秋天是燥邪当令的季节，温差变化大
许多宝宝都感冒咳嗽了
有些宝宝出现咳嗽痰多
喉咙里总是呼噜呼噜···
晚上也咳得睡不安稳，哭闹厌奶
呼吸困难，甚至干呕也咳不出
看到宝宝咳嗽时涨得通红的小脸
妈妈们都恨不得自己帮宝宝“咳”出来！
进入秋天，敏感的人会明显感觉到皮肤变干了，鼻腔咽部都会有干干痒痒的感觉。
在秋天，最容易让人生病的外来邪气是燥邪。我们的肺最不喜欢干燥了，所以在这个季节，大家可以吃点润肺的食物来保护我们的肺，比如银耳、百合等。
如果体质弱的人，尤其是老年人和小朋友就非常容易感冒咳嗽。有些小朋友会出现咳嗽痰多的表现，很多小宝宝都不太会咯痰，那我们家长可以怎么做去帮助孩子呢？今天我们就谈谈这个话题。
咳嗽是小儿常见症状
首先，我们要弄清楚一件事，咳嗽并不是一件坏事，它是人体一个正常的防御反射。也就是说当有炎症刺激、有异物刺激的情况下，我们人体通过咳嗽把这些物质排出体外，而起到保护性的作用，所以咳嗽绝对不要盲目止咳，那只是掩盖症状作用，而没有对因治疗反而会加重病情或者让咳嗽难以痊愈。
如何帮咳嗽宝宝排痰？
宝宝太小了，不会像成人一样吐出痰液。多数孩子痰液的排出，都是咽下去又通过大便排出或者咳嗽时伴有的呕吐反射吐出，下面，我给大家推荐几款排痰法，有助于缓解宝宝咳嗽痰多。
1、室内通风
通风可以排除室内各种污染，比如烟雾、各种化学因子。这些东西对正在咳嗽的呼吸道刺激性比较大，会加重咳嗽表现。所以通风是减少刺激因素很简便有效的方法。也可以多带孩子在空气好的室外活动。
2、多饮水
生病就让人多喝水虽然很low，但不得不承认，这的确对缓解咳嗽有效。因为喝水可以让呼吸道滋润，让痰液不那么粘稠，能够帮助痰容易排出体外。
3、雾化
雾化治疗可以作用于上气道局部，能够稀释痰液、解除气道痉挛平喘、可以帮助缓解咳喘症状。所以咳嗽时可以辅助治疗。只是雾化需要有药物，要到医院或者家中备用雾化机。没有条件的可以用热蒸汽、浴室蒸汽也有一定作用。
4、拍背
雾化后配合拍背可以帮助痰排出来。因为拍背可以使痰松动，再一咳嗽就能轻松的吐出来了。医院有机械辅助排痰，在家里家长自己可以通过拍背来起到同样的作用。
拍背的具体方法：
家长手空心，在孩子背部从下向上拍，注意要有一定的力度，轻飘飘的是没有作用的，手心空着拍不会拍痛宝贝的，家长大可放心。当孩子咳嗽的时候就可以马上给他拍背，两个力一起作用，效果更好。早晨起来也是拍背的黄金时间。
5、食疗
除了正规的药物治疗，我们也可以通过食疗来辅助，效果也不错哦。对于咳嗽中医要分寒热。大体上热性咳嗽的孩子会出现黄痰、流黄涕，舌红，苔黄；寒性或痰湿性的咳嗽痰白清或粘稠，舌淡，苔白。我们可以从这几个方面去判断孩子的咳嗽是寒是热。
- 对于咳痰特别黄的，热象比较重的我们可以用鲜竹沥来清热化痰，辅助治疗；
- 咳嗽时间比较长，还是有点痰多，颜色偏黄的我们可以用川贝蒸梨润肺化痰；
- 咳嗽白痰的我们可以熬白萝卜水喝，可以加些陈皮、苏子，化痰效果会更好；
- 对于咳嗽老不好的可以用干山药片熬水喝，健脾补肺。因为咳嗽缠绵不愈，说明正气不足，有些体质虚弱的孩子，有哮喘病史的孩子容易出现这种情况。所以在咳嗽后期扶下孩子的正气不但可以促进康复，也可以减少重复感染的几率。
最后还是要强调一点，孩子咳嗽还是应该请专业医生检查后，再配合我们以上讲的方法，不要自己乱用药哦！
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