为了应对疫情的快速扩散，除了医疗、物流等特殊行业，国家把春节假期也延长了。
好多人调侃说：终于到了在家里啥都不干就能给国家做贡献的时候了。
主攻卧室，客厅散步。
有人说：终于体会到甄嬛传里嫔妃们被禁足的滋味。
“这是过年在家过了个素月子”。
可是宅在家里，各地方台都在滚动播出疫情快播，看的人也是焦虑心慌。
怎么样，才能做好完善的防控措施，安心宅在家里呢？
疫情高发，做好这6件事，你也能安心宅在家里。
一、开窗通风
有人担心病毒会通过空气传播。
病毒在空气存活时间极短。
除了直接接触感染者的体液，或者在人群聚集在狭小空间中，在一般的自然环境中，病毒不可能可能通过空气传播。
所以适当开窗通风有益。
二、买瓶酒精、买瓶84
为啥建议你买瓶酒精。
买75%的医用酒精。大瓶的。
倒进喷壶里。
门把手，钥匙，手机，只要是你外出后，接触的物品，都可以用酒精喷一下。
如果叫了外卖，或者需要取快递，担心外卖小哥接触的人多，会通过接触等方式传播病毒，可以让外卖小哥放在门口，等他走了再去取。这样双方都少接触了一个人。
如果家里没有疑似感染的患者或者没有接触过病人，更没有到人流密集区，日常家居倒也无需特别消毒。
因为病毒存活时间真的很短。
想消毒，可以用84，按照1:100的比例稀释后使用。
注意带上橡胶手套和口罩，做好自我防护。
为啥用84，因为84比酒精便宜，消毒效果更好。
三、口罩是一次性，不要重复使用
无论是外科口罩还是N95都是一次性。
重复使用有风险。
如果担心口罩储备不够，就尽量减少外出次数。
在家中无需带口罩。
一般4小时更换一个口罩。
如果是外出到过人流密集区，一定回家后就扔掉。
如果担心被人二次利用或者担心口罩传播疾病，也可用酒精喷洒后装入袋中丢弃。
摘掉口罩后要洗手。
四、如果怀疑自己感染了怎么办？
看症状。
如果轻症，发热低于38.5°C，没有去过疫区，也没有接触史，不要往医院跑。
这个时候去反而会增加感染的风险，也增加医疗系统的负担。
因为发热不仅仅是病毒性肺炎一种，现在也是流感等的高发季节。
在家里做好隔离，做好家人的防护是更好的选择。
如果担心对症用药，现在很多网络的问诊平台也都相继推出了免费的网络问诊服务，可以先在网络问诊。
持续高热，伴有胸闷乏力腹泻等症状，单不伴有流涕喷嚏咽痛等；
既往有慢性疾病，在服用免疫剂，长期使用糖皮质激素，获得性免疫综合征患者，或者老年人、孕妇、低龄婴幼儿等，需要及时到医院就诊。
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