盘绍东
肝细胞的坏死，而导致肝脏变形、变硬，最后就会发展为肝硬化，肝硬化也是一种常见的慢性肝病，如果治疗不当，有可能发生一些严重的并发症，更会导致死亡。肝硬化的治疗是复杂的，唯有保护好肝脏，积极治疗，接下来讲一下如何科学地应对肝硬化。
1.重视预防各种原发病，减少致病因素，如慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等疾病，要积极预防和治疗，少接触对肝脏有毒的物质，如浓烟和酒精。保持合理的膳食，可以保护好肝脏，肝硬化患者要忌酒和刺激性的食物，胆汁性肝硬化不应吃油腻和高胆固醇的食物，浮肿或有腹水的要吃低盐的食物，晚期肝硬化或肝昏迷者，应该严格限制蛋白质的摄入。
2.调整心态，重视检查。一旦查出肝硬化，要有积极乐观的心态，尽快到正规的肝病医院，接受检查，肝硬化的检查在治疗过程中是非常重要的，常规的检查如检查肝功能，电解质，病毒载量，腹部B超等对诊断和治疗都非常有帮助。肝硬化最大的危害是消化道出血，做胃镜我们可以知道食管胃静脉曲张和程度，可以针对性地采取预防措施。
3.活动量要适当减少，病情严重时应以卧床休息为主。病情稳定时可以散散步、做一下保健操、太极拳、气功等这些运动，是有助于康复的，不应让自己太过于疲劳。作息要规律，每天保证充足睡眠，同时保持情绪稳定和不滥用药物。
医联媒体
肝硬化患者应遵循正确的饮食、休息、用药原则，并调整情绪。下面“问上医”将为你详细介绍。
肝硬化患者的正确生活方式
（1）饮食
肝功能显著减退、血氨偏高、有肝性脑病先兆的患者，应严格控制蛋白质食物，每天不超过20-30克。
有腹水者应少盐或无盐饮食，并限制进水量，每天少于1000毫升。
可多吃香蕉等富含纤维素的水果，以保持大便通畅，及时清除肠道内产氨，避免诱发肝性脑病。
适当补充维生素和益生菌，以稳定机体内环境。
在食欲下降、呕吐、腹泻时，要及时补钾，可饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒，诱发肝性脑病。
已有食管静脉曲张者，应避免食用过于粗糙、坚硬带刺类的食物，如带刺的鱼肉、带骨的鸡肉以及坚果等，以防刮伤曲张的食道静脉或胃底静脉，导致上消化道大出血。
一般以适量蛋白质、高维生素、高热量、适量脂肪且易消化的饮食为宜。蛋白质100-120克/天，脂肪不超过30-50克/天。常见食物的蛋白质、脂肪含量如下表所示。
（2）休息
适当减少活动，病情严重时应以卧床休息为主。
病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为宜。
起居要规律，每天保证充足睡眠。
（3）情绪稳定
情绪不佳、抑郁、暴怒激动均可影响肝脏功能，加速病情发展。应树立坚强意志、振作精神、消除思想负担。
（4）用药
滥用药物会加重肝脏负担，不利于恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
肝硬化患者生活中还需注意什么？
避免高蛋白饮食，以防肠道内产氨骤增，诱发肝昏迷。
尽量避免使用镇静安眠类的药物，其可直接引发肝昏迷。
除非出血后明显贫血，否则避免服用含有铁制剂的营养品，因为铁剂会加重肝硬化。
忌酒，酒精对肝细胞有直接毒性作用。
戒烟，吸烟不利于疾病稳定和恢复，还有促发肝癌的危险。
小贴士：肝硬化患者应定期体检，以预防和治疗可能出现的并发症。
本病大致属于中医“腹胀”“单腹胀”疾病范畴之内，临床一神疲、消瘦、体力衰竭、脾脏肿大、腹水、静脉曲张、蜘蛛痣等为特征。中医认为黄疸日久，感染蛊毒，饮食不节，均可导致肝脾受损，进而及肾，肝失疏泄，脾失健运，肾失主水，气滞、血瘀、水蓄并见，虚实夹杂的病变。
一旦发现有肝病迹象应尽快就医，就治疗效果和治疗经济性来看，中医在治疗肝病方面可以实现标本同治，补攻兼施。肝硬化病人的饮食调节也很重要，一般一进高糖、高维生素、高蛋白、低脂肪、低盐的饮食为宜。随着病情好转，应鼓励患者多吃牛奶、蔬菜、豆制品等蛋白质含量高的食物，水果等富含维生素的食物也可多吃，糖类的食物也应该选用。但每日食物含糖量不宜超过50g.
行俠藏医
首先放正心态，不要背思想包袱，人的命天注定。放松身心合理搭配饮食，把自己看成正常人，主动忘掉疾病，彻底改变以前的生活习惯，根据病因该吃药吃药，不要因为吃药增加心理负担，心里平静了看开了，自身免疫力就上来了，病就好了一半。遇到过好多肝硬化晚期患者20年活的好好的，经过检查已经正常的大有人在，不要听信无法治愈的话，人的身体构造非常神奇，你强它就弱，说到家就是战胜自己使自己达到无为而治
我爱老人头
肝硬化不可怕
可怕的是流言蜚语和西医的结论
👉👉👉肝硬化是不可逆转
其实肝硬化是可逆转的
第一，激活修复肝细胞
第二，打通全身微循环
第三，提供足够的营养
第四，合理膳食，适当运动
搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩
