读者：孩子总在抱怨我看不到他的优点和进步，可我又担心总夸他会让他翘尾巴，所以该表扬的时候我也会刻意压制自己的情绪。培养孩子的自信，父母该怎么做？
中国科学院心理所儿童与发展心理博士刘丽：我们做父母的，往往非常吝惜对孩子的肯定。当孩子考了90分的时候，有些父母会对孩子说，同班的某某考了满分呢，考90分有什么了不起的？当孩子考了全班第一的时候，我们却叫孩子别翘尾巴。我们这些随口而说的话杀伤力是显而易见的，它伤害了孩子的自尊心和自信心。在竞争激烈的社会中，一个在否定声中长大的孩子，他的自信心从哪儿来呢？
其实表扬鼓励孩子也是有门道的。有些家长回到家，没有前因后果，见孩子就伸大拇指说：“儿子，你真棒！”往往孩子马上就会反问：“妈，你想让我干什么？你直说。”
所以，家长和孩子都需要做一件重要的事，如果你的孩子帮忙洗碗了，你可以这样说：“宝贝，今天晚上你把碗洗了，妈妈就可以休息一下了，感觉好轻松，谢谢你宝贝。”
孩子是很聪明的，所以我们千万不要把“你真棒”当口号喊，而是要告诉孩子你哪里做得棒，我为什么说你棒。要鼓励和肯定孩子那些经过自己努力而改变的因素，孩子才能在父母真心实意的肯定声中，越来越自信、自律，从而健康成长。
整理/王营
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