說到灣裡，當然要談梅嶺。
梅嶺原名飛鴻山，在漢朝初年，就闢有驛道。西漢末年，南昌縣尉梅福為抵制王莽篡政，退隱西郊飛鴻山。後人為紀念他的高風亮節，在嶺上建梅仙壇，嶺下建梅仙觀，岳飛武將，慕名而來，或遊覽賦詩，或題刻留，或憑弔古蹟，或隱居修煉，留下了許多名詩佳作和文人景觀，成為古今遊人的慕遊之處。
梅嶺風景區位於江西省南昌市西北部的灣裡區，距南昌市中心約15公里，西臨鄱陽湖，北與廬山對峙，方圓150平方公里。梅嶺風景區總面積約150平方公里，主峰洗藥湖海拔841米，共有大小山峰99座，天然和人工湖泊50餘個。梅嶺風景區森林覆蓋率達67%，氣候宜人，夏季平均氣溫為22℃--25℃，是南昌市的避暑勝地，素有“小廬山”之稱。
遊在灣裡
洪崖丹井
位於灣裡城區北面的烏井溪澗之上，是“豫章(古南昌)十景”之一，1985年12月，列為省級文物保護單位。根據歷史記載，黃帝樂臣伶倫—洪崖先生，曾在此鑿井五口，汲水煉丹，創制十二音階，尊為中國音樂鼻祖。晉朝以來許多名人慕名而來，遊覽賦詩，題刻留記。隋朝開皇九年全國統一命州，因洪崖所在，改豫章郡為洪州。唐朝著名詩人王勃在《騰王閣序》中有“南昌故郡，洪都新府”之句。南昌古名洪州、洪都，都是洪崖丹井引伸出來的。唐朝茶聖陸羽和宋朝文學家歐陽修，都將洪崖瀑布泉品為“天下第八泉”。景區內有岳飛雕塑、《文相臨遊圖》、摩崖石刻、洪崖瀑布等自然人文景觀，音樂部落、晃橋等娛樂項目。
長春湖
位於灣裡城區西側，湖岸山峰海拔為180～520米，水面109.3畝。山巒長青翠、峽谷常留雲。有長春湖、長春湖瀑布、觀音洞、二泉洞、虛心洞、清風池、桃花溪、松雪洞等景點，景區內還有一片樹形高大枝杆象國槐般彎曲遒勁的苦櫧林，是潤肺生津的“涼粉”原料。
竹海明珠
位於梅嶺腹地中段，景區山山相連，層巒疊嶂。山上瑞香、草蘭和十里火紅杜鵑以及千畝竹林，紅綠相映，其中以石中櫻桃最為奇特，主峰仙壇區是梅嶺觀賞雲海、日出、霧松、雪景、杜鵑的最佳寶地。
神龍潭
位於太平鎮南沅村朱嶺西麓山谷中，因潭中有腳魚(甲魚)、烏龜，也因潭中一些岩石似甲魚，又名腳魚潭。神龍潭藏在深山狹谷之中，兩崖對峙，翠竹蔽日，澗水潺緩，擊石而流。溪水從斷巖上飛流直下，落入深潭，落差20餘米，水花濺出10米之外，大有山雨來時群峰動之感。自神龍潭瀑布往上走約500米，有一座綠蔭掩隱的小村莊，居民皆長壽，遠近聞名。村旁不僅有一片原始森林，還有六七株需數人合抱的珍稀樹種——南方紅豆衫，常吸引植物學家和學子們來此考察。
獅子峰
位於太平鎮泮溪村、觀察水庫西南，與對面的大獅腦相峙。山峰形如蹲獅，故名獅子峰。獅子峰有黃山之險，崖壁峭絕，險峻難攀。峰下有石壁閣，巨巖中有兩座石室，一名壺蘆，一名蝴蝶。壺蘆洞在左，初入狹隘，宛轉間開曠如室，可容數百人；蝴蝶洞在右，蜿蜓入石室，光潔寬廣。相傳明朝少保劉廷將軍在此葬母。
洗藥湖
位於梅嶺羅漢峰上，是梅嶺最高峰，海拔841.4米，雲海日出、佛光、霧淞、雨淞是羅漢嶺的奇觀。它周徑十餘畝，相傳明朝名醫李時珍攜弟子在此採藥、洗藥，故名洗藥湖。洗藥湖四季常青，氣候宜人。特別是夏季氣溫涼爽，是南昌近郊的避暑勝地。
明清文化園
贛鄱文化的傑出代表，具有明清古建築的研究和觀賞價值，園內十棟古宅，分別為大夫第、翰林府、天問府、示介第、富貴第、榮華第、化民府、遠和堂、國學堂、梅嶺書院，這些古宅皆遷自贛中、贛東北，經過修繕和保護，再現了明清風貌，凸顯了明清時代工匠的高超技藝。園內還建有音樂館等配套建築，作中國古琴展示和創作、研究基地，以此展現梅嶺作為中國古音律發源地的悠久歷史文化。
工業文明紀念館
紀念館以“工業故區、旅遊新城”為主題，對原灣裡火車站進行修舊如舊建設，室外陳列了“梅嶺”號舊火車、舊井崗山牌汽車、脫硫灌、龍門吊等。室內陳列了20世紀60年代末“備戰備荒”年代，特殊成區衍變的一些珍貴的歷史資料，以及工業迅猛發展時期，生產的南昌市第一臺電視機、第一臺空調等具有時代特徵的工業產品，以及展示了灣裡區自20世紀80年代中期。
銅源峽
