神經病LY_
孕36周，胎寶寶已經很成熟了，再過一週，他就是足月兒了，這個階段因為胎寶寶體積增大，羊水比例減少，孕媽體重也差不多已經達到最高峰，因為沉重的孕肚，此時感到腰痠腰痛都是正常的。
入盆表現
但是對於入盆，有的孕媽反應比較明顯，有的則沒多大感覺，但從外觀上來說，就是肚子明顯向下了；
從感受上來說，胎兒入盆後，對心、胃、肺等器官擠壓減弱，孕媽會感覺胃口呼吸都較好，但同時也會帶來尿頻尿急、腰痠背痛、便秘等影響，同時陰道分泌物增多，會有微弱宮縮感。
入盆後注意事項
- 每週按時產檢，及時瞭解胎兒情況；
- 平時要注意胎動情況，每小時3-5次，過多過少都預示著可能出現異常；
- 保持積極心態，對分娩要做好正確的準備；
- 可學習拉瑪澤呼吸法，以便在分娩時更順利有效應用，減輕陣痛；
- 確定好分娩醫院，準備好待產包，熟悉去醫院的路線，以便在危急時刻能以最快的速度入院；
- 孕晚期媽媽要勤洗澡，保持身體乾淨，以便應對隨時臨產；
- 合理控制飲食，忌太多糖分、脂肪，營養過剩易使胎兒變巨大兒，不利於順產；
- 按身體狀況進行能接受的運動，同時注意休息，為分娩做最好的身體準備；
- 最後，及時排尿，出門回家最好都先上廁所，避免憋不住尿漏尿，過來人的忠告……
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小皮育兒經
懷孕36周，晚上一直腰痠，並不能靠這一個現象，就判斷寶寶入盆了，寶寶入盆是要綜合來看。 那麼寶寶入盆到底是什麼表現呢。
寶寶入盆的表現。
胎兒入盆是指在妊娠36周左右，頭部已經進入骨盆。
1.胎兒下體脹痛，明顯覺得寶寶往下走。
2.肚子靠下，腹部有發緊的感覺，可能偶爾會有腹痛的情況；
3. 感覺像有東西一下從身體裡掉出來了；明顯覺得宮底下降。
4.胃口變好。隨著胎寶寶身體的下降，準媽媽的胃部空間給騰出來，媽媽的胃口也會變好。
5.出現宮縮。胎寶寶入盆之後，準媽媽會覺得肚子發硬，發緊，這個就是宮縮。
入盆後的注意事項。
保持心情舒暢。
注意飲食。避免食用一些過油食品，造成胎兒過度肥胖。
準備待產事宜。整理好待產包，諮詢好醫院的住院事情。
按時 產前檢查。分娩前最後一個月的產檢為每星期一次，孕婦一定要按時參加。
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