11.30 臉部骨感強、不夠女性化？不如開發端莊感，端正的「好教養氣質」同樣迷人

說起徐璐，她最近的熱度可是一直居高不下哦。

綜藝節目《女兒們的戀愛》口碑不錯。不過，在大家還沉浸在甜甜的愛情中無法自拔時，我忍不住被徐璐的日常穿搭和配飾給吸引了！▼

她的超大愛心耳環甚至還上了熱搜。單看圖片的確是有點誇張，可是經徐璐這麼一戴，發現竟然出奇地好看▼

果然，配飾還是要根據臉型五官來選擇，才會合適呀。

說到臉型，能發現徐璐是個不折不扣的方臉姑娘▼

而一談起方臉女孩，不知道大家會想到什麼？「不上鏡」「看起來男相」「臉大」「穿衣服顯土」……這是方臉姑娘們常常收到的評價。

很多方臉姑娘被這樣的評價困擾已久，

但方臉就不能出美人嗎?其實不然。審美嚴苛的國內外娛樂圈，可是從來沒少見過方臉girl的身影。

無論是杜鵑、凱拉.奈特莉這樣的大方臉，還是李沁、鄭採妍這樣的小方臉，都是主流審美所認可的▼

與其傷筋動骨，還要花費大量的財力，不如嘗試著找到可參照的明星，一舉穿出明星範！

說起方臉，想必很多人的第一反應都是「不上鏡」「臉大」？但其實，無論是「大」還是「不上鏡」，都是有對比存在的。

經典的例子便是趙麗穎與楊紫的同框照。趙麗穎是圓臉，下頜骨也略有些方，但她的頭比較小，與鵝蛋臉的楊紫站在一起，反而比楊紫略勝一籌

可如果把兩人的臉單獨拎出來看的話，趙麗穎看起來反而臉上留白更多▼

所以啊，關於「臉與上鏡」這樣的問題，只說臉型而不做整體分析的都是耍流氓~

說到方臉，想必不少人都會下意識地覺得，面下部的量感是最重的。可實際上並不是如此哦。

著名的超模Gamma就是一個方臉女孩。但是她下頜骨內收明顯，面部最寬的地方不是下頜骨，而是太陽穴。因此，整個臉型依舊很流暢▼

而像楊冪之前的舊照，下頜線不夠內收，下頜角外翻。雖然臉小，但方方的下頜骨確實影響了顏值▼

所以說，方臉姑娘們想要合理變美，首先要判斷的就是：下頜線是否內收。

▌下頜線內收型：小方臉的端莊清冷

下頜骨內收的方臉姑娘，從正臉看面中部是直線型或倒梯形，下頜線和麵部夾角小，比較立體。這種小方臉是很多娛樂圈特色美女的標配，比如李沁和鄭採妍▼

從正面看，兩個人的下頜雖然有量感，但是並不很重▼

反而是這一點量感，讓她們在一批精緻下頜的女明星中，多了幾分辨識度。看看鄭採妍和隊友們在一起，鄭採妍的一點下頜是不是讓她更有辨識度一些？▼

側面來看，因為下頜內收，寬下頜反而增加了她們的面部縱深，讓側臉更加耐看。這樣的小方臉美女，總有一種「清冷且正派」的端莊淑女氣質▼

因此，想要拓寬「小方臉美女」的魅力，就要儘可能地挖掘自身氣質裡「清冷正氣」的那一面▼

具體在妝容上，強調清冷感與平衡面部同樣重要。

眉形要有明顯的眉峰，增加硬氣清冷感。同時，眉尾儘可能外拉。外拉的眉尾能在視覺上拉寬上半張臉，使上下的寬度更加平衡▼

看看李沁的短粗眉形，是不是顏值大打折扣？▼

而眼睛，是加深清冷感和堅定感的利器。因此，眼妝與其強調色彩搶眼，不如更強調神采。鄭採妍為了增加眼睛的神采，就很少有特別鮮豔亮眼的眼妝▼

對於眼睛無神的姑娘們而言，可以利用「外延眼線」的畫法，讓眼睛更加深邃有神。

