段段瑜伽疗法私教
这个问题里面呢，存在两个误区。一是按摩缓解。二是根除。下面呢，我们就这两个问题来分析一下。
一，按摩缓解
说到按摩，古往今来按摩也是作为一种治疗手段而存在的。许多疾病通过按摩的方法都能够治愈。只要诊断正确，手法精准，认真坚持，对于一些不太严重的疼痛性疾病效果是非常好的。所以说这个说法，其实是不正确的。
二，根除
很多病人在看病时，都会问医生一个问题：我这个病能不能根除呢？这个问题也会使许多医生非常尴尬，不知如何回答。
其实你就这么想就行了，我们人体的每一个部位，每一个器官。都要使用几十年，比任何机器的使用年限都要长，无法避免在使用当中不出问题。
当然，一旦出了大问题，就会影响寿命了。但是一些部位的小问题经过治疗痊愈了，我们又能恢复到正常状态，进行工作和生活了。但是我们能避免不使用这个部位吗？既然使用就无法完全避免不会出问题，除非把它割掉。它就永远不会出问题了。
就像是阑尾炎，你把阑尾做掉了，就永远不会得阑尾炎了。但是我们人体又有几个像阑尾这样的器官可有可无呢？所以说，根除这种说法是不正确的。不管是什么病？治愈以后遵从医嘱，减少诱发因素才能有效地预防复发。
出现了肩颈及手臂的疼痛，这种情况最大可能就是神经根型颈椎病。其实这种类型的颈椎病也是由于椎管内外的软组织损伤，或头颈背肩部的软组织损伤引起的。软组织损伤后出现了无菌性炎症刺激了臂丛神经，引发了肩颈及手臂的疼痛。
现在这种情况有两个方案
一，选择就诊
选择正规医院的疼痛科就诊。请专业医生进行针灸或者按摩，一般经过一到两周的治疗基本能够痊愈。
二，自我按摩
在患侧的颈后部、斜角肌、肩胛骨背面三肌的位置，查找压痛点进行自我按摩。手能够到的位置用指尖压住痛点拨动按摩。颈后部及肩胛骨背面可借助筋膜球按摩，每个痛点两分钟，每天三次，坚持两到三周。
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