03.03 宝宝半夜总被惊醒,只要醒来就要哭着喝奶才能再入睡,是怎么回事呢?

齐齐m


首先,我敢肯定这是你采取了无规则养育的方法造成的结果。我们总是喜欢说等孩子大了慢慢就好了,真的是这样吗?不可否认有些孩子很顺利就做到了,但是也

有不少孩子却像这位妈妈说的那样,2岁了还夜醒。这其实与妈妈的教养方式息息相关。


当他们还是婴儿的时候,他知道些什么?他们才刚刚来到这个世界上。一个婴儿对吃和睡懂得多少?只有通过我们来教他们,我们要掌握主动权指导他们,而不是顺从他们,要为他们制定合的就餐时间和就寝时间,这样他们才会学会规则。

然后,你要知道夜醒和半夜喝奶的坏处。第一夜醒会严重影响孩子的生长发育,睡眠时分泌的生长素是醒着的3倍,频繁的夜醒影响生长素的分泌。第二喝夜奶增加患龋齿的风险,并且胃得不到休息,对胃也不好。第三影响第二天的精神状态。

其实孩子在出生后6周开始就可以实行规则养育了,在七个月的时候可以断夜奶。

最后,两岁如何断夜奶。你要下定决心,一旦开始实行就必须坚持到底。先做一个计划,全家人一起参与配合。其实孩子两岁了,你说什么他都能听懂,平常要经常跟他灌输:你已经长大了,晚上可以一睡到天亮了,就算半夜醒来,你也能自己接着睡。

在断夜奶前提前告诉他,过xx天我们就开始晚上睡觉以后不喝奶了,可以在睡前给他喝奶,并告诉他,你现在已经喝了足够的奶了,醒来可以不喝。

这么大的孩子,我觉得不需要一顿顿减着断了,而是要一鼓作气坚持下去。

如果他醒来闹,就先按抚他的情绪,告诉他:妈妈知道你想喝奶,现在不能喝你很生气,但是你已经长大了,可以不喝了,睡觉之前我们也约定好了的。

等他情绪稳定下来再让他慢慢入睡,刚开始这个过程肯定会很痛苦,但是必须要坚持,否则不如不开始。


精致育儿心法


二岁的宝宝半夜老是惊醒两至三次,只要醒来就哭着要喝奶才能再次入睡,以我的经验来讲应该是宝妈对宝宝的过度关注的原因。

宝宝在3个月大的时候其实就已经可以连续睡八九个小时了,宝宝睡眠分为好几个阶段,宝宝很可能在两个阶段间惊醒。

如果宝宝习惯了在大人怀里入睡或奶睡,那么夜里宝宝醒来时,也希望重新寻找这种感觉入睡,对于他来说这种入睡方式,就是正常的入睡方式。

而宝宝夜奶,应该是因为宝爸宝妈保持了在夜间给宝宝喂奶的习惯,让宝宝在心理上产生了依赖,每天夜里小肚子都会叫醒宝宝。

夜奶的解决方式就是“狠狠心”,在宝宝别夜奶习惯叫醒时,装作没听到,因为他不是真的饿,所以哭着哭着就会睡着的,实在不忍心就用水代替夜奶。

最好解决宝宝夜醒的方法是,培养他们独自睡觉的习惯。他们应该学会在没有人帮助的情况下,再次快速的入睡。

要相信宝宝完全可以自己入睡,宝妈在宝宝没有特殊情况下介入,会让宝宝没有安全感。

而且宝宝夜间醒来发现有“好处”,如可以见到父母、有吃得、受到安抚、还可以和他们玩等,宝宝是不会轻易放弃这些“好处”的。

所以我认为,二岁的宝宝半夜老是惊醒两至三次,只要醒来就哭着要喝奶才能再次入睡,是宝妈对宝宝的过度关注的原因,宝妈应该让宝宝独自睡觉的习惯。

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晨意微凉


我是儿科医生鱼小南,很高兴能回答你的问题。

2岁的宝宝早就该戒夜奶了。我们医生的建议是6个月后就要考虑戒夜奶,以免影响到宝宝睡眠习惯的养成。

你家宝宝这个情况,就是不良睡眠习惯奶睡导致的。奶睡、抱睡这些,都需要及时纠正。

1、 很多宝宝所谓的惊醒,只是浅睡眠状态下的一些身体小动作,爸妈可以先不用急着去哄,观察几分钟先,如果宝宝能自己睡过去,就不用管这些。宝宝实在哭闹得厉害,再出手哄。

