菜虫~
练瑜伽的身材肌肉最好看，因为经过不同体式的锻炼之后，身体每个部位的线条都会被重新塑造，所以长期练瑜伽的人的肌肉是最好看的。
略显简单的L型倒立如果让你觉得很好做，那就试试这个不简单的倒立扭转吧，扭转的话，主要是能够增加我们脊柱的灵活性，这样一来，身体的灵活性也会被锻炼到，也和上一个倒立是一样的，双手放在地面，双手上抬，但是在维持身体稳定之后要将腰部轻轻的扭转，让身体感受这种扭转的感觉。
其实倒立这种体式在瑜伽中是最受欢迎的动作了，因为它首先是很简单就能做到的，对练习瑜伽的新手来说可以增加信心，同时还可以让我们变得更有耐心，对腰部的拉伸也是很明显的，双手前臂着地，肩膀发力放在其中，双腿逐渐向上抬高，然后向下压低，一上一下，维持身体稳定。
半月式同样也是一个需要我们身体有很好的平衡性的一个体式了，不但能够让腰部瘦下来，双腿也会被减下来，变瘦，站好后，将双手打开，身体偏向一侧，抬高一条腿，身体逐渐向下压，直到一只手触碰到地面，另一只手要伸展在空中，双腿也要保持绷直的状态。
轮式也是很具有代表性的拉伸腹部的体式了，要注意的是在做这个动作的时候，要让脊柱一点点的向下压低，感受脊柱的逐渐拉伸，腹部的赘肉也要被弯曲放松、拉伸下来，双手支撑地面，双腿也自然的放在地上，双腿可以交叉一下，感受腹部的拉伸，要有酥酥麻麻，热乎乎的感觉。
我们的小腹不会是突然就长成游泳圈的，一定是缺乏运动，吃的又不恰当，所以，也不要想着自己某一个运动了10分钟就突然能拥有一个好身材，还是要慢慢的坚持下来，只有这样才能让自己重回巅峰。
练瑜伽滚滚熊
在既定的思维模式中都会认为练健美的人身材是最好看的，但是说实在的，健美运动员的体型其实除去专业考量，是不符合大部分人的审美的。
除了健美运动员外，许多从事其他运动项目的运动员的身材也都相当好，而且比健美运动员更加符合大众审美。
比较公认的说法是游泳运动员的身材最好看，当然只限于男子游泳选手。比方说孙杨和宁泽涛的身材，肩膀宽腰细，胸肌与腹肌并存，而且还是清晰的六块腹肌，还有人鱼线，而且游泳运动员身材高大，配上这一身的虽然健硕但是却不突兀的肌肉，看上去确实是赏心悦目。不过，这当然是顶尖的游泳运动员，现象级的人物，而一般的游泳运动员恐怕就难有他们这样的身材了。
还有一部分人觉得女子跳高运动员的身材最好看，因为她们体态修长灵动，尤其是那双大长腿着实叫人羡慕不已，但是在西式的审美中这些女子跳高运动员似乎又失去了女性本该有的曲线美。
足球作为世界第一大运动，很多足球运动员的身材也不错，比方说C罗，他在比赛中经常展现自己的一身健硕肌肉再配上185的身高，确实叫人羡慕。但是足球运动员中也有身材非常差劲长着肚腩的。
总的来说，各个运动项目中都有体型身材好看的运动员，但是在男子游泳运动员中拥有好身材的人最多，这恐怕也得益于游泳这项运动的特殊性。
扣篮看台
个人认为肌肉和身材搭配最好看的有两种运动：男子游泳和男子篮球。
男子游泳运动员一般都在180-200cm之间，加上常年进行游泳训练，上半身一般肩膀宽阔，手臂粗壮，胸肌和腹肌都非常有型，下肢也比较健壮。由于身高也比较高，所以整体形体上看起来很挺拔魁梧，再长得帅一点就无敌了，参考宁泽涛。
男子篮球运动员也相似，身材很高而全身肌肉比较匀称，男人要想身材好，还是要腿长肩宽有肌肉。
为什么说都是男子游泳和篮球？个人感觉女子如果肌肉太多，尤其是肩部太宽的话就丧失了女性特有的柔美，并不十分喜欢。
女性的话，感觉艺术体操运动员身材还是比较漂亮的，比较艺术体操更讲求形体的美感与音乐的融合，所以身材一般都修长适中，且个人气质很好，可参考孙妍在。
有人说足球也有帅哥啊，但足球运动员的问题是常年踢球多少会造成罗圈腿。而体操运动员肌肉很赞，不过普遍身材矮小。总体来说，男性游泳最佳、女性艺术体操最佳。
体育侃侃侃
先把纯搞健美的排除再说，我认为是美式橄榄，和其他橄榄球运动的运动员身材最好看。
当然了，我是更喜欢那种有强壮的肌肉的身材，而不是单纯的肌肉线条明显就可以了，游泳运动员身材当然好了，但是运动性质决定了，他们不可能有大块的肌肉，当然了，如果是以男模特为保准的话，游泳运动员的确更好。
说足球的，大概都是C罗的粉丝吧。然而C罗的身材并不具代表性。在足坛有C罗这个身材的，没有几个，大多数足球运动员其实也都是不胖的路人身材，举个例子，曾经感觉比C罗更强壮的鲁尼。
