衣裙,大動作,談笑風生,與她老公堪稱一對璧人,我瞧得如痴如醉。”

大家都知道施南生和徐克最後還是選擇了分手,但是後來施南生在回應時離婚時還是表示:“我和徐克依然是好友。”

不管是現實生活中還是影視劇中,分手後的兩個人之所以還能夠繼續做朋友是因為他們對感情、友情還有工作有了明確的區分,能夠撇開曾經的情感去面對眼前的這個人。

分手後,應不應該刪掉前任呢? | 心理學解讀

01

前幾天,有位叫可可的讀者在後臺留言,說她和男友分手了,開始的時候,把他拉黑了,可心裡全是那個人,就想知道他在幹嘛,就一遍遍把他從黑名單放出來,去偷偷翻看他的朋友圈,看他發了什麼動態,然後再反覆拉黑。

我問,你分明是還愛著他呀,為什麼要分開呢?

可可說,男友對她一直不冷不熱,老是玩失蹤,有時會好幾天沒有任何消息,微信不回,電話不接,再見面你要問他,他就急,說怎麼怎麼不信任他。半月前,又好幾天聯繫不上他,可可賭氣和他說:如果你不願理我,我們就到這吧!想不到他回答得特別乾脆:行,我尊重你的決定!

可可一氣之下拉黑了他,她以為男友會回來求她,可過了三天都一點動靜沒有,估計是不會聯繫她了。可可這才明白男友根本不愛她,只是把她當個備胎而已,可自己對這份感情無法一下子放手,心有不甘,忍不住一遍又一遍偷偷看他的朋友圈。

可可問,我是不是應該刪除他?

我告訴她:不必,

戛然而止的愛情,不是每一個人都能一下子接受,就像一輛急行的汽車,突然急剎車,說不好就會翻車。但你要對他的感情每天少一點,慢慢地累積失望,讓自己的心一點點涼透。

是的,我不想說什麼“你要爭氣,他都不愛你了,你要有點骨氣,把他的聯繫方式全都刪了”之類的話,因為我也曾在愛著時被辜負過,那種一腳踏空的痛真是一生難忘。可我竟然一點沒有怪他,甚至心裡默默祈求,他回來就好,我什麼都不計較。

一個你深愛的人,離開時的徹骨相思,每一個愛過的人都懂得。所以,我不願扮成什麼情感導師,甩出一堆“站著說話不腰疼”的道理。

但是,我會告訴你,要學會慢慢轉身,時間是最好的良藥,給自己一個緩衝的時間,這不丟臉。

分手後,應不應該刪掉前任呢? | 心理學解讀

02

春節值班,和我一起的同事W, 在隔壁嘰嘰歪歪打了一上午電話,我給她拿零食去都只是衝我笑笑,連句話都顧不上和我說。

到快下班時,W才跑過來看我在幹嘛。看著她一臉的春光春色,我故意問,和誰煲電話粥呢,還是原來那個人嗎?

她哈哈大笑:那個人早翻篇了,我都快忘了他長啥樣了。這是我高中同學,追我好幾年,我竟然沒有發現他的好,和別人浪費了兩年時間,還好,他一直站在原地等我,沒有錯過。

我忍不住也笑。W當初失戀時,那叫一個痛徹心扉,每天都陰著臉,見誰都愛答不理的,大家都清楚她的事,也不敢勸她。

有一天,她來我辦公室拿東西,我的手機正來電話,鈴聲是王菲唱的那首《我願意》--------

思念是一種很玄的東西 如影隨形

無聲又無息出沒在心底

轉眼 吞沒我在寂默裡

我無力抗拒 特別是夜裡

想你到無法呼吸

恨不能立即 朝你狂奔去

……

我當時正在接座機,歌就一直唱著,W站在那裡聽著聽著忽然流下淚來。

我掛斷電話吃驚地看她。

她說,姐,你說我要不要再主動找他談談?分手後我沒有捨得刪除他微信,很多次打下好多話想發給他,又取消了,他已經不愛我了,這樣做會很丟臉,可是真的很想他啊!我是不是該刪除他啊,不然總是不死心?

我也告訴她同樣的答案,不必,你刪了他,難受的是你自己,何必呢?

分手後,應不應該刪掉前任呢? | 心理學解讀

03

如今,同事在我面前提起前任,一臉的雲淡風輕,讓我想起前段時間剛看過的電影《前任3》。 

林佳和孟雲五年的愛情進入了倦怠期,因為一點小事鬧分手,兩個人實際上心裡都根本放不下彼此,他們也沒有刪除對方的微信啊。

孟雲時時查看著林佳的朋友圈生活動態,看她在幹嘛。但是,經過了一段時間的兜兜轉轉,他們也還是沒有回到對方身邊。

電影裡,孟雲和林佳用自虐的方式告別上一段戀情。孟雲扮成至尊寶,跑到街頭說一萬遍“林佳,我愛你”,而林佳吃下很多簡直能要她命的芒果,兌現當初的諾言。這一高潮橋段,讓銀幕下的一大群情境中人看得唏噓不已,痛哭流涕。

但是,千萬不要當真,那只是劇本的需求而已。

你想啊,如果在現實生活中,兩個人能愛得那樣蕩氣迴腸,早去找對方了,什麼面子啊,自尊啊,愛情面前,面子自尊值幾毛錢?我真沒見過因為面子,而分開的真愛。

你看,那個追求了林佳幾年的同學王鑫,從來沒有顧及什麼面子,只是傻傻的對林佳好,最後終於抱得美人歸,他才是真愛林佳的人好不好?

分手後,應不應該刪掉前任呢? | 心理學解讀

04

錯過愛的人,其實並不是愛人,他只是路過你世界的人。

如果你一時三刻放不下他,而也不必急著拉黑或刪除。拉黑,說明你還對他有所留戀;刪除,是你怕自己會忍不住去聯繫他。不管是拉黑還是刪除,都是你的心裡還沒有真正放下。

真正放下一個人是無聲無息的,不會把他拉入黑名單,不會刪除他電話,也不會再聯繫。而是偶爾想起時,早已沒了那種怦然而動的心跳,面對那個微信名,心似無風的湖面,不再有波瀾,像一個模糊的故人飄搖在記憶中,他的名字已叫作路人甲。

你不會再翻他的朋友圈,不再去偷偷存他的照片,不再單曲循環他喜歡的歌,甚至,會忘了這個人還在你的世界。

當初見你,如沐春風;如今見你,如對眾生。

你心依然柔軟,但已了無掛礙;你依然渴望被愛,但不再是非他莫屬;而你離開的腳步,也已不再凌亂。

那時,你還會問我,要不要刪除前任呢?


分享到:


相關文章: