随我左右18
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能。
尽早的做一些合理的功能训练，可以有助于加快局部血液的循环，保持一定的肌肉力量。在康复治疗的训练过程中，还有一部分是负重训练，负重训练可以很好的锻炼到肌肉的力量，增加肌肉和骨骼的强度、密度。
需要注意的是，做负重训练并不是越早越好，不同的骨折情况，做的负重训练的内容和时间都会有所不一样。所以在做负重训练要清楚的了解好骨折的具体情况，一般在骨痂没有形成以前，患者还是以静养为主好，要是定时的去医院检查，通过医学影像看到骨痂开始形成，就可以适当的做一些负重训练。
同样的，做负重训练时，也不宜急于求成，并不是做的越多就越快恢复。训练最好在医师或者专业的康复指导人员下进行，循环渐进并且结合自身的实际情况，这样才能避免带来不必要的伤害。在进行负重训练时，如果感觉到身体不适或者疼痛感明显时也要立即停止训练。
患者平时在饮食上也要注意营养的均衡和合理的搭配，可以多补充一些身体所需要的钙元素，多去户外晒晒太阳，喝一些骨头汤，能够有效的促进骨头的愈合。还要多休息好，时刻保持愉悦的心情，一定可以加快的痊愈！
专长：提出人体“模块”理论，并据此推理取穴，治疗脊柱及相关疾病，如:颈椎病，颈性眩晕，偏头痛，肩周炎，腰背疼痛，腰腿痛，膝关节疼痛等多种慢性疾病。
医联媒体
骨折的稳定性在没有完全愈合之前，要么靠外固定，如石膏、夹板等。要么靠内固定，如钢板、髓内针等。如果在骨折没有愈合之前就负重，必然会给骨折端一个很大的力。因为骨折没有愈合，所以只有靠钢板或石膏对抗这个力。
久而久之，必然会引起内固定失效，对骨折愈合不利。下肢骨折的负重我们一定要认真对待。一定要兼顾骨折内固定的稳定情况和骨折的愈合情况。以免发生骨折内固定物的断裂、失效及骨折再次移位等不良后果。
有一点一定要说明一下，就是不负重不等于不进行功能锻炼。骨折后一定要在医生指导下积极的进行功能锻炼。锻炼时一定要循序渐进，相信科学。切忌粗暴、冒进的锻炼方式。具体的锻炼方法包括患侧肢体的肌肉等长和等张活动、在医生指导和保护下的进行下肢关节的持续被动及主动活动等。
骨折后到底多少时间可以负重是需要结合患者得病情、治疗情况以及骨折的愈合情况来综合判断的。是没有一个准确的期限的。如果骨折愈合的早，就可以早一点负重。如果骨折愈合的不好，就需要晚一点负重。所以实在无法用一个确定的时间回答您。我认为最靠谱的方法就是让您的经治医生根据具体情况而定。
儿童骨科姚京辉主任
骨折患者在进行手术治疗后，大多会询问医生什么时候可以进行负重运动。对于上肢骨折患者来说，像走路这样的负重运动是可以进行的。但是对于下肢骨折的患者来说，什么时候能下地活动却是比较想知道的。那么，下肢骨折患者在骨折后多长时间可以负重？
一般来说，患者在进行手术后需要等待骨骼的愈合，在这段时间内是不可以进行负重锻炼的。初步愈合一般需要2到3个月的时间。术后2月半以后，患者就差不多可以下地了。此时可以进行部分的负重锻炼。但是负重的程度是有要求的。一般来说，早期的负重应该是体重的三分之一。
患者在进行负重的时候，可以尝试这样的一种锻炼方法。用身体两侧的拐杖来支撑身体，减少下肢的负重。患侧的脚踩着称量的工具，当数据显示到达体重的三分之一时，将脚抬起。然后踩着，再抬起。重复这样的动作多次。每天或者几天增加1公斤，直到负重身体的全部重量时，就可以尝试不要拄拐了。这个时候可以练习下肢的行走。
下肢骨折术后经过一段时间后需要进行负重训练。这是术后需要注意的事项之一。在术后，还需要注意以下问题：
1、术后应该尽快进行关节的功能训练。一般在术后的第二天，可以进行关节的伸屈锻炼。但是，手术部位的疼痛感可能还未消失，此时对于患者来说，进行锻炼是很痛苦的。若是口服适当止痛药物情况下还难以忍受疼痛的话，则可以等疼痛减轻后再进行。也有一些患者自己是没有办法完成这样的锻炼的，可以寻求陪护人员的帮助，对关节进行被动的伸屈锻炼。之所以要进行关节的功能训练，是为了防止关节僵硬、下肢深静脉血栓的形成、下肢肌肉萎缩、水肿等情况的发生。
