怀孕期间是一个女人最辛苦最脆弱的时候，为了能生下爱的结晶，母亲十月怀胎小心翼翼，等待孩子的降临，但是很多母亲辛辛苦苦却没等到孩子降临的那一刻，白忙活一场。
朋友平日是个大大咧咧的性格，典型的“乐天派”。后来怀孕之后也就心很大，本来怀孕七个月就要去医院做产检，但是朋友硬是忘掉了这件事，后来想起来错过了产检，也没有立刻去医院检查，毕竟之前的几次产检都显示孩子特别健康，没有什么问题，而且宝宝胎动也很频繁，朋友觉得没什么大事。就没放在心上。
后来过了一个月，朋友感觉孩子胎动不是特别明显而且不是很活跃了，这才去医院检查，结果检查结果显示，孩子发生了意外，死于脐带绕颈，医生很惋惜的说孩子要不了，让朋友一时间难以接受，毕竟孩子已经大体成型，再有一两个月就可以出生，最后朋友进行了引产。引产出来的宝宝已经有5斤了，能看到脖子被脐带勒出的痕迹，全家人悲痛万分。一向乐天派的朋友更是哭成了泪人。
脐带绕颈就是脐带缠绕住孩子的脖子，导致孩子缺氧死亡，其实脐带绕颈在怀孕过程中很常见，大多是因为脐带太长，胎儿太小或者胎动频繁造成的，一般情况下如果绕颈很松就不需要进行治疗，宝宝自己会调整。
只有脐带绕颈很严重影响呼吸才需要特殊处理。但是这种情况完全可以通过产检发现并解决的。随着现在医学技术水平不断提高，可以通过B超帮助诊断脐带绕颈的情况，只要及时发现，医生就可以根据诊断结果做出正确的处理决定挽救孩子。
怀孕期间虽然不必如同惊弓之鸟一样小心翼翼，在有些事情上可以马虎一些，任性一些，但是某些事关孩子健康的事情，比如定期产检等，万万不可抱有侥幸心理，觉得之前孩子情况都很好，错过一两次产检也无所谓，这种心态是对孩子的不负责，也是对自己生命的不负责。毕竟受孕不易，怀孕更是一段艰难的过程。
那么，孕妈在怀孕期间应该怎样做能防止孩子脐带绕颈呢？
1.多锻炼
很多孕妇在怀孕期间因为行动不便就呆在家里足不出户，其实这样是错误的，孕妇不运动孩子在肚子里自然施展不开，很容易发生脐带绕颈，适度的运动能调整孩子在母亲肚子里面的位置，可以有效避免脐带绕颈，运动还能增强孕妇的体质，孕妇身体健康，生出来的宝宝自然也会十份健康。而且适量的锻炼也能帮助睡眠。对宝宝和妈妈百利无一害。
2.多留心胎儿在腹中情况
除了一定要定期产检以外，宝宝在母亲的肚子里，母亲一定要多留心宝宝的情况，可以记录宝宝的胎动，一旦发现宝宝在腹中有任何异常，比如胎动不规律，一定要立刻前往医院检查情况，不能抱有任何侥幸心理。
怀孕过程中出现一些状况都是难免的，有些悲剧不可避免，但是有些悲剧却可以解决并化险为夷，不论任何时候，我们都应该对自己负责，对生命怀有敬畏之心，毕竟做一个“空月子”不仅伤害了自己的身体，也给自己留下了不小的心理阴影。+建议没有经验的宝妈一定要多关注怀孕的知识。这样才能在发生一些意外状况的时候第一时间做出正确的处理。做到有备无患，希望每一个孕妈都能生出健康可爱的宝宝。
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