“網紅飲品”潮漲潮落，唯茶如止水，波瀾不驚。
最近，新華網曝光“網紅飲品店”的衛生條件極差，“徒手擠茶包”“發黴水果切掉繼續榨汁”“去年冷庫的蘋果泡茶”... ...每一條真相都觸目驚心。
在追求“網紅效應”的今天，食品安全的重要性也不容忽視。切不可盲目從眾，有些不適合自己身體的飲料會帶來傷害，這樣一昧地追“網紅飲料”就更得不償失了。
每一種飲品都會有追隨者，茶可能並不是最受歡迎的，但它卻是最值得的。
詞人蘇東坡的一句“從來佳茗似佳人”道出了多少人的心聲，茶的健康、滋味、文化和低謙，如才子佳人，令人嚮往。
即使世間飲品千萬杯，這四點好處唯茶獨有，其他飲品可喝不出來，跟著杯小茶來一探究竟吧。
1、調養
說起喝茶後的身體變化，相信很多人都忍不住豎起大拇指。茶葉的健康效果比其他飲品都高，但它又不像保健藥品那樣是給身體打“強心劑”，而是屬於緩慢調養型的飲品。
茶的健康奧秘就在於它的成分，茶中的“三巨頭”——茶多酚、咖啡鹼、氨基酸，它們既是茶中的特徵成分，又是其他飲料所沒有的。
// 茶多酚：人體保鮮劑
眾所周知，關於茶葉抗氧化功能的研究，大多都是與茶多酚相關。茶多酚能清除自由基，從而實現抗氧化、抗癌、抗衰老等效果，換句話說就相當於人體的保鮮劑。
// 咖啡鹼：提神抗疲勞
咖啡鹼具有提神益思、強心利尿、消除疲勞等功能。喝茶之後感覺精神很好，這就是咖啡鹼在起作用。過去，人們喝茶最注重的是提神醒腦的作用。一些學生靠著茶葉提神來溫習功課，一些老農更是靠著喝茶提神來幹活才有勁兒。
// 茶氨酸：天然的鎮靜劑
如果說咖啡鹼提神，則茶氨酸是安神的。這兩者相輔相成，讓茶葉有提神的作用，但又不會過度興奮。茶氨酸被稱為“天然的鎮靜劑”，能夠使人注意力集中。
茶不去刻意追求功效，卻又在不知不覺中強健體質；茶沒有華而不實的吹捧，喝的人自己能感受到身體在逐漸變好。
2、滋味
喜歡咖啡的苦、喜歡可樂飲料的甜，但說不上茶具體是什麼味道。
有人喝茶，喜歡的是碧螺春的清甜、有的喜歡正山小種馥郁的松煙香、有的喜歡安化黑茶的醇厚，這些都是茶味，卻又不是具體的茶味。
因為茶，也只有茶，才能把自然給予的香味和人工手法的點綴，合成不同的萬千滋味，讓每個茶人都能找到自己心裡的那個味道。
不需要與其他食品的調和，自有捉摸不透的滋味引人一探究竟。一根細線牽引著你，要仔細去品，才可求得一二，再加上心境中的三四，才可大致描述茶的味道。
喝著心儀的清茗，淺嘗著不同的滋味，鑽研著不同茶的沖泡對味道的影響，這是其他飲品難以帶來的一種成就感。
3、煥新
在現代的飲品中，唯有茶，能體現出價值傳承和時代氣息的文明符號。茶讓人靜心，一壺茶，須一個懂它的人，才不枉它的芬芳，而茗茶添香，也為品茶人注入精氣神。
喝咖啡久了傷胃上火，喝可樂久了會讓鈣質流失，喝酒喝多了身體更是吃不消，但茶喝多了，卻發現自己煥然一新。茶葉是人體內的“髒東西”的天敵。隨著年紀增大，很多人身體的毛病會漸漸暴露出來，但茶人的身體似乎更能扛得住歲月。
喝茶的人，心境也年輕。喝茶時，悟道修行是茶人獨有的一種方式。茶人將茶的滋味與自身的經歷相融品飲，是一種反省，也是一種淡然。
把過去喝了個透，是悲是喜，盡回憶的味道。淡茶穿腸過，喜與憂都釋了懷，一杯茶過後仍會期待明天的故事。
茶人只活在今天，今日有好茶，便是好日子。每一個今天，都是未來日子裡最年輕的一天。
4、文化
歷史長河中，茶從宗教走到尋常百姓家，串聯著中國文化的發展。很多少數民族地區，沒有茶，便沒有了很多文化的交流與發展；很多傳統風俗裡，茶是一種禮儀，上至君臣相待，下至尊師重道，都把奉茶看作一種極高的儀式。
喝茶的人，很難在她們身上看到現代人的浮躁。茶自身的文化氛圍，讓茶人的舉手投足之間多了幾分篤定，少了幾分焦慮。
茶，能深深走進一個人的心，正是它與眾不同的亮點。當用心去體會喝茶時，你會發現茶總是越喝越清醒、越喝越明白。喝一杯好茶，彷彿通讀了一本好書，讓人生添了一筆色彩。
人靜了，茶裡的其實是自己，與其說在探索茶的味道，不如說是在斟酌自己的人生。
如果你在千千萬杯“網紅飲品”前挑花了眼，那不妨選擇喝一杯茶吧！上面的四大好處足以證明你的選擇是正確的！
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