03.04 心火肝火旺喝什麼茶?

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病情分析:肝火心火旺一般是建議可以和一些菊花茶,綠茶,牛蒡子茶等都有清熱下火去火的作用。平時注意衛生,在飲食上要注意要清淡,忌辛辣口味刺激性食物,不要熬夜,有利於身體良好。一般是可以吃一些水果的,也要注意多喝水。


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心火旺喝什麼茶

心火旺的人往往思慮過多,精神壓力大,要去除心火,就要清心,可以喝竹葉茶來清心瀉火。

竹葉茶的泡法:用蓮子心3克,竹葉3克,然後拿開水衝,一般泡20分鐘左右,當做茶葉水喝。這種“茶”微微發苦,還帶點竹葉的清香,非常好喝。竹葉和蓮子心可以把人的心火瀉出去,起到清心的作用。 中醫認為,竹葉是歸入心、肺、膽、胃經的,它有兩個功效,第一是清心利尿,可以清心火,把心火往下導,通過小腸,通過我們尿液,把心火給排洩出去。第二個作用是清熱生津,就是有熱病的時候,它能夠幫助我們清熱,把體內的熱氣向外透,保護我們的津液。 所以,常感到壓力大的朋友不妨經常泡竹葉茶來喝,如果是喜歡喝茶的人,也可以把它們放到茶裡一起泡了喝,經常飲用竹葉茶,可以預防和治療心火旺,心也就不那麼煩躁了。


一起說說事


梔子 菊花 綠茶 金銀花等等……平時注意多喝熱水熬點綠豆粥湯類的,少熬夜保持充足睡眠質量。


石家莊生活哥


一般有菊花茶比較好,一般都是以清茶為主,對於茶來說,有紅茶,綠茶。茶的功能也有很多,能夠清熱解毒去火,清香養顏,養脾胃,幫助消化,降低膽固醇和血壓等功效,對於過敏體質或者有嚴重病症的要適量或者禁止使用。


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