03.03 桂花“三不沾”怎么做?

玲224541062


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三不粘,又叫桂花蛋,是河南安阳的一道传统美食。是一道菜的主要原料是鸡蛋、淀粉、白糖,跟桂花一点都不沾边,它的三不粘:不粘盘子、不粘筷子、不粘牙齿;要说和桂花沾点边,那就是成菜仔颜色和十月的桂花很像,所以有了一个雅一点的名字,桂花蛋。


三不粘的制作方法


①鸡蛋10个,取蛋黄;绿豆粉加适量清水调成水淀粉,加入白糖、蛋黄,搅拌均匀,调成浆液;

②锅烧热,放入猪板油,烧化后,盛一半起来,留一半锅底,烧至五成热,把浆液倒入锅中,边晃动锅体边用勺子背部推炒,并不断的用盛出的猪油延着锅边淋入,防止粘锅,推炒至浆液浓稠,猪油与浆液融为一体,推炒时已不粘锅,不粘勺,淋入香油,出锅整块托入盘子。

这道菜的成功以否,要看菜品是否:不紧、不粘、不出油、不汪水; 色泽金黄带亮,不生不煳;外形饱满有张力,无结块,无疙瘩;舀一勺,不流不散不板;味道浓香沙甜,油而不腻,口感爽滑细嫩,略有咬劲,吃过口齿留香便是火候到家好手艺。





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