老槐物语
这个是很正常的。
一、感冒发烧的起因
感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。理论上说，感冒是自限性疾病，即使不吃药，只要多喝水，护理周到，一周左右就可自愈。但是如果一周没有自愈要及早去医院检查治疗。
二、做好对感冒发烧的预防
长时间不感冒发烧是因为自身免疫力较高、预防做得好，常见的预防感冒方式有五点：
1、及时添减衣服：根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常；
2、进行"冷"锻炼：用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力；
3、营养要均衡：人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用；
4、多运动：体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能；
5、提高免疫力：现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、核桃等。
三、为什么中老年人感冒较少？
据《英国医学杂志》网站上的研究表明：感冒在老年人和已婚成年人中发病率不高。其原因是因为老年人和已婚成年人与年轻人相比，其体内具有更多的感冒抗体；而结了婚的成年人生活较为规律，活动范围也有限，较少暴露在感冒病菌中，所以被传染的几率也就相对较小。
结论：三年不感冒是很正常的，说明了你身体状况良好，自身免疫力较高，感冒病毒没有机会侵入你的身体。
所以不用担心，祝生活愉快！
