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首先要知道什么是爱，爱是付出，爱是给予，爱是永恒，爱是不自夸，爱是力量，他从哪里得到爱，信仰中，亲人朋友中，挫折和困难中，才能做爱的传递，爱是精神层面的富有，
大磐石之余音绕梁
如何让一个人不缺爱？
缺不缺爱看看这几点，自己对照一下，就知道自己缺不缺爱了.
01 就想宅在家里，不想出门
宅在家里，不想出门是因为在家里有安全感，不想和一些自己不太熟的人，说着一些客套性的语言，觉得很虚伪，出去还不如在家里追剧，或者刷手机，上网是最大的乐趣。
不喜欢和自己不是很熟的人说话，哪怕是礼貌性的打招呼，自己每天有着自己的生活规律，有点像老年人是生活方式。除非有不得不去的事，才会出门，如果有重要的事，都要思量好几天，提前把事情的来来去去都想周到，再去做。等事情办完了，想想其实也没自己想得那么严重了。
02 脾气看起来很随和，其实暴躁易怒
因为长期的没人真心的关爱自己，所以脾气非常的暴躁，但是在平时会表现得非常随和、平易近人，其实都是装出来的，只要有人惹到自己，脾气就像不受控制一样爆发出来，然后，自己也很吃惊，为什么自己会发这么大脾气，想想刚才的事，也不至于发这么大的火。这些都是长期缺爱的表现，长期一个人，无论自己怎样努力工作，努力生活。都没有人来夸奖自己，自己的努力得不到肯定。慢慢地开始怀疑自己，怀疑自己的能力，是不是很差，其实不一定很差，但是心里就是对自己的认知没有了，没有了信心，需要得到别人的赞美和关爱，才会觉得自己并不差。
03 没有上进心，不愿意接受新事物
不喜欢改变，自己觉得现在的生活和工作挺好的，满足于现状，每天到点起床上班，下班就回家，形成了两点一线的生活。工作上绝对不会跳槽，如果有朋友觉得你去其他公司会更有前途和发展，你却觉得都差不多，没有吸引自己的地方。假期的时候别人都出去旅游，可是你看到那些照片上的人山人海就烦，觉得还不如自己在家做点什么，有人叫你聚会，也会以各种理由拒绝，不知道从什么时候起，那些热闹的场所和场合酒吧、KTV以前也去的地方，现在非常的不喜欢了。觉得那些地方太吵了，不如在家里安安静静的呆着。
缺爱的人更需要懂得去爱别人！只有一个有爱的人才会得到别人的爱，缺爱的人通常比较自私，认为别人不爱自己就是别人的错，一孤单就喜欢抱怨，只要是对自己好一点的人就全身心投入进去，结果时间一长又觉得对方不爱自己了，患得患失痛苦不已！爱，应该是长情的，而不是一时的冲动。理解透了，反思一下吧！好好爱自己，好好爱身边的人！
灵魂深处伴你随行
一个人缺不缺爱，可以说跟他的原生家庭息息相关哦。有一个很无奈的事实是，在心理治疗的来访者中，很大一部分人都有童年创伤的经历。父母用自己有意识或者无意识的错误教育方式，对孩子造成了无可挽回的伤害，让他长大以后，成了一个“缺爱”的人。
在儿童发展心理学中指出，人在婴幼儿时期，与母亲或者其他主要养护人之间形成的一种亲密情感，这种关系对幼儿来说非常重要，是他们安全感的基础，对一生的情感关系和对外探索都有着很重要的影响
如果细心观察你会发现，身边有些人特别缺乏自信，很在意他人的评价，人家说他一句坏话，估计他就吃不下睡不着了。这类型的人，通常是由于小时候家人过于苛刻，经常批评、打骂，甚至使用冷暴力。孩子在小时候，有一种生存本能，就是看大人的脸色。如果从小没有足够的爱的滋养，就可能很难拥有真正健全的人格。
如果家长能放下自己完美的那一面，更多的理解孩子，把自己真诚，真实地展现给孩子。同时，为孩子创造相对宽松愉快有爱的成长环境，孩子就能像一棵小树沐浴阳光雨露，最后长成蓬勃向上的茂盛的样子。
我们在教育的时候，言语的表达少一些，倾听多一些，也能帮助孩子建立自信。在心理学咨询的个案中，说教太多的家庭，往往孩子会出现“选择性缄默”，不能进行健康的人际交往，而家庭氛围和睦，父母民主有爱的家庭，孩子内心的安全依恋建设的非常好，长大后人见人爱，拥有和谐温暖的人际关系。
生活中每个人都有不顺心的时候，不同的是，缺爱的人往往容易恐惧或者情绪崩溃，即使情况稍好一些的人也会易怒、消极，将不良情绪憋在心里，容易抑郁。但是被爱能力强的人，自嘲一下、和朋友开开玩笑、去健身房出出汗，发泄发泄也就过去了，可见，一个人的被爱能力强，他的逆商就强，遇到困难就容易解决，会有一种无形的力量支撑着。
遇到爱情，缺爱的人又往往没有思辨能力，只要人家给出一点点好，就可能飞蛾扑火深陷其中，最后导致伤痕累累。被爱充足滋养的人，则更清楚自己的人生价值方向而更容易获得幸福！
所以，要使人人不缺爱，首先自己一定要做个善于付出爱，不吝啬付出爱的人，不只是对自己的孩子家人，亲友要懂得关爱。哪怕是萍水相逢的陌生人，也请别忘了给他一个温暖的微笑哦😄。
心理玲珑
如何让一个人不缺爱？我觉得可以从下面三点去努力一下。
一、培养“感受爱”的能力
