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抑鬱症：抑鬱症全稱抑鬱障礙綜合症，因為長期的心情不愉快造成為主要臨床特徵，通俗來講就是“心病”。

1.抗抑鬱藥物

抗抑鬱藥物通過刺激神經達到治療目的，但是抗抑鬱藥物副作用太大，有損身體機能。

2.心裡疏導

心裡疏導效果比較好，但是費用太昂貴，通常計費500-800左右。

友情提示：抑鬱不可怕，可怕的是你已經放棄了自己。

斷眉哥

作為一個過來人，我想談談自己的切身體會。抑鬱症難治的原因有以下兩點。

1.患者沒有堅持服藥，自行中斷服藥導致病情反覆。

我個人在治療抑鬱症的過程中，就經歷了自我感覺良好，便自行停藥，以為痊癒了的階段，結果過一段時間病情反覆地更加嚴重。後來我瞭解到，與我有相同經歷的病友不佔少數，許多抑鬱症患者都經歷過自行停藥導致抑鬱復發。堅持服藥看上去不難，但對於抑鬱症患者來說，面對停藥就是健康的曙光，下決心堅持服藥也是一道坎。

2.患者自身體質問題，情緒調節能力有限。

像我自己和許多抑鬱症患者在醫院的檢查結果都顯示，我們腦中調節情緒的化學物質與正常人相比是缺少的，正是這一部分物質的缺少讓我們容易情緒波動，陷入抑鬱。所以，我們不得不通過藥物或者大量的運動等外界的力量輔助我們調節情緒，而這個病根也是難治的根源所在。

不過，抑鬱症再難治也是可以戰勝的，希望大家都能擁抱陽光，快樂生活。

可可不喝咖啡

我來說說一個精神科醫生的角度看這個問題。

首先你得知道，抑鬱症同很多其它精神醫學疾病一樣是慢性疾病，不但起病緩慢，而且治癒過程也很漫長。

抑鬱症真的有那麼難治嗎？我不覺得！起碼十多年來我治療的所有抑鬱症患者都得到了不同程度的緩解，很多都達到了治癒的標準。那麼為什麼還會有很多人說抑鬱症難治呢？我想先要問問你們是如何治療抑鬱症的？

很顯然抑鬱症是醫學疾病，那為什麼很多人不去醫院治療抑鬱症？或者經過短時間治療就覺得治不好直接放棄治療？為什麼腫瘤的話大家都知道要去好多家醫院確診，複查，詢問治療方式，並選擇最科學的治療方式？還不是因為人們對腫瘤有一個更清晰更科學的認識，沒人敢耽誤腫瘤的患者，沒人敢忽悠腫瘤的患者！他們不會要求你做長時間高消費的心理治療，你也不會做；他們不會要求你跑步，你也不會跑；他們不會要求你自我調整，你也知道腫瘤調整不下去。

所以，干擾你接受科學治療的人很不少。不是上述這些辦法真的都沒效果，但畢竟試驗他們的效果就會延誤你的診斷和治療時間，而且也同時摧毀了你對治療抑鬱症的信心和容忍度！所以很多人走到醫院的時候已經精疲力盡了。

國外的患者在認為抑鬱的同時會聯繫精神科醫生，由精神科醫生診斷疾病，並根據患者病情幫助患者選擇藥物治療或者心理治療，這一切都在醫生的指導下進行。而國內的習慣自己先自我調整，調不過來再開始心理治療，心理治療週期長，不好中途還會看一看中醫，喝一喝中藥。最後精疲力盡了還要膽戰心驚的進入精神病院大門。我的一個抑鬱症患者前天第一次來診，跟我說走進醫院大門的時候自己還在想“這就得了精神病了？”，病恥感！毫無意義的病恥感！耽誤事的病恥感！

我們國家保守估計有2600w抑鬱症患者，其中開展藥物治療的甚至不足10%，普及抑鬱症相關知識，幫助大眾選擇正確的治療方法迫在眉睫！

抑鬱症作為醫學疾病可控可治！科學的選擇治療方法才能真正治療抑鬱症。也許你的抑鬱症也並沒有那麼難治，只是你沒有治對。

我說精神

你好，我是一個抑鬱症康復者！

為什麼說現在的抑鬱症那麼難治呢？因為都錯了！沒有搞懂抑鬱症的本質是什麼！

現在社會對抑鬱症的十大錯誤認知:

