大多数孕妈在怀孕中后期都是停掉工作，待在家里养胎。然而，待在家一两日倒觉清闲，可这是得待好几个月的时间啊！尤其是担心辐射又不敢整天拿着个手机刷或者坐在电脑前追剧。与其纠结于能不能长时间玩手机，或是提心吊胆地偷着玩手机，倒不如另寻他法。
真的还有他法？
有！而且是一个既能替你打发无聊时光，又能让你为即将成为妈妈做好充足准备，还不用担心各种辐射，绝对环保健康的，三全其美的方法！
什么方法？！
当~当~当~当~
那就是看书，看纸质书。
什么书呢？
当然是孕育类的书啦~
原谅小卡卖了这么长的关子，表拍我~我认错~但你必须承认这确实是个好方法不是？能有效打发时间，还能让你学到很多孕育知识，将来不会那么手足无措，最主要的是：你不用再提心吊胆地玩手机了！另外，看书能让人的心境平和，这对孕妈和宝宝来说都是非常有益的哦~
好了，闲话不多说了，速速将推荐书籍奉上：
1.日本松田道雄的《定本*育儿百科》
此书涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题，分为651个专题叙述，侧重育儿方法和育儿技巧，并编创了30节婴儿体操，描写细致入微，内容丰富，全面周到。以孩子为本位，不以家长为本位：站在孩子立场指导父母科学育儿，尊重孩子个性，培养创造性，培育健壮的、身心健康的孩子。以母亲为中心，不以医生为中心：以年龄段为纲，育儿时常见问题为目，各部分相对独立，并且以母亲育儿时常遇到的问题为题目及顺序编写，简单明了。父母只需阅读与孩子年龄相同部分的内容即可。版式设计上进行创新，年龄与专题双索引，查阅方便，实用性强。
2.西尔斯的书，包括《怀孕圣经》、《母乳喂养全书》、《亲密育儿百科》、《夜间育儿》等
讲干货不忘情感牌，向来注重亲密关系的西尔斯医生时刻不忘提醒我们，“为人父母者，不可不知医”，对孩子健康负责的不是医生，是家长。而且，“家长对孩子的病了解得越透彻，无谓的担心就越少，照顾孩子的效率也越高。”推荐这个，不光是因为他的权威，而是，作者是真的很有养孩子的经验！作者养育了八个孩子，而且他是儿科医生，他老婆都是护士兼国际泌乳顾问，所以全书真的是有用的干货满满，可共鸣的情感多多。
3.孕期百科（浙江文艺出版社）
产检报告怎么看？孕期不能有性生活吗？怎么吃才能长胎不长肉？帮助中国妈妈透彻了解40周孕期那些事儿。
《孕期百科》以周为单位，设计出准妈妈每周必知的版块内容，有"每周胎儿发育、致准爸妈的话、产检提示、产检项目精读、孕期保健、每周膳食建议以及小食堂"，每一个小版块的实用性都很强。将40周孕期中准妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括产检项目了解、饮食营养、疾病防治以及临产注意事项做出专业性指导。书中也分阶段地将准爸爸需要参与和了解的内容添加了进去。这本书将帮助中国妈妈度过一个安心、健康的孕期。
4.Harper Barbara的《温柔分娩》
生孩子是多数准妈妈最害怕与担心的一件事。此书告诉你，生孩子是一件多么正常的事情，也告诉你，分娩方式与孩子日后的影响与联结，还告诉你，分娩到底是怎么一回事。
本书以循证医学和人性化关怀为基础，还原了生产的原本面貌："自然的、温柔而充满力量的”，厘清了众多医疗误区，提倡自然的生产、温情关爱，观点超前但真实可信。指出女性生产"不是生病”，是自然演进的过程，也是生命的初选择。愿每个宝宝都能顺利降生。
5. 《宝贝，你来了》 （1：1真实比例胎育立体绘本）
1：1真实比例胎育立体绘本，让生命隐秘成长的最初九个月触手可及！
整本书从第二人称的独特角度，为你讲述生命隐秘成长的9个月。它由18页组成，每一对页都用一幅立体图展示一个怀孕月份的胎儿，并配以简短诗意的文字，描述了当月*重要的胎儿信息。所有的立体画面仅用三种或四种颜色，营造出安宁、柔和、恬静的氛围。
它不复杂，甚至可以说是简单。但无论对于准爸妈还是已经为人父母的读者，都能从中获得不一样的感触；而可展开的立体画面无疑会激起孩子们的注意力，让他们感兴趣，想要不断打开、合上这本书。这本书会带父母和孩子一起走入一段奇妙而精彩的成长旅程，领略生命的唯美和绚丽！ 由于是绘本形式，将来也很适合作为宝宝的启蒙读物哦。
以上就是小卡搜集整理的孕期书籍推荐，孕妈们，放弃对手机的执念吧！看书与孕期更配哦~
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