NBA上赛季的最佳新秀西蒙斯在和詹娜分手后是将心思全部都放在了训练上，这对球队和球迷来说无疑是一个好消息。训练之后的西蒙斯效果还是非常明显的，这一身壮硕的肌肉是异常扎实。可能这样视觉冲击力还不算大，大家看看进NBA之前的西蒙斯的肌肉就知道他肯定下了苦功夫了。
这张图片是一位球迷与西蒙斯进NBA之前的合照，令人震惊的是这位球迷的手臂居然是比西蒙斯要粗上好多。那时候的西蒙斯是非常的瘦弱，以他那样的身材要适应NBA级别的对抗无疑是痴人说梦。我们再仔细看下现在西蒙斯的肌肉：
完美，只能说是完美。西蒙斯整个身上仿佛都没有一丝赘肉，第二张图片中西蒙斯的背部给人一种非常厚实的感觉。西蒙斯之所以会变化这么大他自身的努力自然是最重要的，在这之后可能NBA系统的训练也是帮助他成长的关键因素之一。我们就再看看和17年的新秀们在进入NBA一年之后身材都发生了怎样的变化：
大学时期的米切尔仅仅是身材并没有给人眼前一亮的感觉，他的肌肉没有那种块状的紧实感。我们再看看进入NBA一年之后的米切尔简直就是传说中的黑又硬啊，震撼！浑身上下都散发着男人的魅力！
球哥大学时候真是就像是瘦竹竿一样，即使是进入到NBA之后球哥的身材也经常会成为对方进攻的突破口。但是在进入到NBA一年之后球哥是狠下心来提高自己的对抗性，大家看看现在的球哥，不说特别逆天但也是能称得上非常的壮实了。
其实塔图姆大学时候的身材已经是非常的有料了，出色的身体条件让他在大学打球是游刃有余。但是到了NBA可能他面对就是詹姆斯之类的对手了，所以塔图姆也是在训练上也是下足了功夫。后面这张图片我们看出可能塔图姆的身上的肌肉还需要再练练，但是手臂的肌肉已经是非常的变态了。
达龙福克斯是一位非常励志的球员，我们看下这个对比图就完全可以看得出来了。大学时期的福克斯那可真叫一个瘦弱，进入NBA一年后福克斯仿佛是进化了一般，肌肉线条是劲道饱满，可以想象的出来福克斯进入NBA之后是多么的努力，很多球迷都对福克斯的未来抱有很大的希望。
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