家裡孩子近視的看，簡單易做的護眼方法，飛行員都在用（寶媽收）
近年來，隨著手機的普及，很多孩子都受到近視的困擾。小學一個班級，甚至有超過三分之二的孩子都戴上了眼鏡。
今天就為各位寶媽寶爸分享一套可以緩解視力的方法。家中有近視的孩子趕緊收藏起來吧。
第一步：雙眼向上下看三次。
第二步：雙眼向左右看三次。
第三步：雙眼向左上右下各看三次。
第四步：雙眼向右上左下各看三次
第五步：讓眼睛順時針、逆時針各轉三圈。
在日常生活中，家長還要提醒孩子注意用眼衛生，不要隨意揉眼，有些女孩子愛美，帶劣質美瞳也會對孩子的視力傷害很大。
另外可以多給孩子吃些胡蘿蔔，玉米等含有葉黃素的護眼食品。
最後祝每個孩子都能擺脫近視帶來的困擾。
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