傳統心理學的錯誤認知:

1.心靈感冒

2.神經遞質元

3.敘事療法

4.尊重患者自己的選擇

5.好了以後復發是正常的

6.要接納負面情緒

7.尊重患者的選擇

8.沒有對錯的標準

9.心理疾病是精神癌症

還有很多很多……都是障礙人的東西！很多人奉為真理，怎麼可能好呢？

心理疾病其實根本就不是病，除外其中可能覺得特別可怕，但是都是思維設限，往深了說，思維是能量呈現的一種形式，本質上是負能量！如果想不通還去想，那就是想一遍，強化一遍，痛苦一次，嚴重一次！負能量這個傢伙沒有底，他們的目的就是要麼讓你瘋要麼讓你死，我當初就想一死了之，但是當我走出來後，一切都是假象，無論你現在想的多麼真實！

那就不要去想，去做著提升自己的正能量，自己的正能量足夠了，能量通了之後想不通的問題都會迎刃而解！做什麼，有的人也是無頭蒼蠅，這個我是跟著一個老師學習的，他說這樣做就能好，我就照做，跟他做能量的鏈接，這是很神奇的，但是這是很科學的！

它是能量的問題，很多人都在說能量，但是很多都不知道啥是正能量啥是負能量！這是需要學習提升體悟突破，最後一切都會解決的！

遇到障礙，解決障礙，強大自己，人生就是這樣，希望天下所有人都能徹底好起來，都能夠快樂，健康，幸福！

永駐初心

抑鬱症屬於一種破壞性心境，其具體表現形式有：情緒持續低落兩週以上，對所有事物失去興趣（尤其原本有興趣的事物），自我評價低，生活沒有動力等等，嚴重的會有自殺傾向和行動，有的還會出現一些精神分裂症狀（但不是精神分裂）。

抑鬱症為什麼難治，其中一個原因是沒有對症下藥。首先，抑鬱症得成因是多方面的，生理上五羥色安等神經遞質發生變化，分泌過多或多少。其次，心理方面，一個人的童年經歷、性格特徵、心理應對能力等也有很大關係。再者就是社會因素方面，比如壓力、人際關係、突發事件（天災人禍）等等。不少精神科大夫一看到抑鬱症，第一反應是開藥，幾乎不考慮心理輔導，而治療這類疾病的藥大多是激素型的，最後的結果是導致體型發胖，那個人更抑鬱，有的患者表示，沒吃藥還好，吃了藥反而想自殺。可見西藥的副作用。同時也說明了光靠藥物是不行的，必須輔助心理治療。

其次，是人們對抑鬱症的認識不足、處理方式不當。一些人把抑鬱症等同精神分裂，對抑鬱症患者帶有色眼鏡；一些人認為抑鬱症患者是想太多了；一些人患了抑鬱症難以啟齒，有的是親戚患了抑鬱症而難以啟齒，也就是死要面子的那種……這從側面反應了我國的心理學常識普及度不夠。

還有一點很重要，就是抑鬱症的類型。有的抑鬱症並非單純的抑鬱症，而是伴有焦慮症或是躁狂症等其他症狀，也就是說除卻我們口中的抑鬱症這個總稱，細分下來還有焦慮型抑鬱症，躁鬱症（雙相情感障礙）等等。而男性的抑鬱症表現和女性又有所不同。男性由於社會文化的角色要求，往往要作出一副自己很強的樣子，在這種情況下，男性患了抑鬱症多數自己意識不到，或是不願意面對，有的則是表現為拼命加班、不斷出軌、玩刺激冒險遊戲（比如蹦極、攀巖等等），心理學和精神病學稱之為非典型抑鬱症。

