平时有时间多做运动，注意饮食合理，不要只吃大鱼大肉，要多吃粗粮和蔬菜。
02.牢记三个不要。
不要轻信你听到的每一件事；不要放纵自己；不要做没有存款的人。
03.不要不相信爱情。
爱，可能会让你受伤，但是这是使你人生完整没有遗憾的唯一方法，哪怕你是同志。
04.说话速度要慢，但脑子要加快速度去想。
尤其是在你生气的时候，有时候说话快不仔细考虑，可能会造成灾难性后果。
05.自己犯错，要及时道歉和弥补。
无论什么时候，发现自己错了，就要竭尽所能的去弥补，不要耽搁。不能见面致歉的要打个电话道歉。当面道歉时要看着对方的眼睛，这样，才会显出你的诚意。
06.要守时，守信，不要盲目承诺。
答应别人的事情，要按时完成。如果你做不到，就不要答应。对自己能力之外的，要懂得拒绝，千万不要为了面子答应而最终做不成。
07.不要太相信一见钟情。
一见钟情是有，但也可能只是你们的那一瞬间荷尔蒙在作祟。
08.永远不要以貌取人。
牢记，人不可貌相，海水不可斗量。看似貌不惊人有可能背景大的超出你的想象。
09.牢记生活告诉你的一切。
生活不会是一帆风顺，无论成功，失败，经验，挫折，教训都要记住，以免以后走弯路。
10.解决争议要理性，不要感性。
争议是无处不在的，解决它要用明确的方法，不要过激。
11.学会拒绝。
不要感到不好意思，虽然有时候很不容易。要拒绝一切你认为会给你带来不适或不良后果的问题和行为。
12.风险和回报是成正比的。
敢于承担风险的才能得到最大的成就，安于现状的就不要怨天尤人了。
13.善待父母。
经常回家看看父母，即使身在外地，也要经常打打电话。如果你实在忙的连个电话都没时间打，那至少在你心里想想他们。
14.不要忽视自己的梦想。
不要总认为自己的梦想不切实际而忽略他，梦想是你走向成功的第一步。如果你自己都不信，那怎么会变成现实呢？
15.尊重自己，尊重他人，维护尊严。
无论什么时候，都要尊重自己，维护自己的尊严，不要为了达到目的去做丧失自己人格的行为。同时，也要尊重他人，这是最基本的教养。
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