![每隔一天锻炼一次,简单帮你练出性感腹肌!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
![每隔一天锻炼一次,简单帮你练出性感腹肌!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
动作二:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
动作三:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
动作四:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
动作五:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
动作六:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
閱讀更多 體道健身教練培訓基地 的文章
2018-06-20 20:32:11 體道健身教練培訓基地
动作二:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
动作三:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
动作四:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
动作五:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
动作六:30秒一组 2组每组间隔休息30秒
閱讀更多 體道健身教練培訓基地 的文章