2、 哄宝宝继续入眠并不非要喂奶,可以是摸摸宝宝的小胳膊,或者放件妈妈常穿的衣服在他附近,给宝宝足够的安全感。

3、 睡前那顿可以让宝宝吃得饱一点。循序渐进,慢慢戒除。

4、 找到宝宝夜里醒来哭的原因,饿只是其中一个原因,还有冷了热了尿了没安全感了以及生病等原因,如果一味用喂奶去解决,反而会让宝宝更依赖。

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儿科医生鱼小南


简单来看,这纯粹是宝宝戒掉夜奶的问题,而实际上要解决就要考虑多方面的综合因素。

第一,半夜总是惊醒,可能有几个方面的原因,一是病理性的,是否缺钙,缺乏微量元素;二是是否白天没有得到足够的安全感,夜间容易惊醒苦恼;三是确实饿了。

我有个亲戚的孩子就是这样,从小夜里都要哭,哭的很伤心,也醒不了,醒来后不知道自己哭了,一直持续到三岁多,分析原因,一是可能缺钙或其他微量元素,而是她是家里的老二,常被姐姐欺负,家里对她也不够重视,内心深处极度缺乏安全感。后来从这两个方面着手,一边补钙,一边补爱,在家里同姐姐弟弟公平对待,几个月后这个症状就消失了,能一夜睡到天亮人,人也越来越开朗了。

第二,生活习惯不规律,白天可能过度兴奋,造成晚上睡眠质量不高;建议制定科学规律的喂养计划,让他生活形成规律。

第三,大人要能坚持自己的行动,要心狠,很多时候都是知道该怎么做,但面对娃娃的哭泣,瞬间妥协了。娃娃夜里哭,一定不能抱起来哄哄,再喂奶,这样娃娃就会形成依赖。一次不这样做就会哭闹不止。

夜里哭闹,可以多拍拍他,给他哼下催眠曲,不要马上抱起来喂奶,确实是因为饿了再喂奶。这样多坚持几次,就能发现规律,娃娃的不良习惯也能逐步改过来。


浩妈杂谈


有关宝宝夜奶的问题不少而且关注都挺多,既有共性又有侧重,先借这个问题说说宝宝要吃夜奶的各种原因,争取陆续把“夜奶的烦恼”给大家解释干净哈。



宝宝夜里要吃奶分成几种情况:

1、合理的进食需要,主要在半岁以内,最长不超过一岁。小婴儿的胃口比较小,新陈代谢和生长发育速度很快,需要频繁进食才能满足需要,加上小宝宝尚未适应“夜伏昼出”的节奏,所以夜里需要吃点奶实在是天经地义;因为个体差异,多数宝宝在3个月之内夜里要吃3-5次,之后半岁之内减少到2-3次,大约一半的宝宝半岁之后夜里不再吃了,也有部分宝宝要吃到一岁。

2、惯性地满足需要,部分半岁以后的和大多数一岁以后的宝宝。随着宝宝长大成熟,营养和热量的需求完全可以通过白天进食彻底满足,但是因为夜间有时还会醒来,妈妈误以为宝宝须要吃奶就一直喂,于是宝宝就把全部食量留一部分等着吃宵夜,实际上等于亲子无意之间的“共谋”延长了夜里吃奶的周期。

3、满足舒适安全需要,主要指一岁以后尤其一岁半以后。宝宝因为各种原因夜间睡眠出现间断,需要调整一下重新入睡,有时候只需活动几下、或哭喊几声、或换掉便便的尿布等等就会回到梦乡,但如果中途感到害怕、明显的不舒服或是遭遇其它干扰,就需要寻得舒适安全的状态后才能再睡,这时亲子之间默契地“共识”是吃奶的办法相当地有效。



4、寻求情感依恋感受,主要是一岁尤其两岁之后。宝宝跟妈妈亲热、依恋的需要在白天没有充分满意享受到,只好夜里揪住妈妈亲昵一番,当然性价比最高的夜间亲昵游戏就是吃妈妈的奶,而且这个身心俱爽的“游戏”太给力,宝宝常常会如上瘾般而欲罢不能,就如弗洛伊德讲的“固着”那样。

5、克服恐惧或威胁的需要,主要指经历挫折痛苦之后变本加厉的情况。有时因为白天受到惊吓,或者生病感到难受,更多见是妈妈曾经离开或是试图断奶等,宝宝生怕妈妈丢下自己,担忧独自陷入恐惧的感受,便强行通过夜奶表达诉求——告诉妈妈千万不能离开自己,也顺便“捞点外快”,一旦夜奶落入这样的陷阱,想要断掉若非痛下决心往往无法如愿。



请大家对照一下,你家宝宝属于哪种情况呢?你也可以留言说说自家的情况,咱们再继续解答哈。


冯国强老师谈新早教


很多宝爸宝妈可能都有这样的体会,三岁以下的宝宝非常容易在三更半夜大哭,简称“夜哭”,经常让家长手足无措。宝宝夜哭通常是出于哪些原因呢?以及怎么戒掉夜奶?

