中國四大無人區分佈於中國青海、西藏以及新疆地區，這四大無人區分別是羅布泊、阿爾金、可可西里、西藏羌塘。由於人煙稀少，神秘莫測，成為民眾特別喜愛探險的地方，多支探險隊已經成功穿越四大無人區。
1.羅布泊
羅布泊在若羌縣境東北部，因地處塔里木盆地東部的古“絲綢之路”要道而著稱於世，古羅布泊誕生於第三紀末、第四紀初，距今已有200萬年。
為揭開羅布泊的真面目，古往今來，無數探險者捨生忘死深入其中，不乏悲壯的故事，更為羅布泊披上神秘的面紗。有人稱羅布泊地區是亞洲大陸上的一塊“魔鬼三角區”，古絲綢之路就從中穿過，古往今來很多孤魂野鬼在此遊蕩，枯骨到處皆是。
2.阿爾金
阿爾金自然保護區位於阿爾金山南部東崑崙山北部，西起若羌和且末兩縣分界線，東至新疆與青海兩省交界處，北到阿爾金山南部的祁曼塔格，南為新疆與西藏分界的東崑崙山脈。
這一片古老的石灰岩山體經過千百年的風吹雨打，溶解分化，呈現出千奇百怪的形狀。林立的石峰，有的拔地而起，直插藍天，有的像“駱駝”、“大象”、“蒼龍”、“臥虎”、“筆架”、“天橋”、“廟宇”、“點將臺”、“仙人掌”、“石旗杆”、“拴馬樁”，維妙維肖，還有千姿百態的溶溝、石筍、甬道、走廊。
3.可可西里
可可西里自然保護區位於青海省西南部的玉樹藏族自治州境內。
本區的特有生物種類不但是中國的珍稀動植物，而且為世界上所囑目，在學術上和自然保護上均十分重要。
4.西藏羌塘
西藏羌塘自然保護區位於西藏自治區的那曲地區和阿里地區。
羌塘自然保護區生態系統獨特，野生動物資源豐富，並因其特有性和生態脆弱性而具有極其重要的保護價值。另一方面，保護區內高原地貌奇特，地質類型複雜，冰川、湖泊眾多，地質遺蹟保存完好，
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