12.04 杨权良教授自学中医中药以自救的心得体会

中医万岁

～～～自学中医中药以自救的心得体会；

自序

我禀受不良，健康长寿的基因并不强大。爷爷弟兄7人，只有一个活到61岁，平均寿命40来岁。父亲60岁退休的当月就去世，呜呼哀哉，令人断肠。父系基因如此，母系情况，也不乐观。外爷42岁，急症而歿。外婆24岁生我母亲，难产引发心脏病而亡，母亲由祖母叔母养大。她生我时，差一点步乃母之踵而去。我从遗传来说，没有康寿基因优势可言。加之生于1960年，母亲在怀我期间，就吃不饱饭，生下我没有点滴奶水。我确确实实是野菜汤糊弄大的，3岁才会走路，好几年站立不稳，8岁才能跟着伙伴上学。有一张64年的照片，我头大如覆斗，身子似乎承载不起。十来岁读《红岩》小说，看到“小萝卜头”情节，竟然放声大哭。那就是我嘛。虽说是男孩儿，却像林妹妹，明明白白的“不足之症”。

先天不足，后天失养，小时候与小朋友比赛潜水、跑步、摔跤，我是当仁不让的“长败冠军”。考上师范去体检，由于肋骨嶙峋，关节棱嶒，医生笑称我是“人体标本”。1.64m的个头，体重不足50kg，活脱脱皮包骨头的标准相。

我十几岁就失眠，面容憔悴，皱纹深刻，形容枯槁，声音嘶哑。村人曰我“假老汉”。中年诸事不顺，加之忧国忧民，27岁因心脏病突发栽倒在厕所；34岁因心脏病住院。40岁突然“发福”，身高降至1.62m，体重却窜升70kg；42岁老花眼；45岁有秃顶；46岁左右两肩轮流疼痛，宽衣解带，不能为也。苏东坡40岁就以“老夫”自谓，我比他还更加“廉颇老矣”。50岁许，我忽然恐惧起死亡来了，好像死神就在身边。我的同学同事，啊呀呀，就在50岁左右，一个接着一个联袂而走，更加令我惶惶不可终日。

怎么办？我不想病，更害怕死。读钱穆先生传、陈立夫先生传，明白“人生不寿，乃是罪恶”之理。自修自救，寿康可期。天地之大德曰生。只要“生”还附体，暂时没有分离，续命就有希望。钱穆先生、陈立夫先生，家世皆多夭，俩夫子却分别寿登“九五”之尊、年越期颐而外，可见康寿不是“命定的”，而是“自修的”。即使是“命定的”，也可以“改命”么。《了凡四训》就是证明。

由于给母亲多次治病，我严重鄙视现代医疗体制，产生强烈地不信任感。从来就没有救世主，也没有救命医，要想寿而康，还得靠自己。我决心自学中医，救我自己，救我母亲，时在2009年我50岁之许。从那年起，我自学中医中药。不信东风挽不回，一根道儿走到黑。回头一看，十有年矣。

这十来年，我没有跨进医院门一步。头发黑了，秃顶没了，眼睛竟然不近视了（老花眼对冲的吧？），牙齿坚牢白净，吃饭香甜，睡眠改善，记忆力非但没有减退，纵然是青年人，也望尘莫及。体检报告，各项指标无不正常。但愿打破父祖记录，莫成奢望。至少，父祖在我这年龄，身体已经失能，而我不但没有失能，日行两万步，不以为意。相比他们，我已拔下一城。以后所活，都是赚头。

综上所述，我以为自己资质与大家共享学习中医中药，养生自救的心得体会。愿天下同胞，爱我中医，用我中药，健康长寿，福寿康健。

毕竟是票友下海，不是职业医生，更不是健康管理专家，不妥之处，请行家里手批评指正。

是为序。