宝宝夜哭的原因有:

1)宝宝的生理需求

一些常见的宝宝夜哭的原因包括了:感觉睡眠环境太热或者太冷;饿了;渴了;晚餐吃太多或者太晚导致腹胀;尿布湿了;感觉瘙痒;白天睡太多导致晚上睡不着,等等。

因而,如果宝宝夜哭,爸妈首先得查看下宝宝的夜哭是上述哪种情况造成的,并针对实际情况作出相应的调整,比如满足宝宝的生理需求或是更改睡眠环境。

当然,为了减少宝宝夜哭,爸妈可以帮助宝宝建立一个规律的作息时间,保证宝宝在白天不要睡得太多;确保宝宝晚餐进食量合理,并且不要在太靠近睡觉时间的时候才给宝宝吃晚餐;保证宝宝睡觉的环境干净无蚊虫,不要使用有刺激性的去污剂清洗宝宝的床单被罩。


2)宝宝的心理和情感需求

宝宝有时夜哭,可能是因为有些情感上的需求,例如:当宝宝半夜醒来时可能会对黑暗感到恐惧从而大哭。此外,宝宝还可能被梦境所惊醒,或者只是想起来玩耍。

宝宝心理和情感上的需求也需要及时回应,给予宝宝拥抱并且轻抚宝宝对额头和眉心帮助宝宝恢复平静。为了减少宝宝在夜里惊醒的次数,要确保 不要在宝宝快要睡觉之前,带宝宝去一些吵闹的地方;保证让宝宝在比较安静的环境入睡。

3)宝宝生病了

40%的宝宝夜哭都和一些身体的病痛有关。特别是有些疾病会在夜间变得更严重,而宝宝却不会表达自己的不舒服,只能通过哭向爸妈求助。

宝宝夜间不舒服的原因通常包括:消化不良;胃痛;生长痛;鼻塞等。如果爸妈在查看宝宝生理、情感需求之后,并找不到宝宝夜哭的原因,那可能要警惕是否是宝宝生病了。如果自己解决不了宝宝的问题,一定立刻带宝宝就医。

这些注意点能够减少宝宝生病的次数:

  • 保证宝宝白天时进餐时间规律;
  • 确保宝宝白天用餐环境舒适,不要太冷或者太热;
  • 不要让宝宝在来回跑动中吃饭或者吃零食;
  • 保证宝宝进餐时心情舒畅,避免在宝宝心情不好时让宝宝进餐;
  • 保证宝宝饮食营养均衡搭配合理,可以对减少生长痛起到一定的帮助;

然后讲一下“夜奶”的问题。

宝宝夜哭,许多妈妈会通过喂奶哄孩子入睡,而且往往效果很好。不过长此以往,有些宝宝会出现“不奶不睡”的 情况,甚至停奶就醒,那家长们就要考虑下是否还要继续“夜奶”宝宝了。

那如果奶睡给家长造成了困扰,如何逐步让宝宝戒掉奶睡呢?

1)不要宝宝一哭就喂奶,可以采用其他安抚方式,让宝宝适应;

2)为宝宝培养一个睡觉前的特定的入睡流程,比如每天都在睡前给宝宝读一段故事,给宝宝一个“现在可以准备睡觉了”的信号,逐步培养宝宝适应这个流程,而把喂奶放在离睡眠较远的时候;

3)给宝宝和自己一定时间去戒掉奶睡,不要心急。

不过,家长朋友们其实也不用完全回避夜奶,如果夜奶可以让宝宝睡得安稳,特别是当宝宝还比较小时,那也是没有问题的。


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Reference:

Children’s Health . (2012). Why do babies and young children cry at night? Retrieved from PIng MIng Health Website.


家有宝宝学心理


我家小朋友母乳喂养到三周岁,也是个哺乳顾问,对于这个两岁的小朋友,夜间醒来二三次,而且必须喝奶才能入睡,也有经验和体会。


首先为什么两岁小朋友,之前可能都很好,但是突然变得夜醒两三次呢?

一方面小朋友大脑神经的发育会有跳跃期,在这个期间会比较容易频繁的醒来。另外一方面,两岁的小朋友白天的活动内容变多,探索的范围越来越大,经历和情绪会增多,宝宝夜间醒来就特别的需要安抚入睡。


接着为什么小朋友需要吃奶才能入睡,不然就大哭呢?

