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阿迪达斯的boost跑鞋可以说是最受欢迎的跑鞋之一，市场销售非常火爆。我从16年入手第一双boost以来，已经买了三双boost跑鞋了，算是对boost有一些了解吧，下面简单说说boost鞋。
boost是一种材料的名称，boost作为中底缓震材料能够提供良好的缓震性，其使用寿命也比普通EVA、MD等材料大幅提高。我第一双跑鞋跑了1200-1500公里左右，缓震性下降的并不是特别明显，鞋面快磨有点严重才不得不淘汰，平时穿完全没问题。就我个人感觉来说，同样是boost材料，不同系列、价位的boost鞋，缓震性也是略有区别的。我只穿过boost跑鞋，没穿过其它boost鞋，只能介绍一下跑鞋。
如果是跑步，最好选择跑鞋，不要选择pure、rocket、yeezy、NMD等跑鞋，这些系列的鞋不适合跑步，即使是pure也是介于跑步和时尚之间的跑鞋，跑量稍大一点，鞋就不行了。ultra跑鞋是最火的一个系列，但是单次跑量偏低，网上说3-10公里，如果单次跑量较大，ultra显然不适合，这个系列在我看来也不算是真正的跑鞋，可以不考虑，土豪除外。
boost跑鞋系列非常多，可以说眼花缭乱，下图是别人总结的，仅供参考。
不同跑者，跑步能力和要求是不同的，刚开始跑步的跑者，跑步能力较差，不适合竞速跑鞋，如果是高低弓足或内外旋足，选择支撑系列跑鞋，普通足选择缓震跑鞋。
体重偏大的跑者建议选择adistar或者其它系列中承重量较大的跑鞋，adistar这个系列的跑鞋集中了阿迪在跑鞋领域几乎所有的顶级技术，但是体重不大的人穿这款跑鞋就有点浪费了，尤其是体重较轻的人更不适合穿这个系列。体重不足，无法使中底产生足够的形变，无法完全体会到中底的反弹，价格也偏贵。
入门级的几个系列缓震性还可以，相比缓震和支撑两个系列稍差一点。
我现在穿的是vengeful和Adizero tempo 9m两双鞋，前者是全脚掌着地的跑鞋，后者是竞速跑鞋，日常和慢跑时前者缓震性非常好，竞速跑时鞋底偏软，tempo 9m的缓震性更好一点。这与鞋的定位有关，前者是普通慢跑鞋，后者是竞速跑鞋。
跑鞋需要跑者亲自去试穿，每个人体重不同，大体重适合鞋底较厚的跑鞋，轻体重适合鞋底稍薄一点跑鞋，别人说好，只能说适合别人，未必适合你。阿迪实体店非常多，去试穿一下就好了，还要了解自己的跑步时脚掌着地方式，不同着地方式对应不同的跑鞋。后脚跟着地适合前后鞋底高度差在10-12毫米的跑鞋，全脚掌着地适合高度差在8-10毫米左右的跑鞋，前脚掌着地适合0-6毫米左右的跑鞋。
如果是平时穿，这些跑鞋的脚感也可以，但是远不如专门的时尚鞋，比如yeezy、NMD等系列，对于一些跨界鞋，比如pure这样的时尚跑鞋，我个人是不太喜欢的，论专业性严重不足，论时尚鞋又有所欠缺。
