“宜君”，一個名字裡都自帶休閒養生的美麗小城。清代詩人張祥河曾有詩描述：“寒入宜君暑不存，地非風穴即風門。往返再宿山城上，江海濤聲徹夜翻。更無蛇蜴鬧昏蟲，金鎖居然不露風。”宜君年平均氣溫8.9℃，夏季平均氣溫只有19℃，空氣清新，負氧離子含量高，是調養身心、養生保健的天然氧吧。

“宜君涼”是稀有的

　　在國內，與其他避暑勝地相比，承德避暑山莊夏季平均氣溫28℃，高出宜君9度以上；廬山26℃，高出宜君7度以上；北戴河24.5℃，高出宜君5.5度；即便是爽爽的貴陽，夏季平均氣溫也比宜君高3.5度。

“宜君涼”是清爽的

　　空調成了夏季必備品，長時間待在“空調房”，沒有清新的空氣，依然是涼而不爽。特別是老人和小孩待在空氣不流通的環境裡，對健康十分不利。

　　來到宜君，您的煩惱會迎刃而解。19℃的夏天，可以讓您愜意地待在室外，不再當空調的“俘虜”，不再做防空洞的“囚徒”。

　　宜君的“涼”與“爽”是相伴相生的。宜君多夜雨，隨風洗輕塵，經過夜雨的空氣清新而乾淨，全年空氣質量優良指數較高，您大可放心深呼吸。

　　根據世界衛生組織的標準，每立方厘米空氣中負氧離子濃度不低於1000—1500個才能成為清新空氣。宜君森林覆蓋率接近51.6%，良好的生態使空氣中每立方厘米負氧離子濃度高達2萬個，您可以在“生態大氧吧”盡情吸收“空氣維他命”。

　　唐代第十四位皇帝李昂曾經寫道，“人皆苦炎熱，我愛夏日長”。來到宜君，您一定會像大唐皇帝一樣，戀上夏天的舒適涼爽，愛上悠長的夏日時光。

“宜君涼”是美麗的

　　人生不只眼前的苟且，還有詩和遠方。

　　來吧，朋友，請到宜君來！縱情于山水，忘情於自然。情醉花溪谷，浪漫福地湖，追溯魏長城，登高看梯田，俯視覽林海……

　　來吧，朋友，請到宜君來！感受以雲夢山為代表的道教文化遊，以玄奘手植娑羅樹為代表的歷史文化遊，以六郎雄關、宜君古驛、宜君石窟群、孟姜女哭泉遺址、雁門支隊英烈紀念碑、宜君戰國魏長城遺址文化園為代表的關城歷史文化遊，以哭泉旱作梯田景觀為代表的田園風光遊……

“宜君涼”是養生的

　　彭祖故里依山傍水，山峰連綿，重巒疊嶂，溝壑縱橫，喬灌叢生，松柏滿山，鬱鬱蔥蔥，山清水秀，時而萬里晴空，時而云霧繚繞，似一片仙境，是修心養生的聖地。

　　宜君空氣養心、陽光養生，一草一木也養人，氣候特徵明顯，動植物資源豐富，不僅有大艾、黨參、黃芩、土荊芥千畝中藥材種植基地，還被譽為中國核桃之鄉、中國最美鄉村旅遊目的地、中國民間文化藝術之鄉、中國避暑休閒百強縣。

“宜君涼”是充滿激情的

　　在“火爐”城市，誰要說到戶外運動，要麼是鋼鐵超人，要麼是虛妄之談。但宜君的夏天，您儘可釋放運動激情。

　　宜君縣首屆國際山地迷你馬拉松賽的順利舉辦，拉開山城宜君馬拉松序幕，國內外近千名選手在天然氧吧中熱情奔跑,享受著“體育旅遊”酣暢淋漓的快樂，釋放360度的激情。

　　華燈初上，三五好友，圍桌小聚，來一份蕎麵耳朵套，夾一塊宜君豆腐，吃一碗西紅柿泡饃 ，抿一口醇厚綿長的“古同官”，定能讓您炎熱的夏天，收穫別樣的感受，讓您的身心都得到放鬆。