用黑色的眼線液筆，從眼睛1/3處畫起，在眼尾適當加深到與上眼皮同寬，之後再利落收尾▼

這樣外延的眼線，與上面提到的拉長的眉尾作用一樣，都能在視覺上拉寬上半張臉。

看看李沁過去和現在妝容對比，只是眉毛和眼線長度的改變，是不是就大不一樣？▼

除了拉長眉毛和眼線以外，唇形是一定要細細勾勒的。本身下頜骨寬的女生，如果唇部寬度不夠，下半張臉的縱向比例就會嚴重失衡。

對比宋祖兒下頜發育前後的照片，唇部寬度的佔比明顯減少，面部留白變多。雖然還是很漂亮，但是卻是靠著眉眼在拉動顏值，而非整體五官啦▼

勾勒唇形的方法，與勾勒眉尾和眼尾的方法一致，重點就在於將唇角畫得銳利，同時輕輕向兩邊拉出1-2毫米▼

可以看到，比起左圖，右圖裡嘴角處的唇線更銳利。雖然是細節上很細微的不同，可往往就是這些細微的差別，才影響到最後效果呀▼

▌下頜線外撇型：普通方臉的端莊大氣

對於亞洲女孩來說，面部有無凹陷，也是判斷下頜線是否外撇的一個標準。最典型的例子是安吉麗娜·朱莉，她的面部有非常明顯的凹陷，下頜角外撇很明顯▼

李宇春也是如此▼

這樣的下頜線外撇，會讓臉部看起來更加偏平。

對比倪妮和李沁的正臉照，有沒有發現？李沁的下頜有一種明顯內收的趨勢，下半張臉比較立體；而倪妮就相對比較平▼

側面看，李沁的面部縱深也比倪妮要更深一些。這也是下頜線內收與外撇所帶來的影響▼

對於下頜線外撇的姑娘，除了開發方臉一貫的「端莊感」外，在「大氣」這一點上更是有不少潛力。倪妮、李宇春、凱拉·奈特莉，身上都藏著「大氣」的氣質▼

想要在端莊感上進一步開發出「大氣」的特質，除了可以學習前文提到的妝容以外，髮型和配飾也要多多用心哦。

對於這一類方臉姑娘來說，髮型的寬度是重中之重。簡單來說，髮型寬度要略大於下頜寬度▼

如果留捲髮，上半部分的卷度可以明顯一些，讓上半部分頭髮更加蓬鬆。蓬鬆而有序是大氣優雅的秘訣哦▼

無論是披髮還是扎發，一旦髮型的上半部分略有些貼頭皮，是不是分分鐘暴露出臉型的缺陷？▼

而各種配飾，儘量要大。像徐璐這樣的大耳環，倪妮這樣的寬邊眼睛，在方臉妹子的臉上不僅不突兀，反而自帶一種高級感▼

前文提到，方臉女孩可以儘量去開發自己身上的端莊感。那麼端莊感究竟是什麼？我們又該如何在一言一行中培養端莊感？

首先，女性的端莊感往往會很規矩。

比如，李沁在表演和談到戲曲的一板一眼，規行矩步▼

再比如，杜鵑哪怕在酒吧調酒，都能保持腰桿挺直、神情端莊▼

家教的嚴格與自我的剋制，最容易培養出一個女生端莊的氣質。而端莊的形象，往往少不了兩點：

體態的絕對良好

好體態是端莊感的前提。有了絕對良好的體態，才能最大限度調動身上的端莊感▼

張天愛算是女明星中身材比例相當不錯的一位了吧，但這張和李沁的同框圖對比起來，李沁的站姿居然比張天愛要直挺許多。李沁看起來是不是也更端莊一些？▼

不過兩個人的長相一個美豔，一個清雅，是紅玫瑰和白玫瑰的區別啦▼

體態的絕對良好，需要日積月累的修煉，以及健身房裡無數次鍛鍊帶來的肌肉記憶。但掌握下面幾個小tips，也是可以快速調動端莊感的哦。

▌謹記頭部時刻往後靠

提醒自己頭部向後靠，對於打開胸腔非常實用。

▌儘量保持上半身的穩定感

