03.03 对孩子大吼大叫后,如何修复亲子关系?

马瑞涵


我是于平,国家二级心理咨询师,华大应用心理研究院签约心理咨询师。

没有哪个家长不知道吼孩子的坏处,也没有哪个家长不想有话好好说,可为啥一遇到具体的事儿,就不由地心生急躁,控制不住上火的脾气呢?


我们不会对一个陌生的孩子哪怕是违法乱纪而大发雷霆,却会苛责自己的孩子不敢承认打碎了花瓶。我们会笑着安慰别人家的娃考砸了没关系,却无法容忍自家的娃学业落于人后。为什么?只因为那是自己的娃,我们总希望自己的孩子能够成为我们所希望的那样,集万千优秀于一身。于是,我们拼命地抓着孩子的各种问题,一而再、再而三的纠正、批评,直至咆哮。然而,却把满满的正能量,咆哮成了孩子的挫败感。


最近,亲子专家陈默老师在一场演讲中,用特别通俗易懂的语言告诉大家:“母亲对孩子哪件事上心很重很重,孩子早晚会在这件事上有麻烦出来。”

父母有多焦虑,孩子就有多焦虑。

所以,修复亲子关系首先是父母自己得先安放下自己的心,如果你是一个急躁的人,实在控制不住吼,那么就少用批评,多用鼓励。把目光的焦点从孩子的问题,转向去发现孩子的闪光点,这既是在肯定孩子,同时也是在鼓舞你自己。

当然,言传不如身教。

当我们为大吼大叫所造成的伤害而后悔时,承认自己的错误,就可以修复亲子关系。并且,可以让孩子更加了解真实的父母,以及父母对待错误的态度,学会为自己的过错负责。也意识到父母对他错误行为的批评,并不是对爱的否定,更不是对他的品格的否定。


诚然,道歉难以开口。

你希望你的孩子伤害了别人后,应该怎么做呢?那么,你不妨身体力行地用行为来做一次示范。

作者简介
于平
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师
咨询领域:情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式,协助来访者探索自己的内心,发掘自身的资源与力量。

不管你有任何心理或情感困惑,可以关注及私信我们的头条号,向作者提问咨询!

华大应用心理研究院


吼孩子是错误的方式,很多时候,父母控制不住自己的情绪,对孩子大声说话,冷静下来分析一下,为什么会吼叫呢?是自己的原因还是孩子的原因,因为什么事情,怎样找到合适的沟通解决方式?

和孩子平等相待,其实孩子心里是很脆弱的,在意父母的看法,很多时候不知道对错,做错了也不知道原因,父母需要耐心和孩子沟通,了解孩子比吼孩子更重要。

如何修复亲子关系?其实孩子内心是很单纯的,不会记仇,但是会害怕父母,对同样的问题产生惧怕心理,父母需要帮助孩子去改变,重拾信心和勇气。如果是父母做错了,谦虚的跟孩子道歉,孩子也会学会礼貌,孩子知道错了也会学会道歉,而不是不了了之。

——萌智育儿


萌智


首先给题主点赞,能够意识到自己的不妥之处,进而寻求解决之道。你的教育已经成功了一半。

“人无完人,孰能无过,过而能改,善莫大焉”。谁家里还没有个熊孩子,会时不时的挑战我们的耐心,于是家长没忍住就会对孩子狮子吼了。所谓“爱之深,责之切”就是父母心情的真实写照吧!待到心情平复之后又懊悔不以。事情已经发生,后悔无用。重要的是如何补过?

父母要敢于承认自己的错误,放下面子,蹲下来与孩子平等交流。一句“对不起”,让孩子感觉到你的诚意。也无形中为孩子树立了榜样。

撬开孩子的小嘴。做孩子的知心朋友,了解孩子敏感的心理。比如,每天晚睡前和孩子聊天,一天中发生了什么有趣的事?最好的朋友是谁?……

要善于疏解压力,在家里尽量保持稳定的情绪。

每天给孩子三个拥抱,让孩子感觉到你的爱。

养育孩子是门高深的学问,是我们一辈子的修行。活到老学到老喽!