最後，抑鬱症和感冒有一個共同點，患病率極高，幾乎每個人都有可能得，而且複發率也不低。

裡外雅堂

因為現在醫學一直認為抑鬱症是心理疾病，是心理出現問題導致生理問題

其實是生理異常導致心理異常。

我們每天各種各樣的想法都是腦神經波放電產生的。

當心腦能量足夠時，腦神經放電穩定，產生愉悅的應激反應，也就是正能量

當心腦能量不足時，腦神經放電不穩，產生緊張/恐懼的應激反應，也就是負能量

心腦能量不足有兩種情況：

一種是先天心腦能量不足，也就是說出生時心腦能量發育低下

一種是後天壓力和環境導致心腦極度消耗，導致心腦能量不足

心腦能量不足，大腦和全身器官缺血氧，大腦命令釋放人體核武器---腎上腺素

腎上腺素能夠刺激心臟泵血增加

同時會有一個副產物--血清皮質醇

血清皮質醇會引起人各種焦慮、恐慌、心情低落、不自信、潔癖、完美主義等情緒，有的還會 出現失眠多夢等

皮質醇升高會讓人大腦異常放電，產生各種負面情緒，當血凝皮質醇高到一定範圍時，人體大腦根本不思考，大腦處於瘋狂狀態，極度痛苦難受--此時就會發洩

一般兩個結果：

要麼自殺 要麼殺人

如果你身邊有抑鬱症患者，一定不要刺激他，否則後果嚴重。

這種患者，除了心理疏導，服用藥物外，最關鍵就是強心補腦的營養支持。增強心腦能量，減少血清皮質醇。

健康管理師強子

你好，很高興能夠回答你的問題。由於互聯網的迅速發展與言論自由，很多人可能因受網絡上各種沒有驗證過的言論的影響，不知覺間就對抑鬱症產生了一些誤解。

其實初中度的抑鬱症並沒有我們想象中那麼可怕，而那些造成嚴重後果的一般都是特別嚴重的抑鬱症了。抑鬱症像很多慢性疾病一樣，冰凍三尺非一日之寒，治療難度主要是在這裡。

抑鬱症的起病原因也是複雜的多方面的，生理方面的，心理方面的，還有社會環境方面的，綜合起的作用。生理方面和其他疾病一樣有些家族易感性高，但有的家庭易感性就很低。

心理方面主要就是一個人的人格特徵惹的禍，比如抑鬱型人格的人就容易患抑鬱症，癌症型人格的人就容易患上癌症。這些已經得到科學驗證。

抑鬱型人格的人內心有一個嚴厲的懲罰者，不允許這個人哪怕是犯一點點小錯，只要犯一點小錯就會受到自我嚴厲的懲罰，長期內疚自責自罪最終導致心理防線的徹底崩潰。

從社會環境方面來看的話，抑鬱症患者通常都是人際界限不清的，他們分不清哪些是自己的事，哪些是別人的事，而沒有邊界的混亂會帶來很多困擾，而他們又沒有解決這類問題的能力，所以就只好抑鬱了。

從治療上來說，抑鬱症並不算是一種難治的疾病。很多治療都可以起到不錯的療效。藥物治療是一種簡單有效的方法，療效確定且見效最快，而且不需要長期服藥，正規治療一般幾周就會有明顯效果。

心理治療的效果也很好，而且是有長期穩定效果的，但一般來說需要在藥物治療基礎上進行會更安全有效。缺點是耗時較長，費用也會隨之增高。

總之，一個人對待疾病的態度與對治癒的信心決定最終效果。華佗就曾說：“天雨雖寬，不潤無根之草！”意思是說不會去治療那些不相信治療有效果的人。希望我的回覆能夠對你有所幫助。