銅源峽水碓瀑布群，位於風景區西南招賢鎮紅星，羅漢嶺南麓，蕭峰東側，溪流蜿蜓跌落十多華里，落差600多米，下游有幸福湖，沿途而上，連綿不斷地分佈著300多輪原始水碓，80多簾瀑布。高山對峙、峽谷悠長、奇石錯落、飛瀑不斷。古樸的水碓與周邊古樹藤蔓、梯田、村莊和瀑布流泉交相輝映，形成獨具特色、國內罕見的水碓瀑布群，是一條集民俗風情與自然風光於一體的尋遊探秘旅遊熱線。
七色花海
位於招賢鎮揚子橡塑廠、梅嶺鎮竹海明珠和太平鎮灣頭村，是一個集旅遊觀光、休閒娛樂於一體的“花之海洋”。每到花期就會開放馬鞭草、百日草、波斯菊、硫華菊、孔雀草、黃金龍、金葉石菖蒲、美女櫻等植物，一年四季在鮮花的映襯下，整個景區色彩斑斕、繁花似錦、優美如畫，形成了“花海田間、七色綻放、爭奇鬥豔”的花海景觀，成為梅嶺秋山一道靚麗的風景。
太平心街
太平“心街”是一座具有江南水鄉風格的特色小鎮，富有贛派與徽派風格。心街”寓意在讓遊客遠離喧囂、放鬆心情、放慢腳步的心旅之街，現已引進徐悲鴻陶瓷藝術紫砂委員會、江西省慈善書畫院、阿成草堂等40餘家涵蓋文化藝術、酒吧、特色旅遊工藝品、主題餐飲住宿的文化休閒產業入駐。
歡樂葵園
位於太平鎮心街西南側，是以歡樂為主題、以花為媒、以DIY PARTY為內容，以青少年新型休閒娛樂需求為導向，按照國家AAA級標準精心打造的南昌首個互聯網+DIYPARTY遊樂基地。景區主要以向日葵、鬱金香、百合、格桑花等花海觀賞為主，配套建設了假山、休閒設施、園內小景、農家樂等設施，設置了賞花區、農家樂區、休閒區、燒烤區、露營區等多個區域，並精心打造了兒童和青少年校外教育營地、花藝DIY教室、萌寵動物園、陶藝館、跑馬場、摸魚池等多項科普、教育及親子互動基地。
玩在灣裡
梅嶺納涼節
“心街”啤酒節
帳篷體驗
暨 “心街”啤酒節，共開展了五屆梅嶺納涼節、四屆太平“心街”啤酒節。為期兩個禮拜，期間拉斯維加斯風情主題夜、最炫民族風主題夜、夢迴千年穿越主題夜、搖滾音樂主題夜等九大主題之夜每晚在中心舞臺上演。還有溯溪、潑水、汽車電影、帳蓬體驗等眾多精彩活動，給夏日裡前來的遊客帶來了不一樣的清涼感受。
梅嶺登山節
百里健步行
萬人騎行
已舉辦十屆，包括萬人騎行、百里健步行、登高健身等多種活動方式，體現了運動精神，強健了遊客體魄，進一步擴大了梅嶺景區對外影響力。
高速線路
福銀、滬昆高速公路和105、316、320國道在南昌交匯，西外環高速可直達景區。
風景名勝區南面有昌灣、紅灣、雲灣三條至南昌公路及由幸西公路至西山萬壽宮接320國道；北面由梅嶺、太平分別有店羅、蛟萬公路接南安快速路（105國道）；另外，東、西有蛟萬、灣麥和紅星—石鼻公路可達105（316）國道和安義石鼻古村。
公交線路
170路（原222路長班）：喜盈門停車場—南航北門—前湖迎賓館—江西中醫學院—天寧寺路口—灣裡交警停車場522路（原222路短班）：高鐵西客站東樞紐—嘉言路口—江西警察學院—江西中醫學院—天寧寺路口—灣裡交警停車場169路（原219路長班）：火車站—市公交總公司—洪城大市場—長堎—北郊—新建縣開發區—灣裡219路短班：長堎—開關廠—小平小道—江西省商務學校—洪恆花園—灣裡510路：羅亭—茶嶺林場—半嶺—店前—東沅村—領秀湖217路：紅谷配套樞紐站—會展路西口—心怡廣場—新建縣開發區—嶺秀湖—灣裡K219路：火車站—老福山—武警總隊—洪城大市場—撫生路口—長堎—開關廠—新建縣開發區—灣裡540路（原112路）：灣裡交警停車場—灣裡新一中—灣裡區委—東沅村—堎上村—店前中學—財政局招待所—太平—望獅澗停車場
線路推薦
鄉村遊線路（一日遊）：羅亭葡萄採摘——梅嶺漂流——西昌五位一體——竹海明珠——陽坑村——南源灣——歡樂葵園
文化體驗遊線路（一日遊）：工業文明紀念館——翠巖寺——明清文化園——梅嶺美食街——太平心街——贛劇博物館
精品觀光遊線路（2日遊）：
DAY1：洪崖丹井——七色花海——竹海明珠——太平心街——神龍潭——大客天下
DAY2：歡樂葵園——洗藥湖——觀景臺——銅源峽——天淨湖——獅子峰
門票
門票：明清文化園（30元）、獅子峰景區（25元）、竹海明珠景區（40元）、太陽谷景區（30元）、紫清山（15元）、洪崖丹井（15元）、神龍潭景區（30元）
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