信仰第六感，西藏風情 洗滌心靈。西藏元素：掛經幡轉經、篝火晚會鍋莊一個都不能少。美景第六感，西藏景緻 一覽無餘，布達拉宮、大昭寺、雅魯藏布江大峽谷、魯朗林海、苯日神山，給你一個無汙染的綠色之旅
第1~3天 抵達拉薩
拉薩
乘火車前往拉薩，從低海拔的沿海地區向青藏高原邁進，全長4980公里，跨越6大省份：湖北、河南、陝西、甘肅、青海、西藏，【西藏之旅】正式開始！
【溫馨提示】：上車前最好備好零食、乾糧、撲克牌，哈哈你懂的。
列車經千年華夏古城西安、蘭州、西寧等著名的旅遊城市，隨後開始駛入西寧至格爾木地段，下午：列車正式進入青藏高原，坐在"世界首列高原高寒"火車中，這裡配備幾乎與飛機一樣的高原供氧系統使空氣中氧氣濃度始終保持在人體舒適水平，白天動態觀賞自然景觀景也成為了這次主要的旅遊方式，還可選擇精美的旅遊景觀進行拍照留影。
青藏列車
【青藏列車】沿途經過青藏鐵路起點【格爾木】。沿途列車經過【崑崙山景】、【崑崙山隧道】、【風火山隧道】、【唐古拉站】。【可可西里無人區】、【長江乘源】、【長江源大橋】、【藏北羌塘大草原】、【錯那湖】等。傍晚抵達日光城【拉薩】（海拔3650米）。
【溫馨提示】：對於初次進藏的來說非常關鍵，多數人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽菸，第一天到拉薩儘量不要衝涼以免感冒，並在房間放上溼毛巾，那會讓你感覺沒那麼幹燥，睡上一個好覺！
第4天 米拉山口—工布江達—魯朗林海—八一鎮
八一鎮
早上07：30出發，途經達孜、日多，大概09:30左右抵達【米拉山口】後經松多，在12:30左右抵達工布江達吃午餐，並稍作休息後出發，約15:00抵達【魯朗林海風景區】，在色季拉觀景臺可領略到魯朗林海全部風貌。約晚上18:00左右抵達林芝八一。晚餐我推薦當地特色石鍋雞。
米拉山
【米拉山】海拔5013米。米拉山是雅魯藏布江谷地東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山，不但是西北邊的拉薩河水系與東南面的尼洋河水系的分水嶺，也是林芝地區海洋性氣候與拉薩地區內陸性氣候的自然分野，具有顯著的地理分界意義，米拉山以西地區，氣候乾燥寒冷，而東部地區則是溫暖潮溼，植被茂盛。過了米拉山口以後，海拔就會一路下降。沿途藍天、白雲、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。
魯朗林海
【魯朗林海】魯朗林海魯朗藏語意為“龍宮”，是龍王爺居住的地方。這裡有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林；從魯朗方向在距色季拉山頂埡口約5公里處有一拍攝點【魯朗一號觀景臺】，天氣晴朗時可同時拍到【南迦巴瓦峰】（高7782米）和【加拉白壘峰】（7294米）。
第5天 苯日神山—大峽谷—林芝八一
苯日神山
早上07:30出發趕赴大峽谷風景區，遊覽【苯日神山風景區】，約10：00抵達大峽谷乘坐雅魯藏布大峽谷景區遊覽車參觀【雅魯藏布江大峽谷風景區】
雅魯藏布江大峽谷
【雅魯藏布江大峽谷】是青藏高原上最大的水汽通道，雅魯藏布大峽谷是喜馬拉雅山運動和江水的沖刷形成的。她是世界上水能資源最為富集的地區。河流穿過兩座海拔6000多米的高山谷底，圍繞【南迦巴瓦峰】形成一奇特的U字型大拐彎，山高谷深，水流湍急。大峽谷北起米林縣的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米）。全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。
第6天 羊卓雍措湖
羊卓雍措
早上約07:00出發約11:00抵達【羊卓雍措】是西藏三大聖湖之一，海拔4441米，面積700多平方公里，平均水深30多米，為西湖的70倍。位於山南地區浪卡子縣境內，在雪山的映襯下，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉。
第7天 拉薩（布達拉宮、大昭寺）
布達拉宮
參觀布達拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路，需要時間為40分鐘左右，團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前40——60分鐘進入布達拉宮，便於不延誤參觀時間。【布達拉宮】建於公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴。喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮. 布達拉宮海拔 3750 多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360餘米）。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建築；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。
大昭寺
【大昭寺】建於公元七世紀的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神聖的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉經，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！）休息後，下午可以逛逛八角街。
【溫馨提示】：不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。寺廟內禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡
第8~10天 結束回家
歸途
至此，本次藏韻第六感，信仰第六感，美景第六感的探秘之旅就結束了。是否非常不捨得呢?收拾好心情準備回家，如果不想在座火車的，可以選擇飛機哦 。
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