護膚品特惠
我覺得女人可以做一切她想做的，也可以做一切她不想做的，當然男人也一樣擁有這個權利，不要用框框把女人框起來，框框裡面寫滿了女人該做什麼，不該做什麼，女人有權利做自己想做的，包括不化妝（這點韓國女人真是毫無覺醒意識）不用護膚品，不防曬，不做指甲，不買新衣服，你們真的覺得你們就一定是喜新厭舊，一定喜歡買買買嘛？你確實不是大環境給你灌輸的思想嗎？你用來做這些事情的時間花在拼搏工作上，真的，你在那個領域可以比較成功了……做人最重要的就是功成名就（有錢）這才是最重要的，其它的都是棉花糖，美貌有餘，底氣不足！
祈祈家
我剛生完二寶兩個月。
身高165，體重57KG
好吧，我承認我是一個胖子，
目前正在努力減肥中。
地處十八線小縣城，家境條件一般，
實在是不捨得去健身房。
所以只能自己努力的管理自己身材，
平時，健步，靠牆站，跟著手機上的視頻做瑜伽。
反正就努力的健身，想把身體維持到一個很好的狀態，
平時，我不化妝，不美甲，不噴香水，
因為經常帶寶寶，做這些實在是不是很好，
但我會幹乾淨淨的出現在人前，
穿的衣服可以不貴，但一定要整潔，
讓人看起來乾淨利落。
女人，你自己不愛自己，誰還愛你。
我的護膚品都是很好的，
平時，買的護膚品比衣服都貴，
衣服以後有錢可以買好的，
但皮膚變差了就很難在調理過來。
所以說，護膚和健身必須是一個女人生活的必需品。
老徐說事999
贊同，皮膚身材好，才會更自信，那種自信是由內而外的，不是你穿多好的衣服畫多精緻的妝能體現出來的，我165CM92斤。基本不吃甜食。但是戒不掉辣。時常饞火鍋麻辣燙，吃完火鍋儘管我知道會長痘，還是忍不住，好鬱悶，快過年了。因為太饞火鍋吃了火鍋，結果這兩天長了兩個痘痘，好鬱悶，😂😂😂
伍夭夭
我已經是二個孩子的母親，也是80後嬌生慣養的獨生子女，曾經也奮鬥在職業女性的崗位上，大寶是我母親幫襯著帶，後來生了二寶，感覺老人帶孩子真的是毀孩子，索性辭去了人人羨慕的工作，在家做起了全職媽媽。每天帶著老二接送老大上放學，侍候全家的一日三餐，還要收拾家庭衛生，雖然累，但我還是會每天化個淡妝，自己做做美甲，也會抽時間去健身房運動出汗，我可以活得小精緻，但也可以在馬路邊換備胎，在家換煤氣罐，換燈泡等等！在家做家庭婦女不一定是蓬頭垢面一身油煙味，也可以讓自己活得更女人味一些！
手機用戶50219846720
非常贊同你的觀點。
首先來說一下健身吧，我認為健身不僅僅是對身材或者健康有幫助，而且對於皮膚非常有幫助。
我雖然不是一個特別愛運動的人，但是我已經把跑步變成了自己的習慣，就算是沒有跑步，我也會在家使用橢圓機運動，因為我認為很多我們日常生活當中的浮腫，覺得鞋子擠腳，或者腳部很酸脹，然後整個人變得非常水腫，那麼就是要運動了，運動能夠改善皮膚的腫脹問題，也能夠促進血液循環。
而且在運動的時候也會排汗，排出體內的毒素，在堅持健身了之後，我發現自己背部的痘痘變少了，不僅整個人變輕盈了，而且皮膚狀態也變好了。所以我要省下買香水的錢去健身。
而且健身我覺得不單單是可以在健身房裡做，我們日常生活當中在家裡也能做，比如說跳鄭多燕減肥操，或者在家裡做仰臥起坐，抬腿等等都是很好的健身方式。
再說一下護膚，我覺得比起化妝美容而言，我覺得護膚實在是太重要了，因為有一個好的皮膚底子，真的是可遇不可求的。
儘管你用再好的化妝品，粉底液等等，但是你皮膚底子不好，畫出來還是會覺得皮膚不好，舉個最簡單的例子，如果你皮膚毛孔非常粗大，而且黑頭很多，夏天化粉底液或者塗素顏霜一旦暈妝了，毛孔就會非常粗大，而且整個臉會顯得非常暗沉。
我認為彩妝只是起到了錦上添花的作用，但是護膚有一個好的皮膚才是關鍵和基礎。
太同意你的觀點了！
學姐挑挑
非常非常贊同你的觀點。
女人確實是可以不化妝，不做指甲，不噴香水，其實這些看似很美，但是隻是偽裝，每天化妝很好看的出門，卸妝以後就是滿臉的皮膚問題，把美的給別人看，而不好的一面給自己身邊的人看嗎？特別是自己的男朋友，老公每天回到家看到的就是一個披著頭髮，穿著睡衣，穿著拖鞋，滿臉痘痘，滿臉斑，黃臉婆的人，我想心情都不會很好吧，明明也可以通過護膚來把最好最美的一面展現給愛人，親人看的，非要去偽裝自己。
