閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體“關注”，這樣您就可以繼續免費收到此類文章了。每天都有分享，完全是免費訂閱，請放心關注
相信這句話：“天下只有懶女人，沒有醜女人”，看了這篇文章就知道了，哪怕我們每天只用些零散的時候捏捏手，都會讓自己漂亮起來呢，只是有一點，必須得堅持！
中醫認為，五臟六腑之氣皆上注於面。其實，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點等，往往反映了內分泌的狀況，所以，想美不妨就經常捏揉您手上相應的反射區和穴位。
暗黃：
思慮傷脾，女人愛琢磨事兒，事情想多了就傷脾胃，脾胃一虛臉就暗黃，所以不想做黃臉婆，就要健脾胃，養氣血。
找手上
1、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。
2、腸道區：小魚際上肉最厚的地方，找一個最敏感的點。
3、消化點：生命線中間點向內一釐米。
4、面部區：中指指跟下面的區域。
準備事項：40度左右溫水泡手手，可以加點薑片或艾草葉，一邊泡一邊按揉手掌的整個區域，來舒活手掌氣血和經絡，提升反射敏感度。
按摩手法：配合腹式呼吸，找準穴位，吸氣時小腹輕微向外鼓脹，同時稍用力按揉，呼氣時小腹內收，同時增加力量垂直按壓。每個穴位二十個呼吸左右。
注意事項：按摩完以後不要馬上洗手，尤其是沾涼水。按摩完後喝一兩杯溫水來加速毒素的代謝。
分享到:
閱讀更多 長壽不老 的文章
