中國人傳統上是不常表揚孩子的，主要是怕他們“翹尾巴”。
隨著西方育兒理念在中國的普及，很多父母也開始認同多表揚、少批評的方式會讓孩子有更強的自尊心和自信心，並開始學著多讚美孩子。
我們常常在電視電影裡看到美國的父母，動不動就衝著孩子說“Good job!”。
於是也照貓畫虎地時常對孩子說“你真聰明”、“真棒”。
當你為自己採用“先進教育理念”育兒而沾沾自喜，以為能養出一個有很強自尊心和自信心的孩子的時候。
美國心理學界早已開始對過多表揚的負面作用作出反思。
寬泛而簡單的讚美，可能正在一步步削弱孩子的自信心和內在驅動力。
01
斯坦福著名的心理學家卡羅爾·德韋克曾經做過這樣一個實驗，“表揚對孩子的影響”。
卡羅爾·德韋克的這一實驗研究了近十年，分別在20多所學校裡分四次進行，要求孩子們獨立完成一系列智力拼圖遊戲。
研究的主題就是：《表揚對孩子的影響》。
第1輪，題目設置非常簡單，孩子們完成拼圖任務後，研究人員會將其分成兩組：
告訴其中一組孩子：「你在拼圖方面很有天分，你很聰明。」
而告訴另外一組孩子：「你剛才非常努力，表現得很出色。」
第2輪，題目難度不一，孩子們可以自由選擇。
結果發現，被誇聰明的孩子大多選擇了跟上一輪一樣較為簡單的題目；
而被誇努力的孩子則大多選擇了難度大於第一輪的題目。
第3輪，他們刻意給孩子們製造了些困難，設置了一些較難的題目。
被誇聰明的孩子全程一直很緊張，表現得很沮喪；
而那些被誇努力的孩子則一直保持著努力的狀態，去思考各種解決難題的方法。
第4輪，設置題目難度與第一輪相同，結果卻令人詫異——
那些被誇努力的孩子，獲得的分數高於第一輪30%；
而那些被誇聰明的孩子，成績卻低於第一輪20%。
四輪測試下來，孩子呈現的差異著實讓人驚訝！
被誇聰明的孩子，不僅在挑戰性上遜色於被誇努力的孩子，在抗壓能力上也同樣低於其他的小孩。
對此，心理學家卡羅爾·德韋克嚴肅地提醒道：
“讚美孩子的天賦，而非他的努力、策略和選擇，是在慢性地扼殺他的成長型思維！”
孩子為了維持自己在父母心中聰明的形象，會開始習慣性逃避問題，他們的一舉一動都受到了限制。
一旦遇到失敗，就會覺得自己不夠聰明，自信心更會一落千丈，出於自我保護，孩子對於克服困難，和深度學習的積極性都會變差。
02
所以，父母們快停下，這樣誇娃，還不如不誇。
沒條件創造條件也要誇
有一種家長，看娃做任何事情都要誇，一天恨不得跟孩子說八百遍“你真棒！”
長此以往，孩子要麼會麻木，要麼會覺得：“我只要做好這些，就是世界上最棒的。”
逐漸成長為一枚“自戀娃”，做任何事都必須要得到讚美。
突然有一天，當娃做完這些理所應當的事卻沒得到相應的稱讚，便會挫敗、患得患失，變成經不起一點打擊的“玻璃心”。
敷衍孩子
“媽媽，你看我的畫漂亮嗎？”“嗯漂亮。”
“媽媽，你看我把玩具收拾乾淨了。”“嗯很棒。”
“媽媽，我把飯都吃乾淨了？“嗯，真聽話”
其實生活中，類似場景並不少見。
因為各種各樣的原因，再加上無心回答，所以很多爸爸媽媽們常常極盡敷衍，且不以為然！
如此做法，對孩子造成的危害極大。
做人最重要的是什麼？真誠！對娃也是一樣。敷衍的誇獎，只會讓娃覺得失落和不被在乎！
“踩一捧一”不可取
“寶寶真棒，比他做的好看”、“你可比他聰明多了”這樣的誇獎，是不是很熟悉？
這樣的誇獎，會讓娃時刻處於和別人的比較中，產生自我優越感，覺得“別人不如我”……
一旦被超越，娃的自信心會一下子受到暴擊，變得脆弱、好勝、承受不了別人比自己強。
03
那麼身為家長，我們應該如何誇獎孩子呢？
表揚具體內容
誇獎孩子一定要誇獎具體的事情內容。
比如：
孩子畫了一幅畫，高高興興地給你看時，你如果只瞟一眼，就說“你真棒”！感覺像是在敷衍他。
不如說：“哇，今天的畫，使用了不同的顏色，看起來很美呀，你一定很用心在畫吧”。
這樣有針對性的誇讚孩子的行為，會讓孩子覺得媽媽真正在關注自己，也會讓他明白哪裡做的好，才會覺得自己真的很棒，有動力做出更多值得誇讚的行為。
誇孩子的閃光點，尊重孩子的獨特性
心理學家、家庭治療創始人薩提亞女士在其著作《新家庭如何塑造人》中寫道：
尊重和接受自己的獨特性是奠定自尊的基礎，不這樣就會違揹人的本質。父母應該幫助孩子來認識自己的價值。
父母需要做的就是尋找孩子的閃光點，挖掘它，針對性的去誇讚，讓孩子看到自己的價值，高價值感的孩子往往更懂得自己的需求，更容易支配把控自己自己的生活。
表揚毅力
當孩子嘗試有挑戰性的任務時，比如破圍棋陣局，嘗試攀巖，無數次嘗試無數次失敗後，請記住要肯定他的耐心和毅力。
相比起“加油，你一定可以的！”而言，“堅持就是最大的成功，表現不錯，繼續加油！”更能夠給孩子鼓勵，並且不會給孩子帶來太壓力導致孩子半途而廢，孩子成功的可能性將會更高。
誇獎娃的時候，可以言傳身教，讓娃學著讚美別人。不僅能讓娃在和小朋友們相處時更加愉快自如，媽媽誇讚別人時，娃也不會輕易感到吃醋、失落了！
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