让一个不缺爱的前提是让他能感受到爱，也就是让他具有“感受爱”的能力。不可以否认这个世界上每个人对外界的感受是不同的，很多人处在一个在外人看来满满的爱的环境中，可是他却没有感觉到。而有的人一杯水的关心也能感受被爱着。
比如两个女人同时各收到一束花，一个心情愉悦，感觉自己被爱着；一个觉得不就一束花嘛，可有可无。这就是对于“感受爱”的能力不同。
二、帮他标定爱
所谓标定就是帮助他知道他被爱着。今天他接到姐姐的一个问候电话，你可以说觉得你好幸福呀！有这样一个优秀的姐姐爱着你等等。
三、说出他给出爱
爱满自溢，常说人因为有了好多的爱之后他会愿意把爱分享给更多的人。反过来当一个人觉得自己可以给别人爱时，也会觉得自己有很多的爱。
dong not being。
可以跟他说我觉得自己太幸福了，有你这样好的人爱着我。
生命是一个火花影响另一个火花，让自己充满爱，去影响你身边的人吧。
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心理咨询师伊华
你好，很高兴回答你的问题，幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣…还是因为他爱你.
喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出
，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。
其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜。
请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。
这世界上，每 都有个想要寻 找的人，一但错过了，就在也不会回来。
如果爱 上，就不要 轻易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情 的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的..
?相信自己，只要有爱，幸福就一定存在?
?真诚的祝福迩家人，身体健康，开心甜蜜 永远幸福?
一醉宝阁
想让一个人不缺爱，就得无我利他的去爱别人，一切是杠杆儿原理，你付出多少也就会得到多少。
净心之旅
你好！
爱是相互的，想要不缺爱就要先舍爱。这次疫情有多少逆行者不顾个人安危连日奋战在一线，有人甚至为此献出了宝贵的生命。他们的大爱精神感动了世人，很多人纷纷解囊献爱心，一方有难八方支援，让爱互相传递，让爱彼此交融。
也许有人说世上也有单项的爱不需
要付出就能得到的爱，是的如果有那也只有父母的爱了。
那么如果一个人得到的爱只有父母的，那是不是可以说他缺爱了呢？
如何才能不缺爱？还是要先舍得爱。做一个大公无私之人，做一个热心肠之人，做一个海纳百川之人，做一个善良之人，做一个见义勇为之人……无论家庭还是社会，当我们做一个真正的好人倾注出全部的爱的时候，同样也会收获别人的爱。那还会缺爱吗？
宁1
如果一个孩子在童年时期，获得了足够的来自父母的无条件的爱，一般来说，这个人长大之后不会缺爱。但现实中，这种情况属于小概率事件，所以人们长大以后，或多或少都有缺爱的表现，比如觉得自己不够好、没有价值、不值得被爱、觉得自己不配得等等。这个时候，我们便要开始尝试着学习去爱自己，爱自己的方法有很多，比如看着镜子里的自己深情的说我爱你，每天说100遍，说上个10年，你就会真的爱上自己。再比如，去参加一些心理团体，做个人成长，通过心理工作疗愈童年的创伤，让自己重新获得爱自己的能力，然后用每天都充满着爱的生活，当他的爱箱足够满的时候，他的爱还会从他身上溢出来，流向他人，滋润着彼此，愿世界充满爱，从爱自己开始！祝福你！[玫瑰]
竹林清风怡人
缺爱可以至少分为两种，一种是心理层面的缺爱，另一种是缺少来自于外部的爱。
心理层面缺爱，往往是儿童时代被情感忽视造成的。这种情况往往会造成成年或者少年的自卑心理，严重会产生各种精神官能症。所以当一个人出现自卑情结的时候，要尽快进行调整，首先要自我调解，不行再请专业人士帮忙。
对爱的解释有千百万种，所以对另一种缺少来自外部的情况（非心理层面的），这里我想建议，处在这种状态下的人把爱当成一个动词而不是一种状态，用行动去争取，或者说去爱别人，通过爱别人的过程中感受到你是被爱的。
素心塾素心先生
很多人联想到爱，必定是觉得很讨别人喜欢，甚至很多异性环绕，又或者，活在一个很多人仰视的环境。
我觉得恰恰不是这样的，爱是长在心灵的东西。对身边的一切动情感情感伤！对万物慈悲，更有灵性的热爱着身边的人和事。这样的人才不缺爱！
爱是自身的觉知，与他人无关！当您心灵充溢着爱时，就会拥抱一切美好的人与事！更会吸引更多的美好。