看看袁泉的這張走路動圖，發現了嗎？在走路的過程中，她的雙臂自然舒展，上半身處於一個雷打不動的狀態▼

可這樣的「穩定感」肯定沒法速成。想要「障眼法」般的穩定感和端莊感，我們可以參考一下凱拉·奈特莉的這種走法~

肩膀及大臂穩定不動，小臂輕柔前擺，使身體有一個自然前進的助力，但不至於讓慣性帶動身體前傾▼

同時，拋棄掉走路只動小腿的壞習慣，試試大腿微抬，依靠慣性帶動小腿向前。這樣的走法能讓下盤更穩，為上半身的「穩定感」增加一重保障▼

▌站立時，手臂有向後向上的動勢

觀察很多女明星的照片，發現很多都喜歡叉腰的站姿。這樣的姿勢除了能讓手臂擺放看起來不突兀以外，還能讓手臂連帶肩部有向後的動勢，避免圓肩▼

雙手交疊放置身前，也是這個道理▼

發現了嗎？這幾個小技巧除了能讓體態更好看，更讓身體有一種「時刻都在用力端著」的感覺，是養成端莊感的不二選擇哦。

表情的絕對認真

在很多人眼裡，端莊=大氣+不苟言笑，

實際上並不是這樣哦。嚴肅會讓人看起來老氣，而非端莊；而認真的表情，卻是情緒的真實反映，往往也是家教規矩最直觀的體現。

正如前文提到的，規矩的家教加上自我約束，成就了端莊氣質。

看一下李沁飾演的亡國公主，在聽到家國傾覆，自己所託非人的時候，不是哭鬧不是恐慌，而是一時間的愣神▼

就這麼一個短暫的放空裡，她的體態依舊維持著直挺感，這種直挺感來源於良好教養所形成的肌肉記憶。而不是像市井小民那樣，直接嚇得倒地不起，抖成一團▼

倪妮的這張仙女哭也同樣如此。雖然哭的很厲害，真實情緒有非常強烈的反應。但整個人的姿勢基本沒有變化。不動聲色的落淚，也體現了剋制的端莊感▼

比起Angelababy哭得五官皺成一團，倪妮是不是更加端莊有度？▼

而擦眼淚的時候，則可以參考劉亦菲。

充滿端莊感的「擦眼淚」，並不是像永野芽鬱這樣。她低頭、身體微傾，手臂大動作向前，讓整個上半身都在為擦眼淚服務。

毋庸置疑這樣也很美，但卻是羞怯又可愛的氣質啦，

「擦眼淚」裡的端莊體現在：微微抬起頭，用手輕輕擦掉，整個姿勢基本沒什麼變化▼

表情是否真實，觀眾一定能看得出來。

就像關曉彤這張假笑圖，儘管體態和造型都奔著端莊感而去，但情緒上基本只有嘴角在傳遞笑意，上半張臉看起來尤其僵硬。

這樣不真實的表情，不僅不會帶來端莊，更會讓人看起來「扭扭捏捏端著姿態」▼

對比一下同場的

因此，端莊感的養成，並不是隨便擺幾個端著的姿勢，頂著一張假笑臉。而是要從內心深處，認可自己的這一份克己復禮，用真實又體面的表情體態傳遞出來▼

根本上來講，想要擺脫方臉，並非是方臉女孩的自暴自棄，而是因為現在的社會並沒有建立起完整的多元審美，主流審美對方臉女孩來說還是不夠友好。

但是面對這樣的情況，一味避讓並不是好主意。我們應該做的，是努力保持自身的特點，找到合適的參考範本，慢慢改變。

更何況，潮流的變化風向是很快的。過去還崇尚「天庭飽滿、地閣方圓」的「濃眉大眼」，可現在這樣卻會被認為土或憨。

誰又能知道十年後會流行怎樣的審美呢？潮流會逝去，但是自信和氣質卻永遠不會啊。

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