现在，作为于正出品的新剧《延禧攻略》

已经播出过半

令人没想到的是

竟然，有些好看……

还是似曾相识的宫斗

还是后宫佳丽三千齐争艳

但是，斗艳或是依附娘家的后台背景

都只不过是过眼云烟的小把戏

为了巩固在后宫的地位

最最离不开的必杀技就是——母凭子贵

但是剧中的温柔善良的富察皇后，虽深受恩宠，却也难敌体寒之痛！

富察皇后曾经为大清国诞下嫡子，但也因生产寒气入体，加之后来又痛失爱子，身体每况愈下，不得不秘密请来精通医术的好姐妹纯妃为其调理身体。

俗话说，“十女九寒”。

皇后富察氏，因为体寒，无法怀孕。这也是很多现代女性的通病。

这事啊说大不大，就是每到例假，小腹冷痛经，气血不畅，面色无光，精神萎靡，身材肥胖。

说小也不小，容易不孕不育，习惯性流产，胎儿畸形，性欲冷淡，更年期提前，风湿疼痛。

如何改善体寒？

每晚热水泡脚

用一个水桶里面装入热水+艾叶+姜片泡脚，可以起到温通血脉，加速血流，促进血液回流的作用。而且足部有人体各器官反射区，可以起到调节脏腑功能的作用。

进食忌冷宜热

冷食一则消耗人体的阳气，二则寒主凝滞，造成脾胃的血液的运行迟滞，从而影响食物的消化、吸收和利用，如冰淇淋、冷饮、瓜果等。温热的食物供给人体能量，加快血液循行，缓解怕冷的症状，如牛肉、羊肉、桂圆、大枣、核桃等。

适度运动

慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来，促进血液循环，有助于减轻体寒症状，长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动，否则易“发泄阳气”，反而加重体寒。