在外打拼的大悟人
你好，很高兴回答你的问题
刚出生的宝宝从母体出来，还不能完全适应子宫外面的生活，缺乏安全感，由于神经系统还没有完全发育完善，所以很容易睡着了没多久就惊跳，每次睡觉的时间都不长，但小宝宝的睡眠又很多，所以就会出现宝妈宝爸哄了睡，醒了哄，一直在哄睡中度过，既浪费精力，宝宝的睡眠也得不到改善。
我宝宝小的时候呢也是这样，小宝宝都这样，要是说改善的方法呢，有几个，但是完全让小宝宝安然入睡，一点也不惊醒是不太可能。
首先宝妈呢在宝宝睡觉的时候尽量挨着一起睡觉，尤其是刚睡着的时候，婴儿从浅睡眠进入深睡眠状态大概需要15到20分钟，尽量等他们到深睡眠在离开。
宝宝睡觉惊跳的时候，就握着宝宝的手，让宝宝有安全感，我家宝宝九个月了，有时候也会惊醒，拉着我的手就会接着睡觉。
还有就是睡觉的时候穿防惊跳睡袋，也就是把宝宝手放进里面不让他举起来，但是有好多人都不赞成这样，因为宝宝自然的睡姿是投降状，就是双头在头的两侧，但防惊跳睡袋要很小就开始穿，像我家宝宝也给她买了这个，但是之前她的手是伸出来的，死活也不爱穿这种，所以手没办法放进去。
之前也有一个台湾的妈妈分享，把带有宝妈味道的衣服放在宝宝旁边，宝宝就会睡的比较香，不知道是不是真的行？
以上就是我想的一些方法，可以试试，希望对你有帮助，祝宝宝健康成长，请多多关注我！
思思family
孩子刚出生不久极度缺乏安全感，尤其是刨腹产的孩子，我家孩子当时就是，所以我几乎每晚都2个小时起来一次喂奶，然后抱着哄直到他睡着，那段时间把自己弄的精疲力尽，完全没有正常的生活节奏，
没有经历过的人是体会不到的，后来问了下医生说在孩子睡觉的时候大人可以握住孩子的小手，这样会增家孩子的安全感，我后来试了确实好很多，希望能帮到需要的朋友们.
给生活加点彩ZM
我家家的宝宝一岁半了，这个问题我可以与你讨论，我们地方有句老话！“三个月的睡毛毛”（意思就是婴儿出生的三个月内睡眠一般在十四至十八小时）
1～3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
宝宝睡觉不安稳，易惊醒，睡眠质量差的原因有很多，可能因为缺乏微量元素、太热、太冷、过饥、过饱以及太干燥、有鼻屎导致。当宝宝睡不安稳的时候，你首先检查下宝宝尿不湿是否湿了，房间是否太热或太冷了等。
排除病理原因
如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。
养护不当
其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。
乳头依恋
不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。
过分安静/吵闹
白天过分造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
房间里放个湿温表，随时注意房间的情况，腹部胀气可以用益生菌或四磨汤调节。如果时间比较长了，还请去医院问专业的儿科医生！祝天下宝贝健康快乐成长！
爱芊生活记事本
孩子还没有满月，每天睡觉惊醒，睡眠时间少，怎么办？
一般来说，刚出生没有多久的宝宝，因为他刚刚离开妈妈那个温暖的子宫，来到这个陌生的世界，对于他来说什么都是陌生的，未知的，只有妈妈的味道才是熟悉的，没有安全感。所以这么小的宝宝睡觉需要妈妈陪在身边，有妈妈的地方就是安全的。你可以在他睡觉的时候陪着他睡，抓着他的小手跟他说，妈妈在，或者可以在他身边轻轻的拍拍他或者哼哼歌，让他感受到妈妈在身边。未满月的宝宝可以采用打包裹的方式，把宝宝包在包被里，这样子他就觉得还在妈妈肚子里，很有安全感，也不容易惊醒。
除了没有安全感，未满月的宝宝睡觉容易惊醒，还有的原因可能是受外界影响的。给宝宝创造好的睡眠环境，因为白天光线比较亮，你可以给他拉上窗帘，但是不能搞的太黑，不然他以为是晚上，会黑白颠倒的。尽量别制造太大的噪音。
宝宝睡眠时间少，是因为宝宝睡觉分为浅度睡眠和深度睡眠。小宝宝还不会接觉，有时候会睡半个小时就醒了，其实这就是因为他们不会从浅度睡眠过渡到深度睡眠，妈妈可以陪着宝宝睡半个小时左右，帮他进入深度睡眠，或者可以采用上面的方法轻拍或轻哼音乐。
如果这些都排除了，宝宝还是惊醒，睡眠少，就考虑是不是缺少微量元素，可以去医院检查一下。
希望我的回答对你有用！！！
小嘛范
新生宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层还不成熟，在受到一点声音刺激都会惊醒，所以婴儿在睡觉的时候尽量周围不要太吵。另外这个阶段的宝宝生长发育很快，一天一个样，这个时间段对钙的需求量比较高，很容易出现维生素D缺乏的情况，而缺乏维生素D也会导致容易惊醒，所以这个阶段可以适当补充维生素D滴剂。另外也可能是缺乏安全感所致。新生儿刚来到一个陌生世界，对身边的一切或多或少会有一些恐惧，对于这种情况，宝爸宝妈可以让宝宝睡在一个比较小的空间里，比如婴儿床，然后在床的周围放一些床帏靠垫等，营造一个类似子宫里的那种环境。并且尽量多陪着宝宝，当其惊醒的时候轻轻拍几下让其继续入睡，以免造成宝宝睡眠时间少，影响大脑发育！
