03.03 胃肠消化道不好,总是饿是什么原因?

李振6228


首先这可能是由于胃肠道消化吸收功能比较差而导致的。由于胃肠消化道消化吸收能力差,对吃进去的食物不能正常的消化和吸收,导致吸收的营养物质较少,不能满足身体新陈代谢的需要,身体将这种信息传入大脑,大脑就会误认为是由于人吃的太少而导致的,马上发出指令,让人感觉到饿,以督促人赶紧吃东西。对于出现这种情况,一方面用药物治疗:可以吃一些助消化的药物(比如胃酶合剂、三仙颗粒、三九胃泰等)、促近胃肠蠕动的药物(比如多潘立酮、莫沙必利片、西沙必利片、吗丁啉等);另一方面在饮食上多吃一些有营养而且容易消化的食物,比如皮蛋瘦肉粥、银耳莲子粥、红枣枸杞粥、红豆薏米粥、小米粥、鸡汤、鱼汤、排骨汤、蔬菜粥、燕麦粥等,平时多吃新鲜的蔬菜瓜果等。而绝对不要吃辛辣刺激生冷油腻之品,比如烧鸡、炸鸡、肥肉、烤全羊、烤肉等;最后一方面要养成良好的生活习惯上不要抽烟、不要喝酒、不要熬夜等!

第二、这可能是由于糖尿病或者糖耐量异常引起的,由于糖代谢异常使人产生吃的多、喝的多、尿的多、甚至还消瘦(有的人一个月瘦10几斤),这些病理现象容易使人误解为胃肠消化道不好,因为好多人不知道自己可能已经患上糖尿病了或者出现了糖耐量异常,只是觉得自己已经比平时多吃了那么多,多喝了那么多,可是还是感觉饿,因为人们都知道肠胃管消化,所以容易联想到是自己的肠胃消化道出问题了。其实不然,是他的糖代谢出问题了,由于糖尿病患者或者糖耐量异常的人,他们的胰腺都出现了问题,一方面胰腺不分泌胰岛素了或者分泌的胰岛素太少了(不足以降血糖);另外一方面是由于胰腺分泌的胰岛素不起作用了,不能起到将血糖的作用!因而人吃的食物被胃肠消化后所转化成的糖不能被人体利用(由于人体没有足量的胰岛素),所以往往会出现血里面的糖很高,但细胞里面却没有糖,即细胞里面特别缺乏糖,这种信息被传入大脑后,大脑就会误认为人体没有进食而导致细胞里面缺乏糖,所以就会发出指令,让人的身体产生饥饿感,以促进人进食,而人们不明白其中的道理,就总认为是自己的胃肠消化不好而导致的!因此建议去医院查个血糖,排除一下糖尿病!

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谢谢题主,我来回答这个问题吧,我比较擅长胃肠方面的

这个问题涉及的知识点非常的广泛

我们每天都要吃饭,会吃各种各样的食物,为什么呢,是为了获得能量和营养物质

我们 三餐进食后 食物最终有三个结果

1、迅速转为血糖 产生能量供应身体组织器官的利用 ,吃饭后有力气

2、一部分血糖转换为 肝糖原 肌糖原 储存在肝脏 肌肉 3--5小时不饿 偶尔不吃饭

肥胖的人肌肉少 肌糖原少 所以饿的快

3、多余的血糖转为脂肪 储存起来 为何越来越胖 因为你摄入过多的能量了

这是能量的产生

如果一个人吃的食物比较多产生的能量多,就不会感觉饿


我们感觉饿了主要是2点

一个是胃排空了

比如 我们肚子咕噜咕噜的叫 潜心贴后背了 那么我们就饿了

一个是空腹血糖低了

一个是血液中血糖低了 我们感觉饿了

如果三餐正常吃的话 在吃过一餐后 在吃下一餐之前 大约4--5个小时是不会感觉很饿的

那么经常感觉很饿主要几个原因导致的

第一个是 先天胃发育不好,胃容量小 吃的饭少,或者后天胃肠的损伤,胃动力下降 吃的饭少,食欲差 所以饿的快

第二个是 肝脏合成糖原的能力比较差 肝糖原储存的少 这样会饿的快

所以如果知道自己胃肠不好的导致的饿的快,就是因为胃容量或者胃动力比较差 吃的食物少

获得的能量低 所以饿的快 也就是

第三个 就是胰岛素抵抗 肥胖的人 血液中糖分高,细胞中缺糖 所以感觉饿

吃的食物转换的能量低 正常人吃1碗米饭产生150千卡能量,而胰岛素抵抗的人只能产生50千卡能量 所以饿的快

再就是长期糖脂化饮食 高血脂 红细胞聚集粘连 身体缺氧 1分子葡萄糖产生能量低

正常有氧的情况,1分子葡萄糖产生32个ATP 缺氧的情况下只产生2个ATP 所以饿的快

经常饿的快 主要是这3个原因导致的,可以自己具体看一下是哪种原因

然后针对性的调理就可以了


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