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不同年龄阶段的孩子对于大吼大叫的反应也不尽相同。


如果是年龄相对较小的孩子,可以对孩子多进行身体的接触,抱抱孩子、亲亲孩子,安抚孩子受惊吓之后恐惧、紧张的情绪。等孩子恢复平静之后,再心平气和地跟孩子郑重道歉,并且说明为什么会对他大吼大叫的原因,同时提出对孩子的希望和要求。

还可以跟孩子用游戏的方式,跟孩子商量好某一句话或是一个手势,如果以后妈妈或是爸爸还是控制不住的发脾气,只要说出这句话或是摆出这个手势,就一定要立即停止。

如果是年龄相对较大的孩子,就可以在大吼大叫过后,先让自己的情绪平静下来,然后直接跟孩子解释你是因为什么而这么生气的。要注意的是,一定要跟孩子说明让你生气的是孩子做的事情,而不是他这个人。等孩子对你生气的原因表示理解了之后,你们可以再继续讨论关于这件事情的解决办法。同时如果你之前口不择言地伤害了孩子,也需要对孩子

表示道歉


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在和孩子的相处过程中,难免会有情绪失控发货的时候,发火一时爽,事后又非常懊恼,害怕亲子关系就此产生隔阂,那么怎么才能修复亲子关系呢?

有一位Alex老师在他的音频课里这样说道,要用问与答的形式与孩子沟通。

Alex老师说比如你可以这样说:“宝贝,刚才爸爸/妈妈那么说你,是不是让你不高兴了,你是不是还在生妈妈的气呀?”当我们去同理并描述孩子的感受时,他会感到你在乎他,所以他才会更愿意正面的和我们沟通,他会说“我还在生气呢”。当孩子愿意描述出自己的感受,那说明孩子是愿意和我们沟通的。


然后我们要向孩子道歉,承认自己的错误,孩子是很容易原谅我们的,作为家长我们不要想着给孩子道歉会伤到自己的面子,家长先道歉,反而会让孩子明白知错就改的道理。

道歉之后,我们要和孩子商议解决方案,我们需要让自己和孩子站在同一位置,询问孩子的想法,共同找出解决问题的方法,也可以让孩子来提醒我们自己“下次妈妈心情不好的时候,你要怎么来提醒妈妈呢?”

最后,我们家长可以抱一抱孩子,拉回与孩子之间的距离,重新建立关系,让这一次沟通成为爱的互动。

在家庭教育这个方面,Alex老师在音频课中还讲了很多非常实用的方法,想要学习的家长可以私信我哦。


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现在孩子们是越来越聪明,也就越来越敏感,尤其是老师或者说通过一些网络了解到孩子有自己的空间,有自己的隐私等等;还有就是现在的孩子成熟的越来越早,经常要面子,要自尊之类的,就不适合大人对孩子经常大吼大叫了,如果出现这种问题,那修复起来会非常麻烦!应该在孩子重大决定上给予指导而不是决策,其余时候要做到朋友相处。

记得在北京的时候,遇到一对父女对话,没有听太清楚,只是路过听到只言片语,大概是因为女孩的一些个人问题原因,被母亲质问,然后吵架,最后不欢而散。父亲过来做女儿心理工作,拿手搂着女儿的肩膀,嬉皮笑脸的在哄孩子,没一会就能嘻嘻哈哈笑开了,这就是一个好的方式。

不能像有些父母在训了孩子之后,想哄又想端起父母的架子,非要以大人的姿态让孩子妥协。记住:妥协不是认同你的说法了,妥协是因为被迫的。


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孩子心理异常与什么事情有关?

