从出道做演员，到与京城四少之一王珂豪华闪婚，老公破产到要犹豫自杀，从而复出赚钱养家，如今的她成为了国民贤妻，事业家庭双丰收。刘涛的人生只能用“人生如戏”来形容。
被刘涛的演技和衣品惊艳到，是在《欢乐颂》里。当时和朋友说怎么会有360°无死角的脸? 竟然在电视机这么不友好的宽屏画幅里，也能这么瘦。
你以为人家是天生的好身材？刘涛不是瘦的体质，也会一吃就胖。所以在平时除了严格控制饮食之外，还会坚持健身。
（庆祝暑假结束的方式都很特别！）
刘涛的瘦不是单薄的瘦，相反，还有一点肌肉。她曾不止一次的说，她真的不瘦，体重也破了百。
小王找了她13年的照片，发现真的比现在看上去肉很多，有一点娃娃脸，甚至还有点浮肿。但是现在的体重虽然也还在，身体的线条却非常紧致好看。
都说健身是每个人都可以拥有的尝试，它不会在意你的年纪，也不会要你的天赋，只需要你努力和坚持，就可以看到改变。
在这些照片里，似乎能看到刘涛身材保鲜的秘密。
刘涛说她之前一直瘦不下来，直到开始练瑜伽之后才渐渐稳定了体重，也在运动中找到了自己的快乐。
现在运动对她来说，已经不再是单纯的减脂减重，而是自我提升的一种方式。它会让她的心态变得更平和，在运动中找到和自我抗衡的方式。
健身是非常好的解压方式，还可以排出身体里的毒素，怪不得涛姐素颜出镜皮肤也是好到爆。（羡慕脸）
健身这么拼的涛姐，平时都吃些什么呢？
王可爱早就替大家去涛姐的微博里一探究竟了。
健康餐
做给家人的健康餐
做给剧组小伙伴们的健康餐
果然是社会我涛姐，
自己吃健康，不忘身边人。
除了对身材的严格把控，刘涛的的衣品也很在线。《欢乐颂》第一部里，涛姐专门为了安迪这个人物形象进行了大采购，剧中很多的服装都是她的私服。
（图片来自：gogoboi）
一身蝴蝶袖一字领上衣搭配阔腿裤，成为了欢乐颂里最热门的单品。不少女孩都get了同款服装。
和大脑袋雷佳音一起出席活动，一身波点长裙穿出了名媛的气质。
看到这两张图，是不是又想起了《欢乐颂》的时光，安迪的穿着非常经典，不论是衣服还是配饰，都透露出“女强人”的人设。
碎花长裙也是轻松hold住，涛姐吃的零食都是一些补充能量的坚果、水果，非常健康了。
生活中有太多不可控的事物，我们唯一能做好的就是自己。保持身材，保持心情，做自己自信又勇敢的女王。
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你为了保持身材，都做过什么努力？
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