來聊聊這毫無技術含量的自制飲，是怎樣保持我的“盛世美顏”(>▽
明目精睛，瞭解一下
☀種草：枸杞
昨晚還在抱怨，最近皮膚好差啊。清晨出門，母上大人叮囑下班早歸，到公司一看，包包裡被母上大人放了枸杞、玫瑰、紅棗。滿滿的都是愛的小心心♥(ˆ◡ˆԅ)。范冰冰說：“生活不止眼前的枸杞！”還有遠方的紅棗...怪不得范冰冰辣麼美，每天早晚一片面膜就算了，人家還天天喝枸杞，想變美就快get起來！！！小編推薦，菊花茶+枸杞+紅棗，既美容又養顏。
於是我很愉快的喝起來
直到…收到前方發來的戰鬥圖
………excuse me？？
白成一道光 瘦成一道閃電系列
☀種草：百香果檸檬水
❤網紅百香果就這麼吃
早起自制一杯百香果檸檬水，補充維C，排毒又美白。
做法很簡單：在杯中加入檸檬兩片、百香果1只、2勺蜂蜜，倒入溫水攪拌一會兒就完成了。
蔣欣姐姐的夏日麼麼茶，瞭解一下
於是我很愉快的喝起來
直到…收到前方發來的戰鬥圖
………excuse me？？
百香果跟檸檬酸得我不要不要的
百香果的籽可以吃嗎 肚子吃了會長結百香果嘛o(╥﹏╥)o
小編被可愛的網友們笑哭了ε=(´ο｀*)))
☀種草：美白養生粥
先介紹一下每種食譜的功效吧で
黑米：抗氧化 燕麥：刮油 薏米：美白 小米：養胃
紅豆：排溼 紅米：補血 綠豆：排毒 高梁：消食
紅棗：安神 山藥：養胃 花生：抗衰 枸杞：明目
玉米渣：美顏 銀耳：護肝解毒
❤薏米紅豆粥（薏米+赤小豆+芡實）
功效：健脾、消除水腫
❤銀耳蓮子羮（銀耳+蓮子+桃膠+皂米角+百合+紅棗+枸杞）
功效：滋陰潤肺、養心安神
❤養髮粥（黑小米、黑豆、黑米、血糯米、黑芝麻）
功效：讓你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，還可以預防掉髮~
❤超強飽腹感粥（燕麥米、薏米、高粱米、黑糯米、蕎麥、糙米）
功效：飽腹感超強！超級適合減肥人士啊~
❤補血粥（紅米、黑黑米、血糯米、紅皮花生、紅腰豆）
功效：補氣養血
❤養胃粥粥（小米、黑小米、山藥片）
功效：養胃，胃不好的小可愛真的可以試試~
百搭款：銀耳、西米、山藥片、百合（任何食譜都可以加的哦~）
小編的養生粥做法：所有材料，一鍋煮。Ε=(´ο｀*)))
畫外音：（明明就是懶咩~）
好啦！大概就是這些呀~小編吃過的就這麼多啦~各位小夥伴可以收藏一下~
今天也要加油鴨！
今天，你拔草了
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