子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。”
歲月匆匆，時光如河，年近半百。人到五十多歲中年這個知天命時間段，在生命的半程時，前看後望，皆是些苦澀之味。
中年最大之苦累，是上有老下有小的牽扯，很多時候你就像一個縴夫，拖曳著家庭之船，逆水負重而前行。家庭之累，事業之累，兒孫之累。生活中各種問題，如箭矢般地向你射來。你沒有金鐘罩鐵布衫的功夫，是難以輕忪地應對的。的確，中年生活的壓力山大，是無法用簡單的語言而明說的。默默承受的過程，就是中年生活之殤，
詩人們其實很矯情，宋.蔣捷詩云:“壯年聽雨客舟中。江闊雲低，斷雁叫西風。”，他對中年的感懷，大抵是來自於那時此景中的，充溢書生氣的傷殤。
而對平常布衣百姓來說，生活中有很多坎要邁，上有老下有小的現實，有操不完的心，忙不完的瑣事。累是常態，累的是日常。因此，根本沒閒暇去詩情畫意！
歲月流年，走著走著就到了中年。有時對鏡自視，不刻意地顧影自憐，也會有幾分心酸地發現，白髮已悄然地爬上了你的雙鬢。所有和朋友閒聊的話題，都離不開子女的學校，老人的醫院，身上沾染更多柴米油鹽的油煙氣。
有人形容人生的三個階段，謂之：英俊的青少年，慈祥淡定的老年。而對中年人，更多的戲稱是:油膩的大叔和油膩的大嬸。
儘管這有些刻薄，但也不可否認地坦承，這確是客觀的現實。
凡此種種常使中年人，會時不時地黯然神傷。會在偶爾的閒時，而一杯濁酒入肚。年輕人喝酒，多數是揮灑著一種，不醉不歸的豪情。而中年人喝酒，並不完全是借酒澆愁。其實，是排解生活壓力的出口，傾洩生活委曲的渠道。中年人喝酒有節制，斷不會爛醉於市。因為，經歷過半世生活負重磨瀝的中年人，成熟有責任心。小酒怡情時，也不會放棄肩上扛著一個家庭的擔當。
年輕時愛看武俠小說，猶喜古龍筆下的江湖中人。對於他書中的人物，為什麼大都是中年人，李尋歡如是，傅紅雪如是，楚留香更是如是。而他們又為什麼特別喜歡杯中物，其實在當時並不在意。
當現在自己已然是中年人時，才有了一些自我的理解。古龍的快意江湖中，酒只是一種道具。他所要表達的寓意是:中年是一個分水嶺，在這個時候，在這個不上不下的年齡階段。放下一切已然很難，放肆浪藉更是不易。為情為愛，為所有中年人所負之重，用酒力暫作自我的減壓和放逐。
然而，酒畢竟會醒的，酒精的外力作用，也會消退的。當我們放下手中酒杯時，去環顧下自己一年四季中的生活，除了家庭，事業的責任外，是否，該給予些自我留存的空間?
