来聊聊这毫无技术含量的自制饮，是怎样保持我的“盛世美颜”(>▽
明目精睛，了解一下
☀种草：枸杞
昨晚还在抱怨，最近皮肤好差啊。清晨出门，母上大人叮嘱下班早归，到公司一看，包包里被母上大人放了枸杞、玫瑰、红枣。满满的都是爱的小心心♥(ˆ◡ˆԅ)。范冰冰说：“生活不止眼前的枸杞！”还有远方的红枣...怪不得范冰冰辣么美，每天早晚一片面膜就算了，人家还天天喝枸杞，想变美就快get起来！！！小编推荐，菊花茶+枸杞+红枣，既美容又养颜。
于是我很愉快的喝起来
直到…收到前方发来的战斗图
………excuse me？？
白成一道光 瘦成一道闪电系列
☀种草：百香果柠檬水
❤网红百香果就这么吃
早起自制一杯百香果柠檬水，补充维C，排毒又美白。
做法很简单：在杯中加入柠檬两片、百香果1只、2勺蜂蜜，倒入温水搅拌一会儿就完成了。
蒋欣姐姐的夏日么么茶，了解一下
于是我很愉快的喝起来
直到…收到前方发来的战斗图
………excuse me？？
百香果跟柠檬酸得我不要不要的
百香果的籽可以吃吗 肚子吃了会长结百香果嘛o(╥﹏╥)o
小编被可爱的网友们笑哭了ε=(´ο｀*)))
☀种草：美白养生粥
先介绍一下每种食谱的功效吧で
黑米：抗氧化 燕麦：刮油 薏米：美白 小米：养胃
红豆：排湿 红米：补血 绿豆：排毒 高梁：消食
红枣：安神 山药：养胃 花生：抗衰 枸杞：明目
玉米渣：美颜 银耳：护肝解毒
❤薏米红豆粥（薏米+赤小豆+芡实）
功效：健脾、消除水肿
❤银耳莲子羮（银耳+莲子+桃胶+皂米角+百合+红枣+枸杞）
功效：滋阴润肺、养心安神
❤养发粥（黑小米、黑豆、黑米、血糯米、黑芝麻）
功效：让你拥有一头乌黑亮丽的秀发，还可以预防掉发~
❤超强饱腹感粥（燕麦米、薏米、高粱米、黑糯米、荞麦、糙米）
功效：饱腹感超强！超级适合减肥人士啊~
❤补血粥（红米、黑黑米、血糯米、红皮花生、红腰豆）
功效：补气养血
❤养胃粥粥（小米、黑小米、山药片）
功效：养胃，胃不好的小可爱真的可以试试~
百搭款：银耳、西米、山药片、百合（任何食谱都可以加的哦~）
小编的养生粥做法：所有材料，一锅煮。Ε=(´ο｀*)))
画外音：（明明就是懒咩~）
好啦！大概就是这些呀~小编吃过的就这么多啦~各位小伙伴可以收藏一下~
今天也要加油鸭！
今天，你拔草了
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