足坛也有比C罗更强壮的，比如埃洛科比，比如阿德巴约阿辛芬瓦。
外国球迷对这两位的评价，一般都是“应该去打橄榄球”。从侧面上，也反映出了，橄榄球球员的强壮。
大多数篮球运动员，只是高，身材也不是说特别好，当然了，这话不是说他们不强壮，只是说看起来好像没有那么强壮而已。
技巧型运动，羽毛球，乒乓球之类的，运动员都蛮瘦，不过也远不能争最好。
网球与游泳类似，球员体型都够好，不过没什么大块肌肉，纳达尔够好，不过不具普遍性。
格斗项目，小重量级，有体重限制，一般不会把局部肌肉练的太大块，没用。大重量级，不用特地减脂，膀大腰圆，一看就能打，但是也不是那么好看。
其实，我倒是觉得，举重和体操的运动员，身材是真的好，不过通常这两项的运动员，都不是很高，体型有点小，如果和别的运动比，也就不考虑这个了，但是考虑到橄榄球的体脂和肌肉不输给他们，体型又通常更大，所以还是选了橄榄球。
橄榄球球员，一般需要较强的爆发力和对抗能力，身体肌肉量要大，要能抗撞，但是体脂又不能太高，不然启动不起来，有技巧型，但是不是那么强，所以和不需要像篮球运动员那样，为了保证柔和的手感，控制肌肉量。
英式橄榄和美式橄榄虽然差距很大，但是球员都是非常强壮这点是一样的，崇尚各种类型的橄榄球也是英语国家的特色。
Xinxin的体育世界
要说肌肉最好看么我觉得是举重的，举重需要运动员调用全身力气，不仅是手臂肌肉坚实全身都很匀称。
举重这项运动并不是仅靠蛮力才行，他也是需要技术的。所以我们可以看到很多举重运动员并不是很强壮却能举起百八十斤重的器材。举重运动员的肌肉脂肪很少，因此不会很大块。举重运动员每一次举起重物的时候，其手臂和全身肌肉都在爆发。
但是说运动员里面身材好的我觉得是游泳，游泳是一项有氧运动，讲究全身的协调性。
其实吧我觉得这个问题不是很全面，身材好只是他们从事这项运动前的状态，并不能说明是他们参与这个运动才获得的身材。比如举重里面也有胖子，同样游泳运动员也不是个个都身材好的。举个例子里约游泳选手哈比特，在男子100米游泳比赛中，他仅仅比宁译涛慢了16秒。
图中最黑最胖的那个就是哈比特
这就是人们看问题只看表面造成的，我们往往觉得自己看到的就是因为这个人是从事这方面运动的，而不去追问他以前是什么样的。
罗掌柜体育
看来很多人对什么是好身材的判断和标准都缺乏应有的知识和了解。有人认为有高度就是好身材？也有人认为瘦就是好身材？甚至还有人认为有几块腹肌显现的就是好身材？孰不知这些都是以偏概全的误区。如抛开高度、肌肉、颜值等其他因素，那么我国的三军仪仗队队员身材应该是独一无二的。因为在挑选人选时都是严格按照身高、四肢、腰背椎间体等特殊要求来选拔的，身高都控制在188厘米至192厘米之间，绝不是越高越好。稍有驼背、两肩高低、外八字、内八字脚的统统都会被淘汰。至于人们公认的所谓游泳运动员既有身高又有肌肉是最好身材的人，实际上他们就根本不了解游泳运动员身上凹凸有致、线条清晰的肌肉都是在健身房里练出来的，而决不是他们所认为的是靠游泳练出来的。一般他们上午在健身房里进行杠铃哑铃的力量训练，下午再来到泳池进行游泳训练。因为纯粹的游泳是练不出凹凸有致、清晰的肌肉线条的。且游泳运动员强大的体能，产生的爆发力和耐久力也是在健身房里练就的，而决不是在泳池里就能轻轻松松练成的。所以判定一个人的好身材，并不是简单的以身高或是否有几块腹肌来评定的。而一定是身高适中、形体协调、比例合理、挺胸拔背、胖瘦适度，再配上凹凸有致清晰的肌肉线条，这才能真正称的上是好身材的人。
风帆
必须是游泳，不接受反驳
银弦
只说男性运动员，个人认为非游泳莫属。
1.全身性运动，有氧和无氧结合，肌肉均匀，不会出现某些肌肉特别发达。
2.划水动作使然，肩宽背阔，倒三角明显，但整体呈现流线型。
3.成天室内泡水，白皙光滑有弹性。
4.失重状态下运动，基本不出现关节损伤，没有职业病。
肥肥0826
如果喜欢苗条高挑的身材，那就短跑跳高跳远排球和跳水运动员的体型最合比例。如果喜欢威猛肌肉型的，那就格斗游泳足球蓝球网球。其他的举重类，投掷类，体操类，单手的球类都是练得畸形的。如果是找老婆，那还是跳高跳远和短跑的最好，身体损伤相对没那么严重。
155142585569
练搏击的身材最好
