09.20 自制獼猴桃菠蘿果醬,不但營養豐富,還能讓家裡孩子食慾大增

對於愛吃的小夥伴來說,果醬是很見一種調配食品,特別是在吃麵包、吐司和拌麵的時候,加上一點果醬,口感更讓人心怡。獼猴桃營養價值非常高,含有豐富的維生素,再加上菠蘿的香味,使的獼猴桃菠蘿果醬在口味上更容易讓人接受。果醬對不喜歡吃東西的寶寶來說,也是一道強大的食慾刺激劑。

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自制獼猴桃菠蘿果醬,不但營養豐富,還能讓家裡孩子食慾大增

主材:獼猴桃400g,菠蘿300g。

配料:細砂糖200g,水飴50g,新鮮檸檬汁半個。

自制獼猴桃菠蘿果醬,不但營養豐富,還能讓家裡孩子食慾大增

做法:

1、取獼猴桃用刀切掉兩頭,再用刀由上而下的去掉皮,去皮後對半切,將中心白色的果心去除,最後把果肉切成丁備用。

2、菠蘿去皮和丁眼一樣切成丁,再和獼猴桃混合裝入鍋中加細砂糖醃製一晚備用(具體時間根據糖溶化為準)。醃製完成後將鍋放到燃氣灶上大火煮開,再用中小火繼續煮,一邊撈去表面的浮物和氣泡,同時要時不時的攪拌,防止粘鍋。當果醬煮到水份減少到三分之一時加入水飴。

3、一直把果醬煮至濃稠狀態。此時果醬的溫度為103度,離火,趁熱把果醬倒入消毒鍋的瓶子中,擰緊蓋子倒扣,放涼後放入冰箱冷藏即可。

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水果醃製的時間可以根據糖溶化程度來決定,最少四個小時以上。果醬中的細砂糖具體份量根據水果的甜度來適當增減。獼猴桃和菠蘿屬於酸度比較高的水果,如果不喜歡吃酸的朋友,可以適當的再多加點細砂糖。煮好離火後趁熱裝入果醬瓶中,不要等冷卻了再裝。冷卻後的果醬倒扣不會讓瓶子產生真空狀態。需要2000種小吃做法的,關注我們頭條號後私信發“小吃”二字即可自動獲得。


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