答:与心理生理性别一致有。

而父母争吵、离婚、单亲、等情况的发生。如果教育方法,在孩子心理上没有改变生理性别,那么,孩子的心理是正常的,反之,异常。

所以,父母争吵,离婚,单亲,再婚等情况,不是让孩子心理异常的必然原因。

看看现实生活就知道了,你会发现,同样有上述情况的不同家庭,有的孩子正常,有的孩子异常。

所以,孩子有心理问题了,必须用心理技术调整心理性别。


潜道师


本来对孩子大吼大叫就是一大禁忌,不过既然犯了,那就应该找到妥善的修复方式,毕竟解铃还需系铃人,千万别幻想用更暴力的吼叫解决问题,当然最好也别不理不睬。用暴力解决问题很可能引起孩子以暴制暴,养成暴力性格,长此以往容易伤害他人或自己,严重者甚至走上不归路。如孩子因考差被家长大骂而跳楼跳水割腕等自杀的,这样的事例不鲜见。当然不理不睬也是不可取的,曾有一父亲对在马路上耍蛮横和无赖的孩子先是大骂没有效果,然后不理不睬独自走远,结果孩子在马路上被快速驶过的汽车压死。所以大吼大叫之后修复亲子关系的方式应该先平和心气,然后徐图之,并具体问题具体分析。如孩子考试考差、掉了东西或与同学朋友发生小矛盾,本来孩子不愿意就这些烦心事与家长交流沟通的,如果首先就是一通大吼大叫,孩子肯定异常反感,那么家长可以索性承认错误,说自己刚才不对,人无完人嘛,以求得孩子宽恕,孩子如果不宽恕或沉默不应,则可以平和处之,各干各事,再勿提此事。如果不好意思承认错误或者孩子对着吼叫,那就索性保持沉默就当没发生一些(这当然与不理不睬不同)。如果像孩子在危险区域耍横,则应该强行把孩子先抱到安全区域,切不可赌气不理。当然不少吼叫之后意识到错误,可以静下心来好好思考反省下,即使不口头道歉也应该行动上改正,以树立家长形象。


李春松136


你好,我是轻松悟空,一位全职妈妈。在最初陪孩子写作业时,经常控制不住自己,大吼大叫,后来好长时间才慢慢的恢复和孩子的关系。我简单的说说我的经验吧!



第一,要自己检查。看看问题出在哪,是什么原因让自己没有控制不住而发火。这是根本原因。要想解决问题必须标本兼治。



第二,必须跟孩子道歉。在教育孩子的时候父母常常讲要知错就改,错了要敢于承认。那么当父母犯错时也要主动承认错误,让孩子知道大人犯错了也跟小孩子一样,要勇于承认。这样孩子的心里会平衡。



第三,认真的和孩子聊天,告诉孩子自己是因为什么发火的,并且承诺要改正,还要邀请孩子来监督管理。



第四,多做亲子活动。下班后,陪孩子一起玩,一起看书,一起看动画片儿,一起聊天。

你同意吗?一起来讨论吧!


轻松悟空


儿童教育是一个系统并且严谨的事情,细致的理论大的道理有很多在此不罗列,简单点说孩子首先认知这个世界是从父母开始,父母的一言一行对孩子的影响特别大,打个比方,孩子好比一张崭新的白纸,用心的折叠他会呈现出不同的美丽形状,假如你随意的没有轻重的揉搓,轻则皱的不像样子重的会开裂而成为一张废纸。所以适当的严厉甚至体罚还是有必要的。但过后要认真及时的与孩子沟通,指出为什吗的原因。要让他明白为什吗会受到非常的指责。很多的例子证明儿童过多的受到不明就里的指责体罚,心理上会受大极大的刺激。他们会慢慢变得孤僻,自卑,暴躁,叛逆。非常影响儿童的正常成长。对于事情发生了该如何修复亲子关系,我觉得在平时就要注重亲情的培养,而不能只是让他知道他的父母是谁。培养亲情的方式有很多不再例举,如是这样即便是发生了不经意的事情父子关系也是很好修复的。


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