答者：暖心理諮詢師蔣梅玲

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暖心理

配鑰匙難，有配鑰匙能力的人鳳毛麟角

如果想問答“為何抑鬱症那麼難治，是什麼造成的？”，首先要知道抑鬱症的核心問題，抑鬱症的核心問題是什麼？抑鬱症形成的根源是什麼？

不理解、不被理解。 不理解是抑鬱情緒、抑鬱症的癥結。如果沒有了不理解，一定沒有抑鬱情緒、抑鬱症。 不理解、不被理解： 不理解，涉及到自己對自己的不理解，感性與理性、理想與現實的相互不理解；感性與理性、理想與現實的相互激烈戰鬥；如果自己不理解自己，旁人、引導者有能力理解當事人，教會當事人自己理解自己，自己理解自己就不是問題。問題是旁人、引導者也無法理解當事人，不僅旁人、引導者也無法理解當事人，而且將不被理解的當事人歸被否定為另類。 如果將問題比為鎖，解決問題的方法比為鑰匙，喜歡思考問題的人，如果有非常多的鎖，如果找不到合適的鑰匙，一定會有抑鬱情緒；如果長期思考的問題沒有得到解決，如果越積越多，如果滿身都掛著無法打開的鎖，如果無力承受，影響到當事人的學習、工作、生活等，就成為了合格的抑鬱症患者。

為何抑鬱症那麼難治，是什麼造成的？ 抑鬱症的形成非一朝一夕，獲取解決問題的方法也非彈指之間，需要十年磨一劍；配鑰匙難，有配鑰匙能力的人鳳毛麟角。 關注心理，關注我。

繪心橋心理健康聯盟

抑鬱難治難的是一個世界觀，得過抑鬱的都跳不出一個循環，好像自己是世界上最孤獨的人，正常人：你（熟人）-我（自己）-他（陌生人）為一體，而抑鬱：我-你他，把自己生生抽離出來，要說根源吧聽過人的感覺嗎，人的感覺就是最好的串聯器，比如你看著花，抑鬱人以旁觀的角度看完全無關，正常人看花心中是有一種美好的感覺的，抑鬱跳不出的循環就是無論怎麼做好像自己都是一個旁觀者一個孤獨者，沒有一點參與感，我給抑鬱人士或者是抑鬱高風險人群提一個醒，當你覺察到你有抑鬱傾向的時候最切忌的就是看喜劇電影，喜劇的背後都是無盡的空虛，悲不悲劇無所謂，重要的是你要讓自己有參與感，我的建議是暫時遠離手機拼音輸入去學五筆，學會用五筆在網上聊天，五筆參與感是最強的，還有去看一看有溫度代入感極強的書，比如重返狼群，飛昇之後，還有什麼平凡世界，還有的我就不知道一個要求能把自己代入進去的書都要去看，如果你是農村人就最好了到山裡挖幾個月泥巴等等之類，不要讓自己抽離出去形成總是成為旁觀者孤獨者（注意這裡要的並不是所謂朋友，這裡要的是自己有感覺，只要朋友帶不來感覺參與感，就暫時遠離對你的抑鬱沒有任何幫助）能夠走出來的唯有依靠自己，什麼西醫之類都是先把你當成一個病人對待拼命壓制病，可惜他們不懂壓制有什麼樣該來的最後還是要來壓制越厲害爆發就越厲害最終無藥可救，如果你真正想自己走出來就是不要把自己當成病人對待我就是一個偏執的健康人，偏執又如何只要自己保證自己不要把自己從現實世界抽離出去，誰知道到了最後是不是一個天才呢，抑鬱只需要做的就是代入進去而不是抽離出去，很難的說者易行者難加油吧，走出去的人還是非常多的，

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主要是抑鬱症是一種自我心理疾病，一個人要走進另一個人的心理，很難很難！

抑鬱症還有個特點，就是患者會把自己封閉起來。原因可能是受到過傷害，怕再次受傷害。還有就是有一些事和人他想不明白，人也會抑鬱。

抑鬱症難治最主要的是走進患者心理，這需要很高深的情感。患者得抑鬱症一般都是極度敏感，不與人交流，也不出去見人，整天一個人悶在家裡。

我們國家對心理疾病的研究起步太晚，人們也不重視。都是靠患者自己克服，而人一旦走到心理的死衚衕，靠自我的心理治癒和救贖，非常難，過程又非常漫長，非常耗時間精力。患者又不主動社交，尋求幫助，外人又不理解。這導致患者越來越孤僻，心理病越來越嚴重。

面對一個抑鬱症患者最主要的就是多關心，不打擊，多帶領，多理解，多溝通。

關鍵字: 藥物 健康 抗抑鬱