其實我們只需要做好護膚就好了，當肌膚真正的健康到透亮，乾淨，白皙的時候比化妝要美上幾百倍，當你素顏肌膚比別人化妝還要好，我想才是真正的自信，健身可以讓你有一個好的身材和身體，這是一個女人的另一個資本，還有一個就是素顏肌膚能夠很美，在自己愛人面前永遠是最美的，最有自信的，也是最善解人意的女人，我想也是上天的寵兒，一定會給你想要的東西，老公也會一直一直愛你的，所以一個女人懂得經營自己，懂得改變自己真的是一件善事，也是一件讓人都會開心的事情，我想每一個女人都希望自己不用化妝也有很美的臉，那就需要你好好保養你的皮膚喲，這是可以的，慢慢的我們追求的就是素顏美肌。
美美的護膚筆記
這個觀點大致看上去，沒毛病。而且屬於比較前衛的審美觀點。能做到這點的女人，都不是一般的女人，內心絕對是女漢子。總結說來健身+護膚是改變真人，而化妝+美甲+香水都是偽裝術。
噴香水是最簡單的，噴一下用不了一秒鐘，其實不噴也真的沒所謂，好一點的香水的持久性也就是幾個小時而已。而且中國人體味不強，在很多人的概念裡，可能是約會或者一些重要場合才需要噴香水。
美甲只要花錢和花一點時間，把手交給美甲師去處理就好，而且做美甲過多其實會讓指甲變脆變幹，其實少做對指甲是更為健康的。
化妝其實也是相對比較好學習並且掌握的，而且只從很多自拍工具有了美顏美妝效果之後，如果你只是為了曬照片，那甚至都可以不用化妝都能拍出美美的“照騙”。化妝說到底就是一種偽裝術，就是要把不太完美的臉部，“粉飾”得更好看而已。
我覺得健身和護膚才是女人真正的“放大招”。而且都是通過細水長流、日積月累改變真人的大招。沒有毅力的人是絕對做不到的，健身和化妝絕對是比化妝、美甲、噴香水要難得多得多的兩件大事情。
身材管理好了，整個人就是從根本上保持了一個非常好的狀態。人的精氣神都好了，氣色也會好不少。通常愛健身的人新陳代謝和體內微循環都會比較好，其實也是由內及外地讓皮膚有了好的基礎和條件。
現在健身已經成為生活方式的一部分，沒有人是天生完美的，長期健身就是對身體的微雕，讓身材具有比較美的線條和外觀，只要不是朝著運動員的路子走火入魔地練，那絕對是會讓你看起來更年輕更時髦的。前兩天倫敦時裝週上48歲的老超模胡兵擁有20歲的身材和顏值被刷屏，其實ins上胡兵展現的是自己非常刻苦的健身和訓練，爸媽給的基因再好，也需要嚴格的自我身材管理才能保持一輩子。
還有50歲的詹妮弗·洛佩茲，在最近的CFDA大獎上選擇了露腰的晚禮服，毫不掩飾地嗮自己的腹肌身材。這些老明星們讓人佩服的才不僅僅是顏值和外表，更是她們幾十年如一日的嚴格自我管理。
一般說來，能夠堅持健身的人沒有不注重護膚的。健身就是為了美，臉只是美的一小部分而已，對健身達人來說，都是順手就能做到的事情。健身是除了要動起來，還要管好自己的嘴，還要注意保持合理的作息時間。說真的，能管好嘴，養成良好的作息時間，皮膚都不可能差到哪裡去的。很多人皮膚不好都是因為亂吃，還有熬夜造成的。
如果以上你都做得到，日常只要做好皮膚的補水和防曬就足夠了。因為皮膚的水潤以及美白，靠健身是不可能達到的。“失眠人”我自己就是隻能做到最簡單的化妝+噴香水，離健身和嚴格管好嘴、不熬夜的健康生活習慣還差很遠，所以真心向能做到健身+護膚的超人們致敬。
以上就是“深夜兩點失眠人”的答案啦，歡迎點贊、轉發和評論哦，看完順便關注一下“深夜兩點失眠人”，每日Get不浮誇的時尚知識點。
深夜兩點失眠人
完全同意日常女生不化妝，不塗指甲、不噴香水。
首先日常化妝真的沒必要，但防曬還是要做的，能防止肌膚被曬黑、曬傷，甚至阻隔或吸收紫外線。
塗完指甲日常對手指的維護是少不了的，加上沒時間去卸掉的話，指甲上紫一塊紅一塊更影響美觀。
如果身上沒什麼特別的異味或者汗味，光是洗衣液和沐浴乳的香味，加上日常被護膚品浸泡過的肌膚本身就會有體香，不需要特別噴香水的。
而健身和護膚，能讓你身體新陳代謝加快，皮膚自然呈現健康狀態，紅潤有氣色，精神好沒毛孔，細膩還有光澤感，如果積極護膚，能有自信素顏美，是最好的了，其實大大方方的你，才是最美的。