2、除了骨盆和髋臼骨折患者外，其他类型的骨折患者是可以下地的，但是需要避免患肢负重。
3、患者一般躺着床上的时间比较多，也可能会感觉到很无聊。但是即便再无聊，也尽量不要在白天的时候睡太长时间，以免晚上睡不着。晚上睡觉可以避免注意力转移到手术的部位，感觉到不适的程度也就会减轻。所以，尽可能的睡觉时间留到晚上。
4、骨折患者需要合理膳食，特别是老年患者。可能患者的食欲不大，但是为了能早日康复，需要多吃含纤维素的蔬菜以及多喝水，这样是为了防止便秘。很多患者会因为下地不方便，所以少吃蔬菜、少喝水，但是这样反而对身体不利。患者需要有这个意识。再者，患者可以多吃含钙的食物。若是有骨质疏松，更应该注意补钙。可以多吃牛奶、豆腐、瘦肉，钙片等食物。
总结一下，骨折患者在术后需要经过2个多月的时间才能进行负重运动，而且负重锻炼需要注意下肢承受重量的问题。在术后，患者还需要注意以上四个事项。
骨科王健医生
骨折后的负重时间，没有一个严格的界限。要根据骨折的愈合时间，决定负重时间。骨折线模糊以后，就可以负重活动。由部分负重逐渐转变成完全负重。在负重的过程中，要定期复查x光片儿，骨折线消失以后就可以完全负重了。
骨科专家郭树章
骨折多长时间可以负重，这个要看骨折的部位，病人的年龄，是否有基础疾病？如糖尿病控制的如何等条件。最重要的是要根据x线片进行决定什么时间负重，一般情况下要见骨痂后才能负重。
脊柱杨医生
俗话说伤筋动骨100天
小腿骨折在全身骨折中最为常见，一般情况需要在术后2个月后进行复查，何时负重要根据复查结果来看骨痂生长情况。俗话说伤筋动骨一百天。也就是说骨折的愈合一般需要三个月到一年的时间。骨折的同时也会伤及附带的血管神经及淋巴管等。所以出现回流障碍而导致水肿，建议对症治疗观察，明确骨折端没有移位或者二次损伤即可
骨折术后的康复锻炼：
1.注意皮肤的保护。卧床期间一定要定时变换体位，至少2～3小时翻身一次。 在床上增加骨折关节及肢体的活动，促进血液循环。对于骨折部位，可以增加肌肉的局部收缩运动，或由家人帮助按摩局部。3.卧床期间注意主动咳嗽，家人协助翻身后可以轻拍后背，可起到协助排痰的效果。4.增加床上翻身等活动、进行腹部按摩，可有效预防便秘。
骨折术后的饮食
饮食应清淡、容易消化。多喝水，多吃水果蔬菜，预防便秘。
1.一定要均衡饮食，保证良好的营养状况。
2、可以适当多摄入优质蛋白，多种维生素和各种微量元素含量相对多的食物，适当补钙，补充维生素D为骨折愈合提供良好条件。
3、要戒烟、戒酒、忌辛辣
胸外科医生
你好！看你的图猜测可能是胫骨或腓骨骨折，一般下肢骨折早期负重锻炼还是很重要的，但不是越早越好，应该交由主治医生来判断！
因为现代对康复的要求越来越高，所以已经“静养”已经不适用了。手术后需要等待骨骼的愈合，一般需要2到3个月的时间（因人而异），主要是看骨折愈合情况。
先拍片子检查，如果骨痂没有形成，还是以静养为主；如果骨痂形成（骨折线模糊，骨痂形成良好），则可以开始早期的负重训练。
早期负重训练，预防肌肉萎缩（以被动训练为主），对肌肉力量以及骨骼密度的恢复都有一定的促进作用。
此外，生活中注意调养，避免剧烈运动，避免负重长时间行走，避免久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，同时多吃含钙高的食物。
希望对你有帮助！
骨科黎健伟教授
骨折，很多人问多长时间治好，多少天，这要看受:伤者年轻合年老，身体健康，合不健康，骨伤，有轻重，如果手术，2月一3月，重点半年等，
保守，治疗，如果有民间高手用膏药，轻点20天左右，30天左右，40天一60全愈，
白鸡接骨的一般2次治好
中医养生解答
右脚根骨粉碎性骨折术后46天了内固定正常吗？多久能下地？
奋斗110991426589
骨折愈合需要一段很长的时间，骨折在哪个部位，病人是什么年龄段，老人、成人或小孩，有没有什么基础疾病，有没有糖尿病，有没有手术，是石膏固定还是钢钉固定，一般小孩恢复是最快的，得根据X光线，是否有骨痂形成，确定后再负重，至少三个月到半年。
虽然不能负重，但恢复期的功能锻炼也很重要，根据不同的部位选择合适的锻炼方式，不可操之过急。
