這是一個教孩子學習情緒管理的繪本故事，我們都有生氣的事情，生氣的時候，我們生氣的時候是不是好像身體裡面有個大火球一樣，我們該怎麼辦呢？
讓大火球的火噴出來，燙傷別人也燙傷自己嗎，還是想辦法讓大火球的火慢慢熄滅呢？
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《我不想生氣》
當我生氣的時候，我的肚子裡像裝著一個大火球，馬、上、就、要、爆炸啦！
我生氣的時候，我想使勁叫，使勁踢，使勁跺，跺...
我還想不停地跑，跑，永遠跑下去...
一分鐘也不停息。
哦，每個人都有生氣的時候，
我好生氣 ，因為有人在笑話我，
我好生氣，蓋得好好的城堡被人毀掉了，
我好生氣，根本不是我的錯，可偏偏怪在我的頭上。
唔，生氣並沒有錯。
不過，千萬別讓生氣的大火球燙傷自己哦！
比如來一次深呼吸，
比如安安靜靜地獨自待著，
在一個我喜歡的地方。
去和關心你的人說說你這麼生氣，到底是為了什麼？
也許連你自己也不知道
大火球在你不知不覺的時候會自己癟掉。
因為嘛，你生氣得連為什麼生氣都忘記了呀！
Pony推薦語錄
年齡較小的孩子還不能清楚地認識自己的情感，無法用合適的方式表達自己的快樂、悲傷、嫉妒、沮喪、害怕……得到自己想要的玩具，被爸爸擁抱媽媽表揚，收到小朋友送的禮物……有時候只要一個嘉許的眼神，就能給孩子幼小的心靈帶來滿足和快樂。
《我不想生氣》是一套非常特別的、值得珍藏的書，藝術的輕靈感性與心理的撫慰理性結合得相當完美。這套書適合家長和自己的孩子一起閱讀，在閱讀的過程中，家長能從孩子的角度幫助他們充分認識、體驗、接納和管理自己的情緒。
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