问题所在
你的推杆变现很稳定，主要的原因是你无法控制你的触击动作。在大部分的情况下，上杆时你的推杆头会晃动，有时候会因此改变下杆路径。
为何发生
对于许多球员来说，问题其实只在于：所使用的推杆不适合你的动作。
如果你习惯将杆头策直往后拉，在笔直往前送，应该选择杆面平衡的款式。
这种推杆头配重上，能让杆面在整个推杆过程中尽可能保持方正。如果你的推杆路径是上杆时跑到内侧，通过触球后又回到内侧，却使用杆面平衡式的推杆，那绝对会很辛苦。
相反的，有些推杆是属于跟部或者趾部平衡，代表它的重量分配比较偏重杆头的跟部或趾部。这些推杆在选择过程中会自然打开或关闭杆面，意让著它们并不适合直上直下的推杆方式。
所以，如果你习惯的推杆路径是由内而出，应该选择跟部平衡式的推杆款式。
解决方案
首先，找出你的推杆属于哪一种配重方式。拿起推杆，将离杆颈 时机的杆身放在食指上。如果杆面是与地面平行的，就是跟部平衡式。
职业议题
上紧你的发条
运用健身来改善挥杆。挥杆与练球并不会造成受伤或者影响挥杆动作，真正的杀手是走路。臀部转动到定位，反而变成过度旋转，感觉就像是故意要做出中心逆转的动作一样。
修正方法呢？一系列的练习与伸展运动来增加臀部转动幅度。在上杆时能稳固地将支轴转动到有臀部上，同时以臀部产生更多的抗阻力，进而创造出上半身与下半身之间更强大的扭力。
即使你不是巡迴赛球员这些健身动作还是能够对你的挥杆大有帮助。
正确的选择方式
从地面往上启动你的混杆，将能将球打得更远
这就是在请你，如果你是...
1、需要在梯台上争取更多码数。
2、开球挥杆动作感觉不够有力与动感。
问题所在
你在上杆时过度转动且扭转身体，这迫使你的右脚往上抬或者垮下，导致你根本不能将强大的力量蓄积在身体内。
解决方案
在上杆过程中，将身体中央旋转到右臀部与右腿的内侧，如此你将能够以用双脚而非双手启动下杆。将身体回转离开右脚，能吧巨大的力量传输到球上。
如何做到
将右手放在腹部上，将身体旋转到右腿与右臀上不。
你的右脚却应该感觉稳固，且身体重量应该落在右脚的中央与内侧。
接著，你只需要简单地将身体中央转离右脚与右腿，通过触球区然后进入收杆即可。
你应该感觉双双腿，臀部与核心率先双臂与肩膀移动。如果身体各部位的动作顺序正确，距离绝对大增。
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