不自卑
試想一下同為素顏狀態，一個皮膚非常好，一個皮膚非常差，哪個更吸引人？
答案不言而喻，當然是皮膚好的更吸引人。
我們化妝是為了什麼？那麼火的中國化妝術可以看出來，化妝其實就是為了遮蓋我們面部的瑕疵和不完美，如果我們皮膚本身就通透自然，我們還需要化妝的加持嗎？
所以你這麼說是完全對的，女性由內而外的保養和護理應該是貫穿一生的。
先來說一下健身的重要性
運動時肌肉收縮，就相當肌肉對皮膚做了一個按摩，使皮膚的呼吸得到改善，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，以及汗液和皮脂的排出。經常鍛鍊，可以促進皮膚代謝，加強皮膚的屏障功能，增強機體的抗病能力和對環境的適應能力。運動時，皮膚溫度得到相應提高，改善皮膚營養，使皮膚潤澤而富於彈性，並且運動能加速血液循環，令血液中的氧氣及水分更有效地傳送至皮膚細胞，水分飽滿的細胞會使皮膚充滿彈性和光澤，散發著健康氣息。
所以我們經常能看到一些健美人士，五六十歲看起來和三四十歲一樣，適量的運動絕對是保持身體健康的最佳方式。
再來說一下護膚的重要性
我們的面部天天暴露在空氣中，如果你的皮膚粗糙，早衰，說明你沒有用心的去護理它。年齡不一樣，皮膚也就不一樣，出現的問題也是不一樣的，我們在護膚的時候應該考慮到年齡的因素，根據自己的皮膚狀況來選擇正確的護膚方法。
18到24歲：這時候的小仙女們的皮膚還是一臉的膠原蛋白，新陳代謝和血液循環都處於黃金期，平時多注意臉部清潔，注意飲食，避免長痘，同時做好補水和防曬就可以了。
25歲到30歲：生活的壓力變大，膠原蛋白就開始流失，護膚重點就是抵抗皺紋和衰老，特別是眼部一定要用眼霜，多吃清淡食品，維生素C、薺菜、胡蘿蔔、木耳、牛奶等能夠延緩衰老防止皮下油脂分泌減少。
30歲到40歲：這個階段的護膚重點是預防肌膚乾澀以及光澤消退，使用保溼抗皺，抗衰老，補充營養的護膚品，保持肌膚原有的彈性和水分減少皺紋，多吃新鮮水果，蔬菜，還有膠原蛋白的動物蛋白。
40歲到50歲：護膚重點防止內分泌失調造成的肌膚脫水和麵部鬆弛，使用防皺補水以及含有豐富維生素E的果酸類產品，促進新細胞生長使用更有效的含有維生素A和果酸的產品，改善肌膚狀態，多吃玉米、核桃、檸檬、菜花可有利於膽固醇的排洩，補氣養血，延緩皮膚衰老。
護膚是每個年齡段女人都會遇到的問題，不同年齡段有不同年齡段的護膚重點，但是護膚是需要長期堅持的事情，不要等到真的出現問題了才開始護膚。
最後說一個也非常重要的抗衰老方法：抗糖
為什麼戒糖！因為吃糖會變醜、變老，對，你沒聽錯！
糖分會和我們身體的蛋白質結合產生晚期糖基化終末產物，也就是AGEs。
AGEs可以和人體的各種組織細胞相結合並破壞這些組織細胞，最終會變成棕黃色的生物垃圾，從而造成了對人體的危害。
說的直白點，就是我們在做紅燒肉的時候，需要加入冰糖給紅燒肉上色！食物中的蛋白質和糖產生了化學反應，生成了棕黃色的產物——AGEs，這就是糖化反應。
我們的身體也是如此，當攝入大量的糖分後，身體中的蛋白質就會和糖分發生反應，從而產生色斑、皺紋、長痘、變黃、衰老，使皮膚泛黃，暗沉，導致膠原蛋白、彈性蛋白流失。
其實抗糖，不是要戒掉所有的糖分攝入，是要我們戒掉食品加工裡過程中添加的糖，比如甜味垃圾食品和飲料、蛋糕、冰淇淋、餅乾、碳酸飲料料等等。
我們可以選擇多吃水果，把雪糕換成低糖酸奶等，減少遊離糖份的攝入。
按照醫學的說法，糖會讓皮膚的膠原纖維變得更脆弱，皮膚的自我修復能力會下降，就會加速老化。所以戒糖，在一定程度上能抗氧化保持年輕。
更多讓皮膚好的方法都在悅己派Beauty 哦！
我是護膚小白鼠
女人天生的美，心態好精緻好的女人任何時候都是光彩豔麗，若是再化裝打扮那就是人間人類的錦上添花，更可喜可愛，在此願天下好心態的好女人們健康漂亮年青幸福祥順快樂一輩子[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
