韩国女星Clara（李成敏）拥有让人羡慕的甜美外貌及姣好身材，在14年更被美国杂志选为全球100最美女星中第2名。
Clara 从不吝啬展现自己的34D火辣身材，经常作性感演出。Clara 没有丝毫赘肉的完美身材并不是天生的，为了保持身材她后天下了不少苦功。到底女神的完美身材是怎样炼成的？
集「九头身」完美比例、34D傲人上围、小蛮腰及修长美腿于一身的Clara 在2006年以本名李成敏出道，至2012年出演《拜托了，机长》时改用艺名Clara ，之前与宋智孝及崔振赫合演韩剧《急诊男女》后爆红。后又与经理人公司发生合约纠纷后， Clara 的工作重心转往内地与香港。
Clara早前有参演电影《使徒行者》，在电影中扮演美艳杀手的她大show身材，超抢镜！
女神般的体型可不是靠节食饿得来的，对「美」相当有要求的Clara不时大方向大家分享自己的修身秘诀。
Clara为了保持魔鬼身型，她一直坚持不懈的做运动及进行饮食管理。
浑身散发出健康美的Clara是一名「运动狂人」，平均每日花一个半小时做运动。她在访问中表示如果她有一日没有做运动，第二日便会做双倍运动来补偿。
除了力量训练，Clara还经常做的空中瑜伽及骑马。近期喜欢上空中瑜珈的她表示，瑜伽可以加强身体的柔韧性外，还可以运用到身体不同的肌肉部位。
她认为运动除了可以帮助她塑造健美身型，还可以让她更健康，从内而外散发美丽。
Clara认为要拥有完美身材就必需要多了解自己个身体，所以他在家中放置了多面全身镜，方便她每天检查自己的身体，并集中去练自己不满意的身体部位。
而饮食方面，Clara饮食相当清淡。平日吃鸡蛋、蔬菜、鸡胸肉等含有丰富蛋白质及高纤维食材为主，减少使用调味料，及会避开辛辣、油炸等重口味的食物。
Clara说自己早上只吃一颗苹果，而午餐和晚餐会二合为一，通常选择沙律、水煮鸡肉或鲑鱼。美丽的背后是难以想像的毅力及坚持。只要努力，好身材后天都可造就！
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