三毛曾經說過：“我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命裡的參與。於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。”的確如是，因此，我們活的很累。
在前半世，我們大都是在為別人而活了。家庭，兒女，事業中得失等等。在大多數的情況下，我們實際已忘掉了自我。
一個人對自己的生命，或者說對自己的人生，從肉體和靈魂都有一種渴望：即為自己的幸福而存在。
而人到中年，總要想著讓自已不要活得那麼累，解決的途徑因人而異。就我自已的感受看來，無非是從兩方面入手：
其一，合理地規劃自己的下半生人生目標。
人在年輕時固然有夢想，但在中年時，也應有對後半生目標的設想。但這個目標的確立，必須符合自身的實際情況。現實告訴我們，什麼樣人爬什麼高度的山。什麼樣的條件，去達成什麼樣的結果，不說是命之所定，也是很實在的必然。假如，一個人好高騖遠地追求，和自身能力環境條件，不相匹配的目標。霸王硬上弓地死撐，不到南牆不回頭的話，那不把你累成狗，也會在生活中，盡是掉落一地雞毛的無奈。特別是人至中年，一切都似乎都已定型。生活慣性不太可能，讓你偏出軌道。
其二，心態的確定。
好多人說生活真的很煩，家庭，子女，工作樣樣累人，但說到底更多的是心累。因此，心態的調節，就顯得很關鍵。
有時想想，生活本來就是很簡單的事。一日三餐，安心於最基本的工作。對身外之物，得之幸哉，失之坦然。那怕最樸素的粗衣淡茶，在四季風物的更替中，緩慢地生活，自然也不會覺得有什麼累了。
誠然，不是說讓人去看破紅塵，遁入空門，而去青燈伴孤影。只是讓生活中，多一些怡靜，少一點浮躁；多一些淡定，少一點緊張。
當我們心平氣和地面對生活，所有的累，也就不是累了。
我們的前半生，莫如說是和生活在戰鬥。為房子，票子，情愛，家庭。人到中年了，雖然，戰鬥還在繼續。但生活的形態，可以說基本已經確立了。這時懂得放下學會去和生活達成和解，就顯得很有必要。
人生很侷促，人到中年，生命已至半途，知天命中對於生活，就應有更多的寬容，和不那麼地慌張。
而懂得放下，並不意味著舉手向生活投降。只不過對一些事，看得更開，看的更遠。佛系理論雲：“無欲則剛。”用老百姓的大白話說：“拿的起放得下。”其實，都是人到中年該有的心態。
中年以後，放下了所有的不捨。就可以騰出一些自己生活的空間。去幹一些過去想過的，而沒有幹過的興趣之事。對於生活中的事不再斤斤計較，那麼你的生活，就會很坦然。淡看風輕雲過，笑面人生前路。
那年去過泰山。在登十八盤時，行至中天門已累的大汗淋漓。在上氣不接下氣時，忽見路道旁有一茶舍。於是，隨即落座於入內。一杯香茶入胃，頓時一掃了所有疲憊和勞累，而神清氣爽了起來。
人生猶如登山，行至半途，該歇息就歇息。才會有後勁，繼續前行！
爾今，五十有餘了，人生至半途，是該想著如何更好地為自己活著了！從另一個角度講，人生如同一場戲，與其在生活裡，為他人跑龍套，不如自己做主角，而活出精彩來。
常常有人和我說：兒女還沒成家，小輩們如何如何。當你常糾結於小輩們的生活時，就完全失去了你的自我，而淪為小輩的奴隸，不管精神上還是生活上。俗話說的好：“兒孫自有兒孫福。”到了這個年齡了，還為兒孫擔憂什麼呢？
當然，為自己而活著的理念，並不等同於自私。而是須知：一個人的生命是有限的，在半百的人生之路上。多想著怎樣為自己活出優質的生活來，才是正兒八經的生活真諦！
眾生芸芸的社會的確很現實，但學會放得下，看淡一切是是非非。也不要想著去刻意討好誰，也不去為了他人而為難自己。那麼，五十歲以後的生活，肯定是輕忪的，肯定是快樂的。
前年，我曾經的同事，召集組織了一次去西臧拉薩聖城之旅。我們戲稱為半百老頭老太的“西遊記。”朝拜下西域神聖寧靜吉祥的寺廟，看看純潔的雪山，親近下和雪峰一樣純潔的雪蓮花，眼眸裡倒影著藍天白雲。這時，中年那顆疲憊的心，必定是安寧和怡然的。
因此，中年之殤，不知所往的疑惑，是每個中年人正常的反應。就我個人而言沒別的，就一句真真切切的感悟：餘生短暫，好好愛自己。為後半程加力，為自己而活著才是王道！
【醉愛詩書】典型的江南60後.主業為生活而生活,業餘寫文碼字.現為浙江省散文學會會員，湖州市作家協會會員。湖州市網絡作家協會會員。創作以散文詩歌見長。幾年來數百篇（首）作品，發表於全國各地報刊和各大文學網站。15年16年18年，各有散文收錄於省市級文選集
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