通常来说两岁小朋友,妈妈也上班了,白天陪伴的较少。喂奶对于小朋友来说是最高级别的安抚,最高级别的控制,妈妈在我嘴巴里,就一定在我身边,我就很安心。


两岁小朋友醒来两三次,需要吃奶才入睡,这是小朋友的正常需要,妈妈也会比较辛苦。妈妈们一定要相信,没有永远夜醒永远吃奶的宝宝,同时我们也有办法去尽可能缓和这种情况。规律小朋友的作息,白天给小朋友愉悦的情绪,妈妈下班后多多和小朋友亲密的互动,睡前再给小朋友来一个按摩,试试看吧,按摩真的很神奇。


亚娟IBCLC


宝宝夜里醒来哭是有原因的。

要看看是生理原因还是生病了,生理原因包冷了热了尿了饿了害怕了没有安全感等。

同时观察宝宝是否生病了不舒服,勤测体温,养成记录体温的习惯。



夜间醒来并不一定要喝奶!

1.有时所谓惊醒只是宝宝处于浅睡眠状态下的身体反应。

这种情况不要着急把宝宝抱起来,先看看,宝宝能否自己再睡熟,或者轻轻拍拍宝宝,也可以轻轻握着宝宝小手,增加安全感。如果宝宝哭闹厉害,再抱起来哄哄。



2.如果通过哄,宝宝可以睡着就不要喂奶。

当然如果是宝宝饿了,就必须得喂了。

3.睡前吃饱后,除非半夜宝宝自己醒来要吃,千万不要怕宝宝饿而喊宝宝起来吃奶。

这样不仅养成频繁夜醒的习惯,也不利于宝宝的生长发育。


放开那孩子让我来


两岁大的孩子夜里偶尔醒也是正常的,不过经常性的惊醒两三次的话,那父母就要找出它的原因了。据我个人经验:

一,孩子白天可能遇到什么事情了,被吓着了而导致夜里有惊醒现象。像我们家宝宝就是,如果白天被吓到,夜里必定会哭两声,然后好好安抚下就可以睡着了。

二,可能孩子有尿意了,你让孩子如厕最好不要帮他弄清醒,不然很难再睡着的。也可能是真的饿了,晚上吃的少或者吃的过早了可以睡前给孩子吃顿奶。

三,孩子没有安全感,导致一醒就要找奶瓶吃奶才能睡,这也是一个习惯了。要想帮他戒掉的话,白天可以多带孩子运动运动,午休时间简短,晚上吃的饱饱的,夜里就不会饿了,这样孩子也会睡得比较香。

如果实在不行的话可以慢慢减少次数减少量,也可以父母陪着孩子玩一小会转移注意力,慢慢减少喝奶次数,给孩子足够的安全感,相信坚持下来会有成效的。


美羊妈咪


一夜无眠,用来形容刚当妈的你在合适不过了。对于宝宝半夜总是醒来这个问题,困扰的宝妈可不在少数。她们的晚上生活基本上都是哄宝宝睡觉,哄宝宝睡觉,哄宝宝睡觉的过程中度过。

自然宝妈们的夜间睡眠不足,第二天的工作,生活都没有精力 。

我们要想解决宝宝的睡眠问题,首先得明确知道宝宝夜间总是醒来的原因是什么。

但是,往往导致宝宝夜间不能安稳睡觉的原因有很多个,而不仅仅局限于一两个。

最常见的原因是,宝宝饿了。

如果是母乳喂养的宝宝,晚上要醒来好几次,一般都是起来觅食呢。因为白天的时候,宝宝可能并没有吃饱。还有就是宝宝一次吃的量不多,所以就导致宝宝晚上容易饿。

对此,宝妈可以在宝宝快睡觉时,再给宝宝吃一次。对于已经开始添加辅食的宝宝来说,可以根据宝宝添加辅食的月份,添加谷类等辅食。

再者就是,宝宝不舒服,生病了。

如果宝宝鼻子不通畅,呼吸不畅也会导致宝宝半夜醒来。或者宝宝消化不良,肚子疼等原因也会导致宝宝醒来。

对于这种情况,宝妈就要多观察宝宝,及时看医生了。

还有就是宝宝百天睡眠时间过长了。家长就要注重把握好宝宝百天的睡眠时间了。

房间温度太高,或者太低也会影起宝宝的不舒服。宝妈也要注意多观察此类型的原因。

对此,我们可以看出,实际上宝宝哭闹绝对不是一种原因那么简单。至于你家宝宝具体是什么原因,还需要宝妈多观察才是。


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