蝦營養豐富，蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍。這一道蝦仁吐司卷口味清淡，營養豐富，蛋白質含量高，是早餐必備，大多數人都愛吃蝦，看到蝦就忍不住咽口水，蝦的做法有白灼基圍蝦、香辣小龍蝦等等，我們每天早上都要吃早餐，蝦的營養豐富，那麼今天這一道蝦仁吐司卷再適合不過咯！
蝦仁土司卷
食材：雞蛋、蝦、吐司、蛋黃、鹽。
操作步驟：
1.把蝦放入鍋中煮熟，撈起切碎，再加入蛋黃，放少許鹽，攪拌均勻
2.把切碎的蝦仁放在吐司片上，把它們一個個捲上。
3.把雞蛋打好放碗裡備用，鍋內放適量的油燒熱。
4.把卷好的土司放碗裡裹上蛋液，放入鍋中，用小火煎至表面金黃。即可出鍋咯！
土司的綿軟爽口，雞蛋香脆入胃。哇！這種混搭挑逗著你的味蕾，直呼好吃蝦的清爽Q彈，吃一口，那種味道簡直無法用語言表達。
總之就是——好吃，試試吧！朋友們。
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