當自己的女朋友跟你說分手以後，很多男人的第一反應就是，我得讓她知道我有多愛她，我不能沒有她，尤其是很多女人還經常會說”我不是不愛你了，只是感覺跟你在一起太累了，所以才分手的”。
所以，只是告訴她你愛她，離不開她是不夠的，想要挽回挽回她，最重要的就是讓她感覺跟你在一起“不累”了。
下面，一粟（su）情感就為什麼女人跟你在一起會感覺心累這個問題，以及女人心累如何挽回這個問題給大家分析一下：
到底是什麼原因讓女人感覺心累呢？
1、想法不一致，雙方互不妥協
兩個人在一起之前彼此都是獨立的個體，彼此的價值觀、人生觀等方面也是不一樣的，所以兩個人在一起相處的過程中，想法不一致，出現分歧也是很正常的事情，但如果兩個人的想法不一致時，雙方都不退讓妥協，意見不能統一，最後往往會發生爭吵。
吵架這件事對於兩個人任何一方來說，都會感覺心累，但男人天性會比女人心大，這些事爭吵過後可能就不會太放在心上，但對於女人而言，女人的天性就比較敏感細膩，所以爭吵對女人造成的傷害往往比男人更大。
2、溝通交流方式不對，引發矛盾
人在帶有情緒時，說話的語氣和態度也自然會帶有情緒，所以很多時候，你因為受工作、生活或其他方面的事情影響，或者本身性格原因，你在跟女人溝通交流的時候，往往會讓女人感覺很不舒服。
比如，
女人不小心被刀劃破了手，男人本是出於關心，結果說話時卻說成了“你看你，總是這麼冒失，又切到手了吧”，這樣的說話態度和語氣只會讓女人感覺你不在乎她。
再有就是，女人天性就是喜歡跟自己的男朋友、老公抱怨一些事情，比如工作不順心、跟閨蜜鬧矛盾等等，如果這個時候男人是一種應付的態度，那時間久了，女人就會變得跟你沒話說，那她肯定會感覺累呀。
3、期望總是換來失望
當女人認定你是她男朋友或者老公的時候，她會對你有很多的期望，比如你要戒菸，少喝酒，在外應酬要早點回家等等。開始的時候男人都會做好，但時間久了，男人都會不再那麼聽女人的話，於是你可能繼續抽菸，在外應酬很晚才回家，跟朋友喝酒總是被朋友扶著才能回來。她每次都勸你下次不能再這樣，你也保證，但是以後你還是一次次的重複這些問題，等到她徹底失望，她就可能會選擇離開。
知道她心累的原因了，那分手後如何去緩解她的心累呢？
1、為了不再讓她心更累，停止對她的糾纏
分手以後，很多人都著急去證明對她的愛，比如：
“再給我一次機會好不好。”
“不要走，我真的很愛你，不能沒有你。”
當女人聽到這些話的時候，只會感覺你是在給她施加壓力，只會逼她更加遠離你。分手不是一天兩天的事，是她考慮了好久才決定的，所以她也不可能因為你的幾句話就選擇回到你身邊。
如果你更過分的去她家樓下、去她公司樓下等她，那隻會讓她更加反感你，這樣做更是在逼她拉黑你。
所以，這個時候你不能讓你的需求感暴露在她面前，首先你要利用這段時間去找到分手的問題所在，然後針對性的去解決這些問題，然後在她情緒比較穩定的時候尋找挽回她的時機。
2、接受分手，降低她對你的反感和戒備
你心裡想挽回她，但你先要接受你們已經分手的這個事實，只有這樣，只能降低她對你的戒備，然後你還需要做出改變，不斷地提升自己，在適當的時間把你這段時間的改變展現給她看，讓她驚訝你的改變，當你變得更好了，並且沒有表現出對她的需求，那她就會對你產生好奇，你才有挽回的可能。
在她對你放下戒備後，要怎麼才能挽回她？
當你的變化讓女人對你產生好奇心時，她就會把更多的注意力放在你身上，會去想這段時間你身上發生了什麼，是什麼讓你變化這麼大的。在這個時候，你要做的就是，逐步引導她，增加她對你的投資。
在這裡，需要講一個問題：情感投資循環，具體怎麼理解呢？就是你給女人投資的時候，要引導她對你進行回報，因為投資與感情是相輔相成的，所以你跟女人的感情就會逐漸升溫，然後繼續引導投資，通過一些方法在適當的時候植入心錨，然後再繼續投資，這樣循環下去，在挽回中不斷地引導她對你進行投資，在這個過程中她就會在不知不覺中離不開你了。
當經過前期的這些鋪墊以後，你們的感情升溫到一定程度了以後，你就可以瞅準機會進行最後的挽回行動了。
兩性情感問題，會受到很多因素的影響，所以在遇到情感問題時，尤其是在挽回中，一定要用科學有效的挽回方法去挽回愛情，不然只會讓情況惡